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可以通过激光治疗去晒斑。可以利用激光特定的波长，作用于晒斑上，对晒斑的色素进行粉碎性破坏，让这些被破坏的色素随着新陈代谢排出体外，达到去除晒斑的作用。激光去除晒斑后，外出时需要注意防晒，最好打遮阳伞或涂防晒霜，防止紫外线长时间照射，引起色素沉着。
1、晒斑可以自己消退吗
晒斑分级较多，不同级别提示不同严重程度。患者注意防晒护理及皮肤修复，一般轻微晒斑，随时间延长可逐渐淡化、修复，甚至恢复至皮肤正常形态及状态。
但严重晒伤可致严重晒斑，甚至形成瘢痕，或造成严重性、永久性色素沉着，日晒班的治疗主要可以通过皮秒、脉冲激光破坏皮肤表面黑色素细胞而去除色斑，也可以使用冷冻治疗固化去除皮肤表面的色素沉着。
部分患者如发生感染造成组织损伤，甚至可形成疤痕，祛除疤痕则更难处理。
2、晒斑和黄褐斑的区别
(1)晒斑：起初呈现椭圆状，面部散在分布，斑片较小，颜色多为褐色、淡褐色;
(2)黄褐斑：常见于中年妇女，面部、颧骨、前额。呈现为蝴蝶状的对称形。像污垢，浅灰褐色或深褐色，大小不一，斑点边缘清晰，不会出现痛痒感。
晒斑和黄褐斑都是斑的一种，甚至这两种斑有点相像，所以很多人就分不清晒斑和黄褐斑。其实晒斑和黄褐斑的区别还是比较明显的，首先形状就不一样，且晒斑和黄褐斑的性质也存在区别。1.形状部位区别晒斑起初呈现椭圆状，有略微突起的症状，几日后椭圆会变成零碎的棕色斑块。另外，晒斑不仅仅会出现在脸上，身体的其他部位都可能会出现，背部、胳膊、大腿都可能出现晒斑问题。黄褐斑却不同，其是常见于中年妇女的一种皮肤疾病。它常常出现爱你在面部、颧骨、前额及其周围部位。黄褐斑呈现的是蝴蝶状的对称形，又名“蝴蝶斑”2.症状区别晒斑一开始是小小的红点，以后可能因为肤质或肌肤收日照受损的情况，斑点会呈现不同的颜色，比如件红色、红色，甚至深红色。起初，黄褐斑像污垢一般，随着时间的延长，颜色会变为浅灰褐色或深褐色。其有大有小，斑点边缘清晰可见，表面光滑，不会出现痛痒之感。3.性质区别晒斑一般不会对肌肤产生大的伤害，而黄褐斑对于女性的伤害是不容忽视的。所以我们要分清楚晒斑和黄褐斑，有针对性的加以治疗。晒斑一般容易出现在夏季，且常见于对光敏感的人。黄褐斑时常见于中年妇女的一种皮肤问题。女性有黄褐斑者多伴有月经紊乱、经前乳胀，或慢性病症。
所有人脸部或多或少，都是出現各种各样黑斑！非常是到了年纪的女性，各种各样黑斑都是找上门来，那怎么才能除去呢？1实际上大伙儿可能在肌肤护理的情况下，忽视了一点！那便是脸部去角质，假如你长期也没有除去角质层，基础代谢便会变的慢，便会跨级越厚！生活起居中我们应当定期除去角质层，可是每个月数最多三次，不能做的太勤会伤了皮肤！2生活起居中，我们要随时留意防晒隔离，防电磁辐射！非常是夏季的情况下，防晒乳是必需品！假如你是上班族一族，那隔离乳也是必需品，每日在出门口半小时擦抹好！3番茄对女性的皮肤特别好，每日喝一杯番茄汁或吃一个番茄！由于番茄中带有硫辛酸，它能够抑止色素！，4青柠檬也是非常好的挑选，每日将青柠檬切一片加几片老冰糖食用，对皮肤特别好！青柠檬中带有维他命C、钙等。不但皮肤美白，还避免血管脆化，动脉硬化及清除脸部黑色素等！5每日洁面的情况下，用醋和盐融解！占比（水：白米醋：盐=9:3:1）。每日用溶液把纯棉毛巾淋湿擦在脸部，早中晚必须擦！不但皮肤会皮肤变白，黑斑也会消退哦！6如今的高新科技很比较发达，还可以用更快的方式便是激光去斑！不但安全性还不容易留疤痕，从源头上去除黑斑！黄褐斑别称蝴蝶斑，关键产生在脸部，以颧部、颊部、鼻、额头、颏部主导，为界限不清楚的深褐色或灰黑色斑片状，多对称性。能够选用中医治疗方法，对于发病原因中医药医治，也可使用激光祛斑的基本原理，是运用理疗仪发送的激光器能极其顺利地透过病损的皮肤，进到病损位置，并对病损位置的黑色素开展医治，黄褐斑黑色素在强劲的激光器直射下能产生变化，然后自主消退，进而获得痊愈。
背上长斑会影响到一个人的自信和容貌，所以面对长斑问题如何有效的解决，当然应该注意一些技巧了，在生活当中，我们可以自己动手制作一些改善晒斑的方法，例如蛋清面膜，牛奶面膜，香蕉面膜祛斑效果好。1、蛋清面膜：将蛋清打入碗内（去蛋黄）搅拌至起白色泡沫后，加入新鲜柠檬6－8滴，搅匀直接涂在脸上，具有收敛皮肤、消炎抗皱的作用。2、牛奶面膜：用鲜牛奶一汤匙，加4－5滴橄榄油，面粉适量，调匀后敷面。此面膜，具有收敛作用，长期使用可消除面部皮肤上的皱纹，增加皮肤活力和弹性，使皮肤清爽润滑，适用于中老年妇女或面部皱纹较多的孕产妇。3、香蕉面膜：将香蕉去皮捣烂成糊状后敷面，15－20分钟后洗去，长期坚持可使脸部皮肤细嫩、清爽，特别适用于干性或敏感性皮肤的面部美容，效果良好。此方法可使皮肤清爽滑润，并可去除脸部痤疮及雀斑。这种方法适合任何一种皮肤，一周一次，可软化角质净白皮肤4、银耳面膜：银耳、白芷、茯苓、玉竹各50克，共研末过筛，每晚取粉5克，配面粉3克用水调匀涂面，次日清晨洗去。银耳、白芷、玉竹均能滋养肌肤，茯苓能祛面斑，并引导诸药直入肌肤，但面部患有皮炎的人要慎用。5、苹果面膜：将苹果去皮切块或捣泥，然后涂于脸部，如系干性过敏性皮肤，可加适量鲜牛奶或植物油，油性皮肤宜加些蛋清。15－20分钟后用热毛巾洗干净即可。隔天一次，一个疗程为20天，具有使皮肤细滑、滋润、白腻的作用，还可消除皮肤暗疮、雀斑、黑斑等症状。
炎炎夏日，对肌肤是个大考验。炙热的阳光可能会将皮肤晒黑晒伤，甚至留下晒斑。和晒黑后一段时间就能白回来不同，晒斑一般不会自动消退，很可能“永久保留”。如果白皙的肌肤上出现了大大小小的斑点，无疑很伤颜面。那么下面我们就来了解一下为什么会有晒斑吧!一、晒斑成因解析晒斑因何而来?首先，顾名思义，由于强烈日晒使得皮下色素细胞受到刺激，变得非常活跃，分泌出大量黑色素。如果遇上皮肤组织晒伤后未能正常修复，这些黑色素就难以正常排出，逐渐沉积到真皮层，最终形成晒斑。当然，这也和各人的新陈代谢有关。一般来讲，老年人比年轻人更易有晒斑。此外，护肤品、彩妆的不当使用也会加速晒斑的形成。有的护肤品含有过多的香料、铅、汞等具有吸光作用的成分，长期使用的话，再遇到日晒，容易生成晒斑。而且，有的MM为了祛痘、控油或是美白，过多的去角质、使用含水杨酸的产品，皮肤变得脆弱敏感，难以抵挡紫外线的侵袭，日晒后可能会出现红疹、晒斑。晒斑一开始为红色椭圆形，有的可能还略有突出。几天后，就衍变为大小不一、深浅不一的不规则斑块。晒斑好发于面颈部、手背、上下肢。而且，相对来讲，面部的晒斑比较明显。二、防晒为了保持肌肤的白皙亮泽，在夏季尤其要预防晒斑。毫无疑问，最重要的当然是防晒。虽说这是一年四季、室内室外(室内光源也会对皮肤造成影响)，都需要做的功课。但到了夏天，更要重视防晒，包括防晒用品的防晒指数不能低，最好在SPF30左右;如果需要外出或是暴露在烈日下的话，每隔数小时补擦一次防晒霜，最好随身携带遮阳伞、遮阳帽等;晒后及时做肌肤修复、镇定护理。晒斑的预防和淡化也离不开内服外用、双管齐下。维生素c、维生素e都能起到抑制黑色素生成、沉积的作用。通过口服维生素、经常将富含维生素c的柠檬泡茶喝、将维生素e调入面膜等都可有效美白淡斑。对已形成的晒斑，若希望能够彻底去除，可借助激光美肤治疗。激光所释放的波长基本都被皮肤中的黑色素颗粒所吸收，造成黑色素颗粒爆破分解。而黑色素颗粒又主要存在于黑色素细胞中，所以激光的波长很少会被皮肤组织的其他部分所吸收，在祛斑的同时一般不会对皮肤造成伤害。激光祛斑治疗时间每次为10分钟左右，治疗后可照常进行日常护肤、化妆，不会影响正常的生活和工作，更无需恢复期，不会有不良反应或副作用。一般治疗3-5次可明显见效。
每一个追求完美美丽的女士都要想解决黑斑的困惑，再次有着一张漂亮无瑕的脸蛋，可实际是伴随着夏天的酷热来临造成了大家的脸部出現了不一样水平的日晒斑问题，应对日晒斑的出現，风吹日晒斑怎么去除小窍门呢？一、淘米水洗脸淘米水洗脸可以靓肤保湿补水，由于稻米中带有维生素D、B、E、碳水化合物等营养元素，可以高效率提升细胞分化工作能力，避免体细胞脆化，加强皮肤的抵抗能力，这样一来就能更为坚强不屈的抵御黑色素沉积了。长期性坚持不懈，也是能够消除色斑的。二、饮番茄汁每日喝一杯番茄汁、对消除黑斑有非常好的功效。番茄中带有丰富多彩的硫辛酸，硫辛酸能抑制色素，进而使沉着冷静的色素减退或消退。常喝柠檬水不但可美白皮肤，还能使黑色素沉积，做到去斑的功效三、喝梨子纯蜂蜜汤最先，我们要先提前准备新鮮梨子200g，红提300g，甘庶250g，天然蜂蜜100g；随后再将梨子、红提和甘庶洗干净，一其放如果汁机中打汁；再将榨好汁后除去碎渣，倒进纯蜂蜜，搅拌均匀；最终将调好的祛斑汤放进干净的器皿盖好，食用时倒入就可以。特别提醒日晒斑是能够完全彻底除去的，但务必把肌底液色素，根据DNA水溶性分子结构补充技术性，消溶消退。