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牙齿美白一般有三种方式，包括超声波洗牙，同时还有牙齿贴面或者是冷光美白。
1、超声波洗牙主要是通过震动的方式，去除附着在牙齿表面上的牙结石和牙菌斑，改善牙齿发黄的症状，维持口腔健康，减少色素残留。
2、如果牙齿发黄比较严重的时候，可以选择牙齿贴面来治疗，主要是通过树脂贴面或者是瓷贴面粘贴在牙齿的表面，对牙齿起到装饰的作用，改善牙齿发黄或者牙体过小，让牙齿变得更加美观，提高口腔的美观。
3、同时也可以选择冷光美白属于一种先进的治疗方式，需要对牙齿的表面涂抹美白剂，然后在冷光的照射下，可以让药物有效的渗透到牙体组织当中，去除牙齿上多年沉积的牙渍和污渍，达到更好的美白效果。
在生活中尽量不要长时间喝浓茶和浓咖啡，容易导致牙齿发黄。
在平时生活当中，因为意外原因或者是龋齿等原因，会导致牙齿出现脱落，有些人在缺了一颗牙齿以后，感觉对健康不会造成影响，没有及时的进行补牙，其实这种危害是比较大的，除了影响美观以外，这对于邻近的牙齿也会造成危害，会导致其它牙齿出现松动，所以说在这方面一定要有所注意，应该及时补牙。缺了一颗牙齿不管行吗我们的牙齿很重要，但是难免因为各种因素而影响它的使用，甚至需要拔掉。有人认为把牙齿拔了，牙齿不痛就万事大吉了，尤其是口内个别牙齿缺失时，未能引起足够重视。其实，牙齿掉了之后，我们要积极进行修复，否则会带来非常大的危害。长期缺失不修复，邻牙将倒塌，口内其他牙齿所承受的压力也将加大，最终将会导致这些牙齿脱落。我们可能会有这样的体验，就是随着一个牙齿的脱落，其他牙齿也不那么健康了。牙齿缺失导致邻近的牙齿移动后，牙齿与牙齿会出现缝隙，容易使食物嵌塞到牙齿间隙里，引起口臭、龋齿、牙周病等。很多人对于牙齿问题是能将就就将就，其实这是很不好的。一颗牙齿的松动或缺失之后，患者只好侧重使用一侧的牙齿，使之过度疲劳而加速松动、脱落。在牙齿掉了之后修复是必须的这也是对其他牙齿的保护。需要评估其他牙齿的稳定性与耐用性，邻牙松动的进行固定或拔除，有口腔炎症的要做洁治消炎，还要通过正确的口腔保健指导和护理，来遏制其他牙齿脱落，防止“老掉牙”的发生。如今，随着大家口腔保健意识的提高，缺牙修复已经日渐深入人心。这种问题不能将就，要到正规机构接受科学合理的修复设计方案，才能真正挽救自己的咀嚼功能，保护剩余的健康牙齿。缺牙给我们带来的麻烦是很大的，一定要早点修复，避免发生各种各样的后续问题，给我们的正常生活带来困扰。
牙齿代表一个人的形象，当一个人微笑的时候最先看到的就是牙齿，所以有一口洁白的牙齿是非常重要的。想象一下，当一个人微笑时，满嘴的黄牙必然会给人留下不好的印象，而洁白的牙齿则会让笑容增添魅力，使人很容易的记住。但是很多人抱怨自己也很注意自己的牙齿健康，但是就是不能像明星那样白，那么牙齿黄美白的方法有哪些呢？牙齿发黄的原因主要有以下三个：牙渍和牙垢：这是由于抽烟、喝茶或每天口腔卫生习惯不好造成的；药物或食物损害：在牙齿发育阶段遭受的药物（如四环素牙）或食物（如水源造成的氟斑牙）造成的不可逆损害；天生牙黄：这是黄种人基因所决定的，基因决定了黄种人的牙齿比白种人、黑种人的牙齿要黄的。超声波洗牙。对那种正常牙齿表面色斑，只要将污染物清除掉，就能将牙齿恢复为白色，洗牙可半年左右洗一次。另外平时可选用具美白牙齿功能的牙膏，注意少吸烟、少喝有色饮料。药物漂洗法，主要适用于轻度的色素牙、牙釉质发育不全，因年龄增长牙釉质改变引起的牙色发黄。对颜色较重的四环素牙、黄板牙等效果较差，因为只能是表层变白，不耐久。目前有过氧化氢脱色，综合脱色等，一般此类产品国外的价格比国内贵一半左右。光敏贴面。贴面就是在染色牙表面粘贴一层近似正常牙色的材料，用以遮盖牙齿上的颜色。现在较广泛运用的是树脂材料，但因树脂本身半透明，所以对中度有色牙的效果好，对严重的四环素牙等达不到最佳理想。光敏贴面可保持几年时间，但易脱落、易变色、引起牙龈肿胀、出血等缺点。不过因其价格低廉，操作简单方便，国内仍在采用。阅读了上面文章，我们知道了造成牙齿黄的原因及治疗牙齿黄的方法。所以朋友们平时要养成良好的卫生习惯，经常刷牙，尤其是在吃完甜品之后，一定要及时漱口，防止残留物在牙齿上形成蛀牙，还有尽量少喝碳酸饮料，因为那样会腐蚀牙齿，造成牙齿变黑。
做冷光美白可以让牙齿变白。牙齿黄或色素牙，一般主要是牙齿表面或深层附着有色素造成的，冷光美白通过氧化还原反应，能将附着在牙齿表面的色素清理干净，这样就可以让牙齿变白。冷光美白对牙齿的损伤比较小，一次美白能维持1-2年左右的效果，做好平时的口腔卫生护理，持续的时间更长。冷光美白的步骤是什么？一、冷光美白操作开始之前，牙医先进行口腔检查，严重的牙周病、蛀牙、牙龈炎等口腔疾病患者应该进行口腔治疗之后，进行牙齿的冷光美白。二、为了让患者对比冷光美白的治疗效果，比照冷光美白前后的牙齿的颜色，医生会在美白牙之前，进行拍照存档。三、将抛光沙加少量水调和，对牙齿表面进行处理。处理完毕，让病人漱口之后，将牙齿表面吹干。做冷光美白要做几次？大多数人士，一次治疗即可达到满意效果；但对于个别牙齿色素较深的人，需要一次以上的治疗，在上次美白的基础上还能有一定的提高。
现在很多的小孩子，在年纪小小的时候，就开始有牙齿变黑的情况，这是由于很多年轻家长会觉得，反正孩子以后是需要换牙的，所以在这段时间满足孩子的吃糖要求是可以的，但其实牙齿发黑的这种情况会引起蛀牙，甚至有可能会引起病情，那这种病理性的脱落是不会再次生长。宝宝牙齿黑怎么办？有些两三岁的宝宝，乳牙全部长出来不久，就会出现发黑或者是缺损的现象，爸爸妈妈为此非常担忧，宝宝牙齿变黑一般是因为两种原因，根据不同的原因，要采取不同的措施。一种是奶瓶龋，也就是说乳牙有龋坏，如果是这种情况，家长可以用柔软的纱布套在手指上，在宝宝吃完饭以后，沾一些清水或者是淡盐水，甚至可以抹一点的牙膏，轻轻擦拭宝宝的牙面，这样可以保持口腔的清洁，同时要尽量避免长时间的，含奶瓶、喝甜水和含着妈妈的乳头儿睡觉这些习惯，晚上睡觉以前不要吃甜食，对于已经发生龋坏的乳牙，要根据宝宝的配合程度，到医院及时的进行充填治疗。二、并不是说乳牙坏掉了，只是色素沉积在牙齿表面，对牙齿本身健康没有什么影响，只是影响了牙齿的美观，可以在日常生活中，少吃一些甜的、粘的食物，或者是颜色比较深的食物，而且一定要养成良好的清洁习惯，吃完上述的东西之后，及时地刷牙漱口，如果孩子可以配合，也可以到医院由医生通过抛光的方式，把牙齿表面的色素去除掉。牙齿黑是龋齿吗龋齿并不一定表现为牙齿黑，有时仅表现发黄或者白垩色也是龋齿的表现，但大多数牙齿发黑通常是龋齿，但是有一部分的牙齿发黑的只是色素沉着，所以说牙齿黑是不是龋齿，需要临床上进行一定的检查才能确诊，不能够单单因为牙齿发黑就判断是龋齿。所以说如果牙齿发黑，尽快到医院检查，早期的龋齿治疗是比较简单的，仅仅需要去除腐质，也就是说发黑的地方，然后再行进行修补。但是如果龋齿不进行早期治疗，它会继续发展为牙龈炎，导致牙神经疼的症状。所以说，牙齿发黑，尽量快到医院进行检查，确定是不是龋齿，再行治疗。
绝大多数人们的生活习惯现在都是不那么好的，甚至是每天都颠倒昼夜的，只是因为工作和生活的关系，所以才会引起这样的状况出现的，那么长期下去的话就会导致自己的身体出现亚健康的状态，甚至是会感觉到自己的牙齿有一些疼痛的情况，并且随着自己病情的不断发展还会引起牙齿松动的，如果是牙齿松动以后就不能够再去受到刺激的。1.慢性进展性的牙齿松动多由于牙周炎引起，这种松动多不伴有牙齿明显的疼痛不适，多会有咬物无力的症状。需要引起大家重视的是，我国的多数成年人，尤其是35岁以上的成年人患有慢性牙周炎。牙齿是靠牙根周围的骨组织和软组织包绕连接支持才能稳定地存在于口腔内的固定位置并发挥功能。慢性牙周炎是一种慢性进行性的疾病，主要是牙周支持组织的慢性炎症，在疾病的早期并不引起牙齿松动，但随着疾病的进展，包绕牙根的牙槽骨发生慢性吸收，当吸收的程度超过牙根长度的1/2时，牙齿的支持力量减弱，会使牙齿的松动度增大。可以理解的是，后牙多有多个牙根，包绕牙根的牙周支持组织也更多，前牙多是单根的，所以在牙槽骨吸收到相同的程度时，前牙多比后牙更加松动。另外，不容忽视的是，除慢性牙周炎外，侵袭性牙周炎也是一种特殊类型的牙周炎，患有侵袭性牙周炎的病人多在比较年轻时即出现了牙齿松动的症状，程度更重，进展更快，多在青春期或20岁左右发病，女性比男性更易发病。2.如果牙齿的咬合状况不良，或有夜磨牙、紧咬牙的不良习惯，对牙齿的咬合造成了创伤，长期也会造成牙齿的松动。是不是因为咬合造成的创伤，还需要由口腔科大夫的专业检查来确定。同时需要注意的是，如果本身患有牙周炎的人，对咬合创伤也更加敏感，对相同的咬合创伤造成牙齿松动的程度也更加严重。3.突发的牙齿松动多有明确的病因，如突然咬硬物、受外伤等。这种情况造成的牙齿松动多会伴有疼痛不适，并可能有牙齿的移位，即偏离原来正常的位置，重者会造成牙齿的脱落。这种情况应当尽早去医院治疗。最主要的就是应该要弄清楚自己牙根疼痛，还有牙齿松动的主要原因，其实这方面的原因有一些就是由于患者经常在晚上的时候磨牙的，这样的生活习惯是非常不好的，这导致自己的牙齿突然变得有些松动的，所以在晚上睡觉的时候尽量不要去磨牙的，不然会导致自己的牙齿脱落的。