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防止牙龈萎缩大多数需要做好口腔的卫生清洁工作，再出现病变以后要及时的做治疗，能够降低产生的损害性。牙龈萎缩大多数是因为局部出现了炎症性病变，长时间的得不到治疗，日常生活中要养成饭后漱口的习惯，也需要养成早晚刷牙的习惯，避免口腔内有大量的病原菌滋生，能够降低局部的炎症发生概率。如果局部出现了炎症性病变，要及时的通过根管治疗促进炎症的吸收，避免局部出现牙周脓肿，再出现牙齿坏掉以后要及时的做局部的牙齿修复，有必要的情况下要拔牙，可以避免牙髓炎引起的牙龈萎缩。牙龈萎缩以后具有一定的危害性，一般会导致局部出现疼痛的症状，也可能会伴有牙齿的松动或者脱落。在出现牙龈萎缩以后，要及时的做局部的牙齿固定，避免出现牙齿的松动，可以多吃一些流食或者半流食。
牙龈萎缩原因可能是由于牙龈炎或者牙周炎疾病引起的，也可能是牙结石过度的刺激引发，可以口服药物或者通过超声波洗牙达到一定的改善效果。1、如果牙龈炎的症状不是特别的严重，多数可以通过专业医生明确诊断后，遵医嘱口服阿莫西林消炎药物，也可以配合甲硝唑片治疗，可能局部的症状会有一定的缓解。2、超声波洗牙是利用超声波振动的模式，促使牙齿根部的牙结石有效的震碎，还能使牙齿表面的菌斑脱落，达到洗牙的效果能一定程度地改善牙齿发黄，还能对于牙结石或者牙菌斑过度的刺激有一定的改善，使牙齿恢复到正常，避免发生牙龈炎症感染。改善牙齿的期间，也需要有良好的刷牙习惯，可以采用巴氏刷牙法刷牙，吃东西后需要漱口，避免食物残渣过度的存留，滋生细菌。
牙龈萎缩可以通过正畸方式矫正，也可以选择带弹性的义龈，同时还需要在医生指导下做系统牙周治疗，能起到促进恢复的效果，主要是根据个人情况选择。牙龈萎缩属于比较常见的症状，有些人属于牙齿畸形所引起的，需要通过戴牙套的方式促进牙齿恢复，避免出现牙龈萎缩症状加重表现。有些人属于牙结石比较严重的，在治疗之前一般需要洗牙，可以将牙齿上的牙结石洗干净，避免牙龈组织受到刺激，另外还要配合弹性义龈促进修复。如果出现了牙周病变，比如牙周炎也会引起，因此需要做牙周系统治疗，有必需要做膜龈影手术覆盖暴露牙根组织。牙龈萎缩的原因有很多种，平时需要适当更换刷牙的工具，同时还要改变刷牙的习惯，可以起到预防的效果，平时还要定期到医院做口腔的全面检查。
牙周炎牙龈萎缩需要通过口服消炎的药物来治疗，等到炎症完全消退之后给予根管手术治疗，能达到完全治愈的目的。牙周炎牙龈萎缩多数是口腔护理措施不到位的原因，另外可以在吃饭时如果没有及时的刷牙，出口导致食物长期存留在口腔当中也是有关系的，有可能会导致食物发酵，就会发生炎症，容易导致牙齿出现疼痛以及肿胀，在没有采取任何治疗措施的情况下，有可能会导致症状有所加重情况下，会导致牙龈出现萎缩，早期的时候需要通过口服消炎的药物来治疗，等到炎症消退之后应该及时到医疗机构做一个检查，必要的时候还需要做根管手术的方式来治疗，在经过治疗这个有利于症状得到改善，而且也可以避免牙齿下面出现反复疼痛。做完根管手术治疗之后应该注意好口腔护理措施，尽量不要吃太硬的食物。
牙龈萎缩可以通过改变刷牙的工具，调整咬合力度以及植入骨粉等方法来改变，能很好的改善牙龈萎缩的症状。牙龈萎缩很可能是年龄的增长，平时没有做过口腔的清洁及护理等因素所引起轻度的牙龈萎缩，一般情况下并不需要特殊的处理，症状比较严重的情况下，应该尽快通过合适的方式来干预，以免导致牙龈萎缩的症状加重。1、牙龈有萎缩的症状需要及时改变，可以改变刷牙的习惯，减少牙齿受到不良的刺激，能缓解牙龈萎缩的症状，有利于口腔的保健。2、要及时地调整牙齿的咬合力度，能用来改善口腔里面的环境。3、可以到大型的医疗机构口腔科，通过植入骨粉的方式来治疗，等到牙槽骨恢复到稳定状态之后，才可以植入骨粉体，能用来改善牙龈萎缩症状。