牙龈肿痛可以选择根管治疗、冰敷、口服药物等方法来快速缓解。
1.吃了含糖食物或者是牙齿清洁不到位，有可能会出现牙釉质和牙本质损伤，还会出现牙神经和牙髓感染引起牙龈部位肿胀和疼痛，需要及时到医院口腔科做检查，可以在医生指导下通过根管治疗，在牙齿部位植入金属管能通过根管给药来消除，炎症在治疗后可以让口腔恢复正常。
2.冰敷属于比较常见治疗方法，是使用冰袋或者是纱布包裹住冰块做外敷治疗，冰敷之后能够收缩毛细血管和抑制神经来缓解牙龈部位肿胀和疼痛，冰敷时还需要控制好时间，每次在5分钟到10分钟左右比较好。
3.口腔受到细菌和炎症感染后引起的牙龈肿痛，需要在医生指导下服用布洛芬或者是甲硝唑等药物来治疗，在治疗之后可以消除口腔炎症，还能快速缓解疼痛。
尽头牙牙龈肿痛一般可以在医生指导下服用消炎和止痛的药物，帮助疼痛感得到减轻，如果是因为嘴里面的龋齿出现了，疼痛也可以让专业医生拔掉。尽头牙龈肿痛的原因不一样，所以选择的治疗方法也可能会不同，可以先到口腔科就诊，让专业医生查看实际情况，然后根据原因做有效地恢复和治疗，有些人只是因为在生活当中没有及时刷牙漱口，出现了炎症感染，通过服用消炎药物后会得到改善，但是属于智齿引起的，而且是对周围的牙齿产生了挤压，就可能需要把智齿拔掉才可以彻底解决疼痛。拔智齿也是属于一种创伤性操作，刚拔完之后会伴随着有肿胀和出血等不良症状，要及时做好护理，在6个小时之内不要吃太多刺激性食物，也不要吃很硬的食物，否则很可能会影响到拔智齿的伤口部位恢复。
口腔上火牙龈肿痛需要通过口服消炎以及抗感染药物改善，也可以通过超声波洗牙得到缓解。必要情况下可以选择补牙材料填充修复，根据个人的牙齿状况，选择适合自己的修复方法。口腔上火一般是炎症性感染所引起，需要通过口服消炎药抗感染药物治疗，能帮助局部的炎症消退，有利于局部快速改善。如果是长时间刷牙不彻底或者不注重口腔的护理，引起牙结石堆积，则需要通过超声波洗牙改善，通过超声波振动原理，可以帮助牙齿表面的牙菌斑以及牙结石去除，具有清洁口腔的作用，不规律的咀嚼习惯或者不注重口腔的护理，会引起牙齿出现损伤，需要通过做修复改善。在牙齿修复过程中，需要做好口腔的清洁，养成早晚刷牙和饭后漱口习惯，能减少食物残渣在局部堆积形成炎症性感染。
牙龈肿痛是牙结石、炎症感染、龋齿等原因导致。牙齿清洁不到位或者是刷牙的方法不正确，有可能会导致食物残渣在牙齿表面残留还会出现牙结石，在牙结石比较严重时，会刺激到牙龈部位出现牙龈肿胀的疼痛或者是出现牙龈萎缩和出血等，口腔受到细菌和炎症感染后，也会伴随着牙龈肿胀和疼痛，经常吃含糖食物，导致牙釉质和牙本质腐蚀后会出现龋齿刺激到牙髓和牙神经后以后出现牙龈肿胀。需要及时到医院口腔科做检查来判断原因，可以在医生指导下服药甲硝唑和布洛芬治疗，或者是选择超声波洗牙和补牙的方法来治疗，都可以快速缓解牙龈肿痛。在治疗期间还需要改善饮食，最好不要吃太硬的食物，或者是辛辣食品，比如辣椒或者是花生和核桃，以免刺激牙龈部位会出现疼痛和肿胀更加严重。
牙龈肿痛多数是出现了牙龈炎或者牙髓炎原因引起，容易使局部出现肿胀和疼痛以及咀嚼困难的症状。牙龈炎多数是长时间吃辛辣刺激性食物或者口腔上火等原因导致，容易使局部的牙龈出现发红和肿胀，还可能会引起疼痛的症状，严重时还会导致局部的牙龈部位出现溃疡或者糜烂，可以在医生指导下使用消炎消肿的药物治疗，有利于加快局部的炎症消除，从而可以加快疼痛症状改善，防止局部的炎症感染程度加重。牙髓炎多数都是长时间细菌腐蚀，牙髓引起容易出现局部出现敏感，或者牙齿出现反复性疼痛，还会伴随咀嚼无力和咀嚼酸痛等多种的症状，需要做根管治疗，有利于将牙髓部位的脓液流出和加快局部的炎症消除，炎症消除以后需要做牙齿修复，有利于恢复到正常的咀嚼功能，改善局部出现的咀嚼疼痛。
上火牙龈肿痛治疗方法主要是在医生指导下，合理使用一些消炎类的药物来做治疗，另外也可以做微创手术改善。如果症状不是特别严重，可以在医生指导下合理使用一些清热降火以及消炎类的药物来做改善，这样能够有效减轻局部出现的牙龈肿胀以及疼痛等不良症状。但是对于症状比较严重的，尤其是已经出现了明显的牙龈肉肿的症状，导致里面有大量的脓液，需要通过微创手术的方式将里面的脓液引流出来，然后再配合一些消炎类的药物，这样才能够从根本上减轻局部出现的疼痛症状。在恢复过程当中还需要注意口腔部位清洁和卫生，尤其是在饮食上尽量选择一些比较清淡和容易消化吸收类的食物，在平时每次吃完饭之后需要用温水漱口，可以起到一定维护牙齿健康的效果，避免食物残渣对牙齿造成影响。