牙龈肿了不疼有可能是牙结石刺激导致牙髓炎所引起，但也不排除是炎症所导致的，可以到当地正规的三甲医院口腔科检查，如果确定是牙结石刺激所引起的，可以通过超声波洗牙的方法改善。
牙结石一般是长时间的不清洗牙齿，不注重口腔的卫生，从而让食物残留物附着在牙齿表层导致的牙结石，在清洗牙齿的时候，需要到正规的口腔科医院通过超声波洗牙大方法治疗，主要是通过超声波发出的震荡和水雾的结合，可以将牙齿表面的牙结石清洗干净，让牙齿尽快的恢复洁白和正常，从而改善牙齿的炎症和牙龈肿胀。
在洗牙以后用保持口腔的卫生，尽量减少较冷或者较热的食物摄入，同时饮食上也不要吃辛辣刺激和坚硬的食物，这些食物很容易导致牙齿出现敏感，从而影响洗牙的效果，日常生活中应注意勤刷牙、勤漱口。
上火牙龈肿痛需要在医生的指导下，口服抗生素的药物治疗，对于症状比较严重，还需要通过超声波洗牙的方式来改善症状。1.抗生素的药物主要包括头孢以及甲硝唑，属于使用比较广泛的一种药物，主要的作用是能够抑制局部的微生物生长，减轻局部的炎症反应，从而达到治疗的效果。2.超声波洗牙属于一种比较常用的方法，利用了超声波产生的震动频率，能够清除牙齿上的菌斑颜色的同时还可以减少局部的细菌，从而达到治疗的效果，主要是针对牙齿的疼痛引起牙结石的情况，经过治疗之后还需要对牙齿做抛光，防止牙菌斑的停留，建立良好的口腔习惯，避免牙周方面的疾病。平时生活中需要喝一些菊花或者是金银花茶，能够起到清热解毒的效果，对于牙齿的疼痛能够起到很好的预防作用。
经常牙龈肿痛可能是牙结石堆积的因素导致，也有可能是患有牙龈炎方面疾病引发，会导致口腔的状态比较差。1、口腔清洁不到位，没有做好口腔的清洁工作，会导致牙结石堆积到牙龈部位，可能会引起牙龈炎方面疾病发生，进而会引起牙龈肿痛的问题，会对求美者的口腔造成较大的伤害。2、有可能是求美者的抵抗力比较差或者上火比较严重，会导致牙龈炎反复发作，从而会引起牙龈肿痛的问题。可以在医生指导下通过口服清热去火的药物来帮助改善，平时要做好身体的调节工作，提高身体的免疫力，防止口腔上火。症状比较严重的，要及时到当地正规医院口腔科医院，通过拍口腔全景片来明确原因，做好相应的治疗，防止疼痛的问题加重。平时要做好口腔的清洁工作，养成定期洗牙的好习惯，能够防止牙结石的堆积。
牙龈肿很可能是牙龈发炎，根尖周炎，牙龈受到了损害等因素所导致。牙龈有肿胀的症状很可能会导致眼睛红肿原因疼痛，需要尽快到医疗机构口腔科拍牙齿的X光线来检查，需要在医生的指导下，通过口服消炎止痛的药物来治疗药物，治疗效果不好的情况下，可以到医疗机构口腔科通过根管的方法来治疗，根管治疗可以把牙齿里面的炎性组织尽快去除，达到比较好的消肿效果。1、牙龈发炎，根尖周炎，很可能就会对牙龈的部位带来很大的刺激，对牙龈的健康状况造成不利的影响，就会引起牙龈上面有明显肿胀的症状，会对牙龈的健康状况造成不利影响。2、当牙龈的部位受到了损害，很可能就会导致牙龈处在创伤的状态，对牙龈的健康状况造成很大的影响，引起牙龈的部位产生肿胀疼痛。
牙龈肿了一个包需要及时到医院做拍片检查，然后选择根管治疗，还需要适当的服用消炎药物，避免自身的原因，根部症状加重。牙龈肿了代表牙龈根部出现了炎症利用根管治疗，可以将牙龈根部的炎症吸收同时还可以将牙神经杀灭从而减少疼痛，但是将牙神经杀灭之后会导致牙齿的营养供应断裂，甚至还会导致牙齿在以后出现萎缩以及坏死的现象，还需要及时的佩戴牙套，可以对牙齿起到保护作用，还有利于牙齿的牢固，避免牙齿出现松动的现象，而在治疗后还需要注意口腔的护理，也可以定期利用超声波洗牙，减少牙结石对牙龈的刺激，有利于自身口腔健康。平时还需要养成早晚深爱的良好习惯，短时间内不要吃过于坚硬的食物，避免牙齿的损伤症状加重，不利于自身的口腔牙齿健康。
上火牙龈肿痛通常需要在医生指导下合理使用一些药物来做治疗，另外也可以做切开引流的方式改善。上火之后牙龈局部出现肿胀以及疼痛症状，主要是不良的饮食习惯导致的，尤其是在饮食上经常喜欢吃一些过于辛辣和刺激性的食物，一旦上火之后，会导致牙龈局部有肿胀的症状，需要在医生指导下合理使用一些清热降火类的药物来做治疗，通常要配合一些消炎类的药物，能够有效减轻局部出现的肿胀以及疼痛等不良症状。但是对于肿胀症状比较严重的，尤其是里面出现了大量的脓液，需要通过切开引流的方式来做改善。在恢复过程当中还需要做口腔局部的卫生护理措施，每次在吃完饭之后需要用温水漱口，可以将口腔当中的一些食物残渣冲洗干净，饮食上还要选择一些流质以及半流质类的食物。