预防牙龈萎缩通常需要做好口腔的护理工作和定期的洗牙，达到良好的保养效果。
牙龈萎缩多数是长时间细菌腐蚀牙齿引起，定期的洗牙有利于去除牙齿上的污渍和色泽，还可以去除牙齿上的牙菌斑和牙结石，从而可以防止牙龈出现萎缩和牙根暴露，吃牙齿变得更加的美白和健康，预防牙龈萎缩，同时还可以防止出现蛀牙和牙周疾病。同时还需要养成良好的口腔卫生习惯，防止食物残留和细菌滋生，可以防止牙齿部位出现严重的色素沉着和颜色改变症状。
平时要避免过多吃含刺激性和酸性的食物，防止牙齿受到严重的腐蚀，对于口腔牙齿健康有较大的好处，还可以防止牙齿出现严重的损伤或是损坏，使口腔的牙齿使用时间延长，还要避免过多摄入含色素较深的食物，容易使牙齿出现色素沉着。
牙龈萎缩治疗的方法大多数需要到医院做超声波洗牙也可以在医生指导下服用一些消炎的药物，能慢慢得到改善，要根据牙龈萎缩的原因，选择比较有效地方式恢复。牙龈萎缩是因为在平时生活当中没有养成良好口腔卫生习惯，长出了牙斑菌和牙结石造成的，会对牙龈产生刺激性，通过超声波洗牙方式会利用高频率震荡方式，把牙齿上的不良物质清理下来，牙龈萎缩会得到缓解，也会慢慢恢复到正常。如果只是在平时生活当中出现了炎症感染造成的，服用一些消炎药物后，随着时间往后推迟也会得到有效改善。牙龈萎缩后会引起牙齿有松动的表现，也可能会引起牙龈出血，所以要及时到口腔科做治疗。在恢复过程当中减少吃刺激性很强的食物，也要避免摄入粘性很强的食物，可以选择吃微热半流质食品。
拔牙后牙龈萎缩还能种植牙，但是一定要选择正规的三甲医院口腔科，有经验丰富的医生来操作。在拔管牙齿以后牙槽骨吸收不是特别的多，而且牙龈萎缩也不是特别的严重，骨量比较允许的情况下是可以做种植牙齿的，不会影响到效果。种植牙齿属于一种比较常见的修复牙齿的方式，可以改善口腔里牙齿缺失的症状，提高咀嚼的功能，主要是将人工假牙植入到口腔内，牙齿缺失的部位，然后通过手术的方式固定好，可以使牙齿变得更加的整齐。在种完牙齿以后可能会导致局部出现肿胀和疼痛的症状，可以通过口服一些消炎消肿的药物来缓解，而且也需要定期的到医院做复查，及时了解种植体的恢复状况。在日常生活中也要加强口腔的卫生护理工作，在刷牙的时候可以采用巴氏刷牙法，起到保护牙齿的作用。
牙周炎牙龈萎缩需要通过口服消炎的药物来治疗，等到炎症完全消退之后给予根管手术治疗，能达到完全治愈的目的。牙周炎牙龈萎缩多数是口腔护理措施不到位的原因，另外可以在吃饭时如果没有及时的刷牙，出口导致食物长期存留在口腔当中也是有关系的，有可能会导致食物发酵，就会发生炎症，容易导致牙齿出现疼痛以及肿胀，在没有采取任何治疗措施的情况下，有可能会导致症状有所加重情况下，会导致牙龈出现萎缩，早期的时候需要通过口服消炎的药物来治疗，等到炎症消退之后应该及时到医疗机构做一个检查，必要的时候还需要做根管手术的方式来治疗，在经过治疗这个有利于症状得到改善，而且也可以避免牙齿下面出现反复疼痛。做完根管手术治疗之后应该注意好口腔护理措施，尽量不要吃太硬的食物。
牙龈萎缩可以种植牙，要根据病情的严重程度来决定。牙龈如果是轻微的萎缩，一般在通过治疗后可以选择种植牙，不会影响种植牙成功率，如果牙龈萎缩比较严重，可能会出现牙槽骨吸收或者破坏的症状，具体的情况需要到口腔科做全面检查。牙龈萎缩主要是牙龈缘牙根的方向退缩，容易导致牙根出现暴露，可能是出现了明显的牙周炎或者牙髓炎，需要到医院做根管治疗种植牙主要是改善牙齿残缺的症状，采用健康的种植体，然后移植在牙槽骨中可以恢复正常咀嚼功能，让牙齿变得更加完整，而且维持的时间比较长，不容易出现脱落，和真的牙齿比较相似，有一种仿真牙。一定要注意做好牙齿的护理措施，可以定期到医院做超声波洗牙治疗，维持口腔健康，减少口臭的现象，多吃一些柔软的食物。
预防牙龈萎缩通常需要做好口腔的护理工作和定期的洗牙，达到良好的保养效果。牙龈萎缩多数是长时间细菌腐蚀牙齿引起，定期的洗牙有利于去除牙齿上的污渍和色泽，还可以去除牙齿上的牙菌斑和牙结石，从而可以防止牙龈出现萎缩和牙根暴露，吃牙齿变得更加的美白和健康，预防牙龈萎缩，同时还可以防止出现蛀牙和牙周疾病。同时还需要养成良好的口腔卫生习惯，防止食物残留和细菌滋生，可以防止牙齿部位出现严重的色素沉着和颜色改变症状。平时要避免过多吃含刺激性和酸性的食物，防止牙齿受到严重的腐蚀，对于口腔牙齿健康有较大的好处，还可以防止牙齿出现严重的损伤或是损坏，使口腔的牙齿使用时间延长，还要避免过多摄入含色素较深的食物，容易使牙齿出现色素沉着。