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胸小可以到正规的医院做自体脂肪填充，或者是硅胶隆胸能够使胸部变大。
自体脂肪填充是从自身脂肪堆积较为丰厚的地方提取脂肪，比如大腿内侧或者是腰、腹部等，经过医生的提纯后，将健康的脂肪植入到胸部，就可以改善胸部形状，使胸部变得饱满充盈，由于材料是从自身提取的填充后就有很好的相容性，一般不会对身体健康造成影响。而硅胶隆胸需要在腋下隐蔽部位做小切口，将雕刻好的硅胶假体通过切口处放置到胸部，然后对局部做缝合就可以使胸部变得饱满高挺。
术后要做好胸部的护理工作，不可以使胸部受到碰撞或者是挤压，否则很可能会使胸部出现凹凸不平感以及假体移位等，在恢复期间还需要严格遵照医嘱服用药物，这样能够防止伤口部位出现感染，短期内不可以过性生活。
女孩子胸小可以通过调整饮食来改善，也可以通过局部的热敷或者按摩，或者在正规的医美机构做治疗，比如说自体脂肪隆胸，也需要注射丰胸。胸部小有可能是因为遗传导致，还可能是胸部发育不完善导致，也可能是胶原蛋白流失严重引起，可能会对形象产生一定的影响。1、可以多吃富含胶原蛋白的食品，食物，猪蹄或者鸡爪，等来缓解，对胸部的热敷或者按摩，也能够促进胸部的血液循环和新陈代谢，通常也可以有效的改善胸部小。2、也可以到正规的医美机构，通过提取自身多余的脂肪经过处理后填充到胸部，做自体脂肪隆胸来达到隆胸效果，因为是提取自身的脂肪，通常能够很好地被人体吸收和利用，不会出现排异反应，还可以对胸部注射玻尿酸或者胶原蛋白来达到丰胸效果，通常丰胸效果也比较理想，假体硅胶填充胸部也比较好。
胸小大多数可以通过玻尿酸填充或者是假体填充，以及自体脂肪填充的方法改善，短时间之内可以达到良好的隆胸效果。1、玻尿酸有补水和保湿以及填充的效果，注射在胸部以后可以使胸部看起来更加的丰满和立体，从而可以改善自身乳房出现的比较扁平症状，对于皮肤的伤害性相对较小，有利于胸部快速恢复到自然和美观。2、假体填充可以选择膨体或者硅胶材质，相对于柔软度较好，隆胸以后可以使胸部更接近于真性，术后并没有出现感染或者其他不良反应可以起到长久的维持效果，不需要特殊的取出或是干预。3、脂肪填充需要抽取臀部或是腹部的脂肪经过过滤以后填充在胸部，可以使自身的胸部看起来更加的坚挺，改善胸部比较小的症状，术后脂肪成活率相对较高。
胸小可以通过玻尿酸填充、自体脂肪填充和假体填充等方法来做改善，能够达到快速的丰胸效果。1、玻尿酸里面的主要成分是透明质酸，大分子的玻尿酸具有填充的效果，再把玻尿酸注射到胸部之后，可以达到让胸部变饱满以及丰满的作用，也能在短时间内改善胸部比较小的问题。2、自体脂肪填充是把自己身上的多余脂肪抽出来的，要把这些脂肪在经过特殊的加工和分离之后注射在胸部，也能达到在短时间内改善胸部比较小的问题，使胸部看起来更加的美观以及坚挺，由于使用的是自己身上的脂肪组织，所以不会出现排斥反应，安全性也比较高。3、假体填充使用的是一种硅胶材质和膨体材质，把这些材质放置在胸部之后，也可以达到让胸部变饱满的，同时胸部也会变得更加的坚挺。但是有部分的人群可能会对这些假体组织产生排斥反应。
女生胸小可以多吃猪蹄、黄豆、木瓜、牛乳、海带等食物。饮食丰胸作用比较局限，如果是青春期女孩子，适量多摄入雌激素、胶原蛋白等成分高的食物，具有一定的丰胸作用，但是对于成年女性来讲，几乎没有任何的作用。成年女性想要丰胸，可以利用假体丰胸、自体脂肪移植等手术来改善胸小的问题。女生胸小可以多吃下列食物1、女生胸小要多吃雌激素成分含量多的食物，如黄豆、黑豆、豆腐、木瓜，雌激素成分可以起到滋养乳腺的作用，缓解胸部偏小的症状。2、女生胸小要多吃胶原蛋白含量丰富的食物，如蹄膀，蹄筋，猪脚，鸡爪，牛肉，牛乳，海带，木耳以及新鲜的鱼贝类。3、女生胸小要多吃坚果类的食物，能分泌女性荷尔蒙，有助于丰胸。成年女生胸小可做丰胸手术1、硅胶丰胸：硅胶丰胸通常适用的温度范围比较广，相对比较安全。2、注射隆胸术：注射隆胸是将人工化学物质通过注射，然后填充到乳房的部位。
青春期是身体各个部位的发育时期，对于女性而言，青春期的时候很多部位都会发生明显变化，尤其是胸部。胸部在青春期的时候反应是比较剧烈的，除了会有一定的胀痛现象，还有的人会比较关心胸部的大小。丰胸的方法有很多，青春期也有很多丰胸的小妙招可以了解。1.呼吸运气法呼吸运气法，盘腿端坐、两脚底并拢;两膝尽量向下、上半身尽量向上伸展、两臂尽量向上伸直;用鼻吸气，控制双肩不上抬，充分扩展胸廓，同时上半身前倾、腹部尽量下压;上半身倾至最大限度，屏住呼吸;等到憋不住气时、边用嘴吐气边抬起上半身，两臂不要用力。起身呼吸5次稍做调整后，重复此动作5～10次。如何在发育期快速丰胸，呼吸过程中可以舒展上腹部，但小腹一定要收紧。呼吸节奏适中，不宜过快或过慢。正确的呼吸方法不仅能供给充足的氧气，有效缓解疲劳，更有意想不到的丰胸效果。2.青木瓜丰胸青木瓜去皮、去籽、切块，排骨切块，用热水烫一下去腥。锅中水煮滚，将排骨、木瓜、葱、姜、料酒放入，用小火炖煮3小时，撒入精盐调味食用。青木瓜自古就是第一丰胸佳果，其中含量丰富的木瓜酵素和维生素A能刺激女性荷尔蒙分泌，有助丰胸，木瓜酵素还可分解蛋白质，促进身体对蛋白质的吸收，搭配肉类食用，效果最佳。3.酪梨丰胸酪梨半个，挖出果肉，加鲜奶250ml、核桃适量，搅打成汁饮用，可用蜂蜜调味。酪梨中含量丰富的不饱和脂肪酸，能增加胸部组织弹性;含有的维生素A能促进女性荷尔蒙分泌，维生素C能防止胸部变形，维生素E则有助胸部发育。如何在发育期快速丰胸，而鲜奶和核桃中含有的蛋白质和脂质能增进乳房海绵体膨胀，也有丰胸功效。