牙龈萎缩的原因是吃了辛辣刺激食品和牙结石等原因引起，还会出现牙龈颜色发黑或者是出血。
经常吃辣椒和洋葱或者是生姜等刺激性强的食物，有可能会对牙龈造成刺激，还会出现牙龈萎缩和局部肿胀严重时会出现皮肤颜色发黑，牙齿清洁不到位会导致食物残渣在牙齿表面残留还会形成牙结石，会刺激到眼影部位出现牙龈萎缩和出血。需要及时到医院口腔科做检查来判断原因和严重程度，需要在医生指导下通过超声波洗牙或者是口服消炎药物来治疗，超声波洗牙主要是通过局部震动来治疗，能将牙齿表面的食物残渣和牙菌斑去掉，服用消炎药物后能控制萎缩。
在治疗牙龈萎缩期间，还需要改善生活习惯，可以适当吃一些清淡和容易消化的食物，比如馒头和面包或者是面条等，都能减少牙齿刺激。
出现牙龈萎缩的现象可以服用药物治疗，常见的药物有消炎药，消炎药能够很好缓解牙龈萎缩的现象，而且能够预防牙齿脱落的情况，在平时也应该正确刷牙，保持良好的口腔习惯。另外牙龈萎缩也可以用牙周手术的方法去改善，牙周手术可以加速牙槽骨新生，能够预防牙齿脱落。牙龈萎缩的修复方法1、正确刷牙：当我们牙龈萎缩的时候，可以通过正确的刷牙方式来进行修复。我们要选择刷头比较柔软的牙刷来刷牙，这样可以防止在刷牙的时候不小心再给牙龈造成伤害。而且刷牙的时候一定要采用正确的刷牙方式，这样对于牙龈萎缩的修复也是很有效果的。2、调节饮食：当我们牙龈萎缩的时候，可以通过调节自己的饮食来进行修复。这段时间里面不要吃坚硬、辛辣的食物。3、轻症的牙龈萎缩，可以通过牙周手术的方式来改善牙周附着的位置，促进牙槽骨的新生。在一定程度上也促进了牙龈萎缩的恢复，避免牙根的外露造成牙齿敏感，通常是通过牙周手术的方式进行翻瓣、根面的清洁，然后进行根向的复位。
牙龈萎缩可能是牙龈炎所引起的，应该跟口腔护理措施不到位也是有关系的。在日常生活当中没有做好口腔护理措施，很有可能会导致食物残留在口腔当中情况就会发生炎症，在长期得不到治疗的情况下，就有可能会导致牙龈出现萎缩，而且还会导致牙龈下面出现疼痛，有部分人就有会出现牙龈流血，对于牙齿健康也会受到影响，特别是在咀嚼食物的时候，症状会比较的明显一些，如果在患有牙龈炎疾病之后没有治疗，也有可能会导致牙龈出现萎缩，应该及时给予更多手术的方式来治疗，这样才可以达到快速治疗的目的。在刚做完根管手术治疗之后饮食方面需要有所调整，要以流食和半流食为主，可以选择喝一些小米粥，八宝粥，蔬菜粥，比较容易咀嚼，而且也不会增加局部疼痛。
牙龈萎缩了轻微的可以口服一些消炎的药，病情严重的时候需要到医院做根管治疗。牙龈萎缩一般可以口服消炎的药物，同时也可以用生理盐水或者双氧水对局部冲洗，促进炎症的消退，可以缓解牙龈萎缩的速度，如果出现了明显的牙龈肿胀和疼痛的时候，需要到医院做根管治疗，根管治疗可以对颜色的部位上药，清除牙髓中的坏死物质，控制住炎症，同时还要做牙冠修复，对牙齿起到固定的作用，避免出现松动和脱落的现象。牙龈萎缩长时间得不到治疗，可能会导致牙齿出现松动，严重的时候还会有脱落，可能是不注意可能的卫生，牙菌斑和牙结石刺激所引起的。需要定期到医院做超声波洗牙，同时还要注意早晚刷牙，还要用温水漱口，生活中多吃一些新鲜的蔬菜和水果。
做了种植牙之后如果出现了牙龈萎缩的情况应该要及时到医院就诊的。一般情况下，在做了种植牙是不会出现牙龈萎缩的情况，所以有可能是因为求美者没有做好牙齿的清洁卫生工作导致的。种植牙通常是使用合金材料作为种植牙，从外观方面改善牙齿缺失的情况，同时还可以有效的使牙齿恢复正常的咀嚼功能。种植牙怎么护理1、牙齿种植手术完成之后，一定要做好口腔的护理，保持口腔的干净和卫生，做好消毒，消炎的工作，避免出现感染。2、尤其是要养成良好的饮食习惯，不要吃太坚硬的食物，也不要吃辛辣刺激性的食品。3、爱美者要注意口腔的清洁，要做到早晚刷牙，饭后漱口，可以用温热水或者是淡盐水来漱口，这样能够避免细菌滋生，防止出现口腔感染，影响正常的咀嚼功能。
对萎缩的牙龈做修复时，其价格多在几千到上万元不等。牙龈萎缩情况的发生，主要是由于牙齿脱落之后未及时修补所致。一般对于需要做种植牙或是普通补牙人群而言，需要借助植入骨粉类方式修复，这样才能为后续的种植或是安装假牙打好基础。牙龈萎缩修复费用与修复技术有关1、牙周的GBR手术进行牙周的GBR手术，需要将牙龈进行翻瓣，然后植入骨粉，再放好骨膜，最后再缝合牙龈。通过后期的复查，可以恢复一定的牙槽骨高度，同时可以改善牙龈的萎缩。费用是根据植骨粉的量来进行收费，骨粉通常6000元是5克左右。植的骨粉比较多，需要上万元到几万元不等。2、牙周隧道技术轻度的牙龈萎缩的患者，可以采取牙周隧道技术，通过取上腭部的一部分软组织填充到缺失的牙龈的部位，将它垫起来，可以恢复一定的美观效果，一般收费在1000-3000元之间。