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褪黑素是不可以美白的，没有明显的美白效果。
褪黑素是体内的一种激素成分，可以起到调节睡眠和延缓衰老，但是不可以美白皮肤，最好不要私自使用褪黑素，以免影响身体健康或者出现内分泌受到影响。皮肤暗黄或者是皮肤颜色发黑都会影响脸部美观，需要及时到医院皮肤科做检查，能准确判断原因和严重程度，需要在医生指导下注射美白针或者是做激光美白手术的治疗。美白针中含有大量的抗氧化剂，在注射药物之后能抑制黑色素形成，还可以促进皮下黑色素排出，连续使用一个疗程可以改善皮肤颜色，激光美白属于比较快速地美白皮肤方法，主要是通过脉冲光治疗，能将皮肤上的黑色素去除，同时还能分解皮下的色素颗粒。
在治疗期间还需要做好皮肤护理，最好不要接触紫外线，以免出现皮下黑色素沉着，会直接影响皮肤颜色。
过氧化氢就是我们平常说的双氧水，双氧水的功效很多，最常见的就是消毒、抗菌，对于伤口擦一些就能很好的预防发炎，在美容行业应用也很广泛，有很多爱美的女性会diy双氧水面膜来美白和祛斑，有些人就想用双氧水刷牙，就能美白牙齿了，双氧水具有漂白的作用，在很多牙膏和漱口水中都能看的相关的成分。用过氧化氢美白牙齿有几种不同方式。其中最简单的方法是用这种化学品刷牙。可以在牙膏里添加少量过氧化氢。在一个杯子里将牙膏和过氧化氢混合均匀，然后用来刷牙即可。另外，还可以用过氧化氢和小苏打自己制作牙膏。将这两种产品混合做成糊糊，然后用来刷牙。但要记住，刷牙时不要将其吞咽下肚子，而且在刷牙后要用清水将口腔彻底清洁干净。另一个使用过氧化氢清洁口腔和牙齿美白的方法是用其做口腔清洗剂或漱口水。在过氧化氢里添加少量水，就可以自己制作出漱口水。可以用它在刷牙前漂洗口腔。过氧化氢有防腐特性，用它作为漱口水有助于清除导致口臭和牙龈疾病的细菌。不过，将过氧化氢作为牙齿漂白剂，需要几个应用程序。但研究发现，这种牙齿漂白方法难以清除某些类型的牙齿变色。包括蛀牙导致的黑色和棕色，氟中毒导致的变色，摄入四环素引起的变色等。过氧化氢漂白牙齿：过氧化氢是一种用途广泛的高反应化学品，具有漂白和防腐特性。因此，可以在许多牙齿保健和口腔卫生产品中发现过氧化氢，如牙膏和漱口水等。此外，过氧化氢还用于生产牙齿美白产品。但大多数这类产品价格都很昂贵。相反，购买一瓶过氧化氢的花费则很便宜，实际上同样有效。所以，可以用过氧化氢替代价格不菲的商业牙齿美白套装让牙齿变洁白更实惠。用过氧化氢美白牙齿有几种不同方式。其中最简单的方法是用这种化学品刷牙。可以在牙膏里添加少量过氧化氢。在一个杯子里将牙膏和过氧化氢混合均匀，然后用来刷牙即可。另外，还可以用过氧化氢和小苏打自己制作牙膏。将这两种产品混合做成糊糊，然后用来刷牙。但要记住，刷牙时不要将其吞咽下肚子，而且在刷牙后要用清水将口腔彻底清洁干净。另一个使用过氧化氢清洁口腔和牙齿美白的方法是用其做口腔清洗剂或漱口水。在过氧化氢里添加少量水，就可以自己制作出漱口水。可以用它在刷牙前漂洗口腔。过氧化氢有防腐特性，用它作为漱口水有助于清除导致口臭和牙龈疾病的细菌。不过，将过氧化氢作为牙齿漂白剂，需要几个应用程序。但研究发现，这种牙齿漂白方法难以清除某些类型的牙齿变色。包括蛀牙导致的黑色和棕色，氟中毒导致的变色，摄入四环素引起的变色等。
很多人都希望有一口洁白的牙齿，但现实总不能令人满意。由于先天和后天的种种因素导致，大部分人的牙齿在成年以后都有或多或少的问题。特别是牙齿发黄是困扰很多人的一个突出问题，现在有一种冷光牙齿美白技术，被广泛应用于牙科临床。这种方法到底好不好呢？我们来看一下。冷光牙齿美白的3个优势1、效果明显:经过临床实验表明,其效果可视其原来牙齿的颜色及个人情况而定,最终您会拥有一口亮白的牙齿。这种冷光牙齿美白的优势比较重要。2、安全性更放心:冷光牙齿美白技术是绝对安全的。低温冷光,完全避免了操作过程中对牙神经的不适,亲水性药物和完全不接触牙龈的美白过程,不会造成对牙齿及珐琅质任何损害,这也属于冷光牙齿美白的优势。3、保持时间长久:保持时间的长短因个人的饮食习惯及牙齿结构而不同,一般保持两年左右,这也是冷光牙齿美白的优势之一。冷光美白牙齿后3个注意事项冷光美白牙齿后24小时内,为了避免牙齿再染上有色物质,必须避免饮用茶、咖啡、可乐、红酒、莓果类饮料、有色牙膏、漱口水等及食用深色食物,同时要避免吸烟。建议患者使用美白牙膏,可减轻冷光美白牙齿后食物的再着色。平时饮食也应该尽量避免深色食物,注意口腔卫生,早中晚注意刷牙漱口,保持口腔清洁。一般来讲,冷光美白牙齿手术的效果基本上能保持两年以上,但是这也是需要消费者良好的护理以及平时良好的饮食习惯支持的。
一口洁白整齐的牙齿是许多人都喜欢的，越来越多的人都会通过各种手段来使自己的牙齿变得跟洁白整齐。近年来牙齿美容业的发展也是日益壮大。但去专店里修补或者是美白牙齿还是有一点小贵的。事实上我们在生活中也可以通过一些别的方式来使自己的牙齿更洁白。那么怎样美白牙齿最有效呢？接下来我们就一起来学习一下吧！日常牙齿美白方法：1、小苏打洁齿用牙刷沾一些小苏打，按正常刷牙的方法，每周一至二次，每次三分钟，即可令牙齿保持明亮光洁。2、柠檬汁雪白牙齿，每晚在刷牙后，用纱布沾些柠檬汁，摩擦牙齿，牙齿就会变得雪白光亮。柠檬的洗净力强，又有雪白作用，且含有维他命C，能强固齿根。3、橘皮末做牙膏可洁牙净橘皮研成细末，天天刷牙时掺入牙膏少许，不光可使牙齿雪白，满口清香，由于橘皮还有很强的防腐灭菌的作用，长期坚持能有效固齿。4、醋可除牙垢烟渍的小窍门常常吸烟的人，牙齿会被熏上一层黑黄色的烟垢，用牙膏很难刷掉，但用醋刷便能使牙齿去垢雪白。含半口食醋，在口腔里含漱2-3分钟，然后吐出，再用力刷牙，最后用清水洗净，反复几次可除烟垢。5、墨鱼骨粉可有效洁齿将墨鱼骨研成细末用来刷牙，这样能够让黄牙变白。6、日常牙齿美白方法，想要牙齿美白多吃Vc类护齿食物。如果缺少维生素C，就可能出现牙周病，所以每天必须吃富含维生素C的护齿食物。外源性着色是指牙齿“外在染色”，主要是由于食物色素着色、烟渍等造成。也有学者认为，口腔内的产色细菌沉积于牙齿表面的菌斑和获得性膜上形成外源性着色。外源性着色被认为是牙表面的变化，它可以是色素附着在牙齿表面，也可以通过牙齿表面的微小裂隙形成局部的渗入。
在我们的生活中有很多人的牙齿上面都有一些污渍，这些污渍仅仅靠简单的刷牙，是去不净的，所以这个时候一些爱美的人和爱护牙齿的人，就会想尽各种各样的牙齿美白办法，有一种帮助，牙齿美白的物质叫做牙齿美白凝胶，这种凝胶和牙膏差不多，那么牙齿美白凝胶怎么使用呢?涉及牙齿美白凝胶这个问题好引起注意，关于牙齿美白凝胶这个问题为你解答如下：要有效阻止牙齿继续矿化，只有两个办法，首先要在被损害的牙齿表面形成一层保护，阻止口腔过酸环境对牙本质的继续侵蚀;其次就是改善口腔环境，改变牙齿容易被腐蚀的环境。除了传统的治疗方法外，随着生物技术的突破与发展，目前已经发现可以从天然植物中萃取出有效成份，能对四环素牙提供这种保护，如牙黄金。由于这种生物修复方法对牙齿表面好处很多，因此对于牙表变色的四环素牙，也能看到自然美白的效果。涉及牙齿美白凝胶这个问题好引起注意，关于牙齿美白凝胶这个问题为你解答如下：四环素牙，是由于四环素类的药物损坏而导致的，通常是上世纪60、70年代的人群中出现比较多(因为当时四环素是常用抗生素)。四环素牙通常会发黄，严重的还会发灰、发黑。在使用牙齿美白凝胶之前，首先要控制好时间，比如睡前的30分钟，将牙齿的凝胶涂在牙齿的色斑区域。当然如果觉得对牙齿的刺激性太大，可以通过水分稀释之后再涂抹，这样有利于让皮肤和牙齿吸收的更加完善，而且不会浪费材料。牙齿美白凝胶可以涂抹在光子仪和牙齿上面，但是在涂抹的过程中，要注意不能够接触到牙龈或者是嘴唇，以免产生强烈的刺激性，对其他组织造成伤害。另外还要控制好剂量，一天一次即可。
拥有一口大白牙，是每个人都想要的，毕竟，牙齿漂亮的话，做大笑的表情时，也会无所顾忌。而如今，美白牙齿的方式也有很多，比如说：食醋漱口、无糖木糖醇口香糖洁牙、花生粉擦牙、养成饭后漱口的好习惯等等。下面，就为大家详细介绍这几种可以美白牙齿的方法。牙齿美白小窍门之：食醋漱口使用方法：取食醋一小杯，漱牙，等和牙充分接触后，保持醋在牙齿部位停留2分钟，然后吐出，马上刷牙，你会发现，牙齿很快就变白了。不过，这种方法的缺点是对牙齿有一定的损伤，而且牙龈和口感都很不舒服，不适合经常用，偶尔救急用一次。、牙齿美白小窍门之：无糖木糖醇口香糖使用方法：木糖醇是自然甜味剂，可防止牙菌斑，而普通的糖则容易导致滋生牙菌斑。木糖醇还可以平衡嘴里的酸碱平衡并促进分泌唾液。唾液是我们嘴里的天然清洁剂，可以清洁所有缝隙。但是凡事都有两面：唾液可以清洁食物残渣，也会带来细菌。所以想要牙齿美白，一天刷牙两次和饭后来一粒无糖木糖醇口香糖是十分必要的。牙齿美白小窍门之：花生粉擦牙使用方法：把花生磨成粉，用时和水搅拌成糊，用牙沾上刷擦抹在牙齿上。花生，富含维生素A、B2、D、E、PP以及钙、铁等微量元素，有很好的滋补作用，被称为长生果，现下流传着很多的美白食谱。对牙齿美白和坚固都有一定作用。牙齿美白小窍门之：养成饭后漱口的好习惯我们每天的各个时间点都会时不时的摄入食物，特别是对于吃货而言，每次吃完东西后，我们都会残留许多不干净的食物在牙齿上，但是我们很难做到每次吃一次就刷一次牙这样的高频率工作，所以，建议饭后漱口应成为习惯，唯有此方可长时间保持口腔清洁。