洗牙一般能让牙齿变白，但是爱美人士如果出现了严重的色素牙，单单通过洗牙的方式并不能达到很好的美白效果，也可以在医生的指导下，通过冷光美白的方式使牙齿美白。
1、洗牙主要是通过超声波产生的震荡，将牙齿表面的菌斑和结石震碎之后，通过机器产生的水雾，将震碎的菌斑和结石冲刷掉，从而达到洗牙的效果，也能够使自身口腔中口臭的情况得到改善。
2、冷光美白主要是将美白成分涂抹在牙齿表面之后，通过仪器产生的热效应，将牙齿表面的菌斑分解，之后通过机器产生的水雾分解的菌斑冲刷掉，从而达到美白牙齿的效果，也能提升个人口腔的美观。
在日常生活中还要及时做好口腔的护理，保持良好的刷牙习惯，能够有效的减少后期再次出现色素沉着或者是细菌感染的症状。
洗牙是生活中比较常见的一种清洁牙齿的方式，这种清洁牙齿的方式能够帮助我们有效的去除牙齿上的一些牙垢，有很多人表示在洗完牙之后会感觉到牙齿有一些松懈，其实这是非常正常的，是因为我们牙齿上的牙垢被去除了，所以才会感觉到牙齿有松懈的感觉，那么洗牙之后多久可以吃饭呢?一、洗牙后吃饭的时间洗牙是一种常用的牙齿清洁方式之一，目前，很多人对洗牙已经不再抗拒，随着技术的越来越发达，洗牙的方法也越来越多，有超声波洗牙、喷砂洗牙等多种洗牙方法，目前人们比较普遍关心的就是洗牙后多久才能吃东西的问题了。推荐阅读：洗牙多少钱石家庄三博口腔医生介绍说，洗牙是一种对牙齿功能没有影响的牙齿清洁方式。因此，在正常情况下洗牙者洗牙后就可以使用东西了。只要患者在洗牙后，能够及时的保证牙齿在使用时，进行选择性的应用就可以了。洗牙后，尽可能的食用一些稀食，而且，不要食用过硬或刺激性食物。因为，在洗完牙之后，牙齿在一段时间内，会变得比较敏感，如果吃一些过硬的食物，就很可能会导致牙齿破裂;而食用一些刺激性的食物，则很可能导致牙齿的过敏反应，这些情况都是对患者的刚洗完的牙齿不利。注意点：洗牙后第一天里应该不要使用着色性强的食物，也不易吸烟、喝咖啡等，这样做的是为了避免洗牙后牙齿着色。二、洗牙后得忌食什么呢1、洗牙后暂时少吃过冷过热有的患者在洗牙后还会出现牙齿敏感，这主要是在洁治前，暴露的牙根被牙石包绕，隔断了冷热刺激。为减少痛苦，可在洁治后短期内避免接触过冷、过热食物，使牙齿有个适应过程，症状就会有所缓解。2、洗牙后暂时少吃深色食物由于刚洗完的牙齿很容易染上颜色，因此洗牙后1~2周不要进食巧克力、番茄酱、酱油等深色食物以及喝茶、咖啡、可乐等深色饮料，也尽量不要抽烟。3、洗牙后酸痛可用脱敏牙膏健康的牙齿洗牙后是不会出现酸痛的感觉，但是有些人牙齿表面上附着牙石，牙石把牙齿表面的牙釉质破坏了，一旦洗牙时去除了牙石，牙釉质暴露在口腔内，会出现酸疼的感觉。如果牙石附着的多，牙釉质破坏的就会越厉害，酸痛感就会加强。4、洗牙后别忘做抛光很多人洗牙后觉得万事大吉了，其实，洗牙后有个重要的环节——抛光，能让牙齿完全光洁。因为在经过洁治后，牙齿表面并不光滑，常常会有遗留的色素和肉眼难辨别的细小牙石，在唾液中钙盐成分的催化下，牙石反而会比以前更快沉积，必须用磨光器抛光牙面，使牙齿光亮，才能达到延缓色素沉着的目的。而不正规的牙科诊所通常只是做了前期的洗牙工作，而省去了抛光牙面的步骤。
洗牙一般的费用会在100元到500元左右，具体价格不能一概而论，因为牙齿的情况不一样，而且选择的洗牙方式也不同，所以费用上会有一定差距。在洗牙的时候如果只是选择了普通的洗牙方式，而且牙齿上残留的一些垃圾不是太多，费用会在100元左右，但是在洗牙的时候，牙齿上长出的牙斑就和牙结石沉积比较多，会增加洗牙的难度，而且配合了一些先进的超声波洁牙机器，费用就可能会提高到500元左右。超声波洗牙是现在比较常见到的一种方式，主要是利用超声波仪器直接在牙齿上做适量打磨，能把牙齿上的不良物质清理下来，还原牙齿的原有外形颜色，而且减少了牙斑菌和牙结石对牙龈的刺激。刚做完超声波洗牙会有轻微酸胀和疼痛不良表现，要改善一下饮食方式，尽量吃清淡食物。
洗牙是如今很多人都会选择的一种清洁牙齿的方式，通过洗牙，可以彻底的对牙齿进行清洁，防止牙结石等问题的出现。当然，洗牙虽然好，但是洗一次牙，对于人们的牙齿和口腔还是有一定的损害的，所以不能频繁的洗牙。那么，多久洗一次牙比较好呢？下面将对此进行介绍！一、洗牙是什么？洗牙就是清洗牙齿，把牙齿上的色素和牙石去掉，还牙齿本来面目。牙科行内管洗牙叫“洁治”，既是清洁，也是治疗。二、为什么要洗牙？多久洁牙一次最好呢？每次我们吃完东西，嘴都会有残留物，一般刷牙通常只能去除70%左右的残留物，慢慢的残留物沉积、钙化，就变成牙结石。清洁牙结石最有效的方法就是洁牙。三、洗牙会引起牙齿松动吗？有的患者牙石附在牙面上比较多，有一定的牙周夹板作用，使松动牙在短时间内稳固，洁牙后去掉了牙石，牙齿失去了原有的“夹板”，自然会显得有些松动。然而这是一种假象，这种“夹板”中含有大量的细菌，会加重牙周组织的破坏，导致牙齿越来越松动，最终脱落。只有通过洁牙去除牙石，并彻底治疗患牙，才能使牙齿更加稳固。四、洗牙会引起牙龈出血吗？患者牙龈本身有炎症，表现为刷牙时牙龈出血，牙龈充血红肿，而洁牙虽然对牙齿没有损伤，但在操作过程中器械会对牙龈有机械刺激，导致牙龈有轻微的出血，这是正常现象，洁牙后牙龈出血是牙龈炎症在短期内还没有恢复的的缘故。五、洗牙有危害吗？洗牙是“牙周基础治疗”的重要组成部分，也是治疗牙龈炎、牙周炎的手段之一。定期洗牙可减轻牙龈炎、牙周炎症状，但不能治愈。要想治疗彻底，还应在洗牙之后，保持良好的刷牙习惯，并接受必要的治疗。洗牙时，牙科医生还能发现牙病，并及时给予治疗。所以洗牙是恢复牙龈健康的第一步。
如果平时不太注意牙齿卫生的话，时间长了牙齿就会变得很脏，最常见的是牙齿上出现一些比较硬的污垢，这会导致人的口腔卫生变得很差，所以就需要去洗牙，在洗牙之前一定要进行消毒，然后要采取专业的喷砂以及洁治等等，总之，洗牙是一个很专业的过程，那么洗牙前后需要注意哪些事项呢？洗牙前后注意事项：去洗牙前要注意选择正规机构想要洗牙的小伙伴在去洗牙的时候，一定要注意选择正规的医疗机构，这是因为一般正规医院会对洁牙机头进行严格消毒，正规机构的医生还会对爱美者的口腔进行专业检查后再洗牙，让超声波洗牙操作更成系统。而一些不正规洁牙机构的超声波洗牙设备没有经过严格消毒，这样一来很多传染性疾病如乙肝、艾滋病等均可通过洁牙而传染。为了避免不正规洗牙导致的不良反应，最好是在去洗牙之前就认真选择洗牙的机构。去洗牙前要注意避免涂口红去洗牙前要注意避免涂口红，道理很简单，就是因为口红容易趁到洗牙的仪器上面。因此，为了避免口红污染到洗牙仪器的探头，最好是不要在洗牙之前口红了。去洗牙前要注意不要吃蒜小伙伴们在去洗牙之前要注意不要吃蒜，这是因为吃蒜之后会产生比较难闻的口气。因此，为了避免洗牙的时候出现尴尬情况，在去洗牙之前就不要吃蒜。去洗牙前要注意刷个牙再去洗牙小伙伴们在超声波洗牙前，需要注意先刷牙和用过牙线再去做超声波洗牙。认真清洁牙齿可以避免自己口腔的食物渣残留，便于医生的超声波洁牙操作。另外，认真清洁牙齿也是对再去做超声波洗牙也是对牙科医生的尊重。去洗牙前要注意记得清理鼻孔准备去洗牙的小伙伴在去洗牙之前最好要记得清理鼻孔，这样也可以给帅帅的牙医留一个干净整洁的好印象。去洗牙前要注意与医生沟通好小伙伴们在洗牙之前要注意与医生的沟通好，不要害怕提问。通常情况下，如果有什么不懂的问题，医生在有时间的情况下都会好好地跟讲解，帮助了解牙齿情况。
感冒不是自己可以控制的，有的时候可能会突然就发生，多半都是由于受风着凉或者最近天气变化造成的，感冒的时候要注意不要随便乱吃东西，在这段时间也要注意休息，虽然感冒期间不影响洗牙，但是要看最近有没有在吃药，因为洗牙后会不舒服，再加上用药可能会对牙齿造成损伤，需要咨询医生。感冒也可以进行清洗牙齿的，但是在洗牙后可以立即吃东西，不会影响的，但是也有部分少数的人，在洗牙后会出现过敏，出现疼痛，其实还是不建议洗牙的，洗牙会伤害牙釉质，并且洗牙会使牙齿变的比较敏感，所以，可以每天养成良好的习惯，在晨起或者是晚上睡觉以前，要养成刷牙的好习惯，并且在吃饭以后可以用盐水漱口，并且要经常保持口腔里的卫生，而且在洗牙之后，吃一些比较清淡的食物。洗牙的方法步骤1、洗牙会引起牙釉质伤害，而且会使牙齿变得比较敏感，并且在洗牙之后，要吃一些比较清淡的食物，不可以吃冰冷的，辛辣的，刺激性的食物，而且在吃完食物以后，可以用盐水漱口，保持口腔里的卫生。2、而且如果在洗牙之后，要更加注意口腔里的卫生，洗牙会损害牙釉质，并且在洗牙之后有的人会出现过敏，但是一般在半个月以后便会痊愈的，而且在洗牙之后，可以吃一些清淡的食物，不要吃冰冷的，辛辣的食物。3、洗牙之后可以立即吃饭的，不会影响到进食，其实在平时的生活中，只要注意口腔里的卫生，并且可以每天早晚都刷牙，而且在吃完食物之后，可以用盐水漱口，保持口腔里面的卫生，并且不要吃辛辣的食物。