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咬肌大多数可以变小，要通过注射肉毒素或是咬肌切除手术的方法改善。
肉毒素注射在面部的咬肌部位可以使肌肉组织麻痹和营养阻断，还可以使肌肉萎缩和皮肤逐渐的收紧，从而可以达到受咬肌的效果，改善局部出现了比较肥大症状，使面部的五官看起来更加的协调和匀称，防止局部咬肌的肥大程度持续性的加重，容易使局部出现肿胀和疼痛的不良反应，随着皮肤组织修复症状和慢慢的减轻，属于是正常的术后反应，不用过分担心。
咬肌切除手术通常需要将面部局部肥大的咬肌组织适量的切除，有利于咬肌的大小恢复到自然的状态，整体提升面部的形象，从而可以改善局部部位出现的比较肥胖症状，短时间之内可以达到良好的变小效果，属于是有创操作，术后要做好伤口的护理工作，可以用碘伏清洗和消毒，防止出现发炎或者感染。
瘦脸针是瘦咬肌，咬肌瘦下来了脸就变瘦了。脸大一般都是因为咬肌肥大造成的，瘦脸针的主要成分是肉毒素，能将咬肌的体积暂时性缩小，这样就能起到了瘦脸的效果，适合咬肌肥大造成的脸大，如果是脂肪多造成的脸上或骨骼大造成的，则不适合注射瘦脸针。瘦脸针是瘦咬肌还是脸上的肉？注射瘦脸不是打完一针全脸都瘦，它只作用于所打部位神经支配的肌肉，对其它部位是不起作用的。要使注射达到理想效果，需要依据解剖基础的肌肉分点注射，协调收紧不合理的部分肌肉组织，令下颌实现纤柔的骨感曲线。若想延缓咬肌恢复的速度，就要少吃硬、韧的食物，适当避免频繁的咀嚼运动，如嚼口香糖、嗑瓜子等。瘦脸针原理瘦脸针，指的就是肉毒素（Botox）注射。与用于除皱的肉毒素相比，其两者的区别往往在于剂量的不同。用肉毒素瘦脸原理是这样的：该药物可以阻断神经与肌肉的神经冲动，麻痹过于发达的肌肉使之收缩，它是利用麻痹肌肉来达到「失能性的萎缩」的目的，使的原本肥厚增生的肌肉缩小。打肉毒素瘦脸针也就是在肌肉肥大处注射肉毒素，使该处肌肉松弛、萎缩，咬肌活动减少、萎缩变小。一般情况下，注射肉毒素一周即可观察到脸部逐渐消瘦达到“瘦脸”效果。两三个月后瘦脸的效果达到顶峰，可将咬肌缩小约30%，效果最久可持续约半年。瘦脸针注射过程在注射肉毒素瘦脸针时，只需在面部两侧咬肌肥厚处选择几个点，使用极细小的注射针进行适量注射即可，时间大概仅需5—15分钟左右，痛感轻微，注射完成后即可正常工作，针眼处可能会有些红肿，但症状在第二天便会消失。注射后7—15天脸部开始逐渐消瘦，在注射后6—10个月时，可以根据情况追加1—2次注射，瘦脸效果会更好，可持续1—2年。
咬肌大可以通过注射瘦脸针的方法改善，平时不能长时间的咀嚼坚硬的食物，也不能嚼口香糖。瘦脸针的成分是肉毒素，肉毒素可以阻断肌肉和神经之间的联系，能让过于活跃的肌肉得到放松，使肌肉逐渐萎缩之后失去动力，达到受咬肌的效果，能让咬肌恢复正常的大小，使面部轮廓看起来更加的协调，增加面部轮廓的美观，还能提高个人的气质。需要到整形外科医院里做好全面的检查，让主治医生注射瘦脸针，注射瘦脸针后皮肤会出现红肿胀痛的情况，这是正常的现象，需要做好皮肤的护理，不能让皮肤沾到水，预防皮肤受到刺激和感染，短时间内不能使用护肤品和化妆品，避免影响瘦脸的效果。皮肤恢复好后就可以看到瘦脸的样子，能让面部轮廓的线条感更加的流畅，面部五官更加的清晰。
改善咬肌过大一般可以通过整形手术的方法改善，比如注射瘦脸针或者是手术切除。咬肌肥大有可能是因为在平时经常吃难以咀嚼的食物引起的症状，比如口香糖或者是甘蔗等，并且不排除可能是遗传因素引起的。1、因为瘦脸针的主要成分是肉毒素，在注射后短期内可以起到阻断神经的作用，减少局部营养物质供应，比如局部长期缺乏营养摄入慢慢的会出现体积缩小，达到瘦脸的目的是医美机构比较常见的一种瘦脸方式之一，因为不需要开刀，所以恢复起来会比较快一些，不过随着体内代谢，肉毒素可能会慢慢的排出，还需要再一次注射。2、手术也就是通过切除局部咬肌达到改善的目的，不过可能会存在一定的风险，可以到正规医美机构操作，安全性可以明显的提高，在手术之前医生会对局部注射麻药，短期内可以看到作用。
脸部咬肌大想要瘦脸一般可以选择瘦脸针，同时也可以通过咬肌切除。咬肌过大可能是在生活中经常偏侧咀嚼，或者吃了比较坚硬的食物，比如骨头类或者坚果类的食品，容易导致咬肌过度活动的原因，出现咬肌肥大或者是面部不对称，影响到面部的美观。瘦脸针操作起来比较方便和快捷，主要成分是肉毒素，注射在咬肌的部位，可以让咬肌逐渐的萎缩，失去营养，阻断神经达到瘦脸的目的，在注射两周左右就可以看到效果，改善面部不对称的症状。如果咬肌出现了明显的肥大，也可以通过手术切除，需要对局部麻醉，然后切除咬肌，达到根治的目的。在生活中要注意多吃柔软的食物，饮食上要清淡容易消化为主，要左右均匀的咀嚼食物，可以多吃一些小米粥或者鸡蛋糕，有利于消化或者吸收。
打完瘦脸针一个月咬肌还是很大可以进行二次注射。如果第一次注射时剂量过小或者注射方法不当，有可能会导致注射瘦脸针的效果不明显，咬肌还是肥大，最好选择在三个月后再次进行注射，注射瘦脸针前需要进行CT检查，以确定咬肌大小，然后适当调整注射瘦脸针的剂量。注射瘦脸针多久见效一般来说，注射瘦脸针一周之后就可以看到比较明显的瘦脸效果。但每个人的体质都不相同，效果在不同人的身上也有一定的差异。比如，少数人注射3天后就已经可以看到效果了，有的人则可能要等待一到两周。所以，如果人们看到瘦脸针没有立马见效，也不须过分担心，绝大部分人都能在两个月之后达到最佳的瘦脸效果。注射瘦脸针能保持多久无论是国产肉毒素还是进口肉毒素，只能维持4-6个月的时间，时间一到，药效消失后咬肌会再次肥大。所以要想达到良好的瘦脸效果，最终需要规律、长期的坚持打肉毒素才能达到很好的效果。