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防止蛀牙继续蛀下去一般需要尽快补牙调整，需要把受损的牙体组织打磨掉，然后再填充牙洞，补牙时要使用纳米复合树脂材料，属于光固化材料中比较好的，和人体生物相容性非常好，操作时对牙齿打磨的组织较少，稳定效果好，可以维持相对久的时间。蛀牙可能和细菌感染或者口腔清洁不到位有关，刚开始的时候细菌会腐蚀牙齿表面，还没有明显疼痛感，当危害到神经之后能出现剧烈牙痛症状，影响日常生活质量，疼痛感可能在咬合时比较明显，治疗时能选择正规医院口腔科，让专业医师操作能够保证效果，操作时会拍口腔全景片，能够明确牙齿的具体情况，帮助医师制定方案。日常生活中要养成良好的刷牙习惯，每天早晚刷牙，每次至少持续三分钟以上，清洁干净各个角落，减少食物残渣堆积。
初期蛀牙通常需要加强口腔的清洁，调整饮食来改善，效果不明显时，也可以到正规的医美机构做治疗，比如说补牙或者是种植牙齿治疗。蛀牙通常是因为口腔清洁不到位或者经常饮食不当导致，如经常吃甜食或者刺激性食品，要多吃富含粗纤维的食物来促进体内的新陈代谢和血液循环缓解，避免经常吃甜食或者刺激食品。1、如果蛀牙没有伤害到牙根或者牙神经，则可以选择合适的补牙材料，如树脂材料经过处理后填充到牙洞当中来达到补牙效果，通常能够有效的治疗蛀牙，促进口腔健康，预防口腔炎症，如牙周炎或者牙龈炎等。2、如果失去了补牙的必要，则可以通过将牙根拔除后做消炎处理，把合适的种植牙材料如烤瓷冠材料或者全瓷冠材料经过处理后种植到缺损牙齿的牙槽骨当中来达到效果，也可以有效的促进口腔健康。
长蛀牙了可以到正规的口腔科医院通过补牙的方法缓解，如果蛀牙已经损坏到了牙根，就需要通过拔牙的方法有效去除。1.补牙是牙科比较常见的一种医美项目，医生会先对牙齿做打磨，这样可以修复牙洞，使牙齿边缘变得整齐，然后将树脂材料直接填充在牙洞中，达到修复的效果，使牙齿变得整齐，还能恢复日常的咀嚼功能。2.如果蛀牙部位已经损坏到了牙根，达不到补牙的标准，就需要在医生的指导下，通过拔牙的方法有效缓解。拔牙前医生会对爱美人士做进一步的口腔检查，然后在医生的指导下注射麻醉药物，使用专业的工具将牙根拔除，以免牙齿经常出现疼痛，影响到正常的饮食。日常生活中要注意口腔里的卫生，养成饭后刷牙的好习惯，这样可以防止口腔里的细菌滋生，还能起到保护牙齿的作用。
蛀牙补牙有用，可以恢复正常咀嚼功能。蛀牙补牙一般是比较重要的，如果牙齿长时间残缺可能会出现食物残渣堆积，产生口臭，而且还会产生明显的肿胀和疼痛的现象，需要到医院做根管治疗杀死神经，然后清除牙髓中的坏死物质，可以做补牙治疗。补牙的时候一般可以选择树脂材料，而且维持的时间比较长，材料比较坚固，不容出现脱落的症状，让牙齿变得更加完整，可以承担口腔的咀嚼能力，属于常见的一种补牙材料，蛀牙主要是酸性物质对牙体造成的腐蚀，容易导致牙齿出现残缺，也有可能是口腔中清洁不到位，长时间爱吃甜品。做好牙齿的清洁工作，早晚刷牙，饭后用温水漱口，控制含糖的食物摄入，还要定期到口腔科做全面检查，出来的时候可以选择一些软毛刷，避免对牙龈造成伤害。
成人蛀牙一般可以在医生的指导下，通过树脂材料填充的方式修复，也可以通过根管治疗的方式改善。1、蛀牙首先需要在医生的指导下，将蛀牙内的坏死组织清理之后对牙齿做消炎治疗，等到牙齿上的炎症完全消除以后，再通过树脂填充的方式对牙齿做修补，能够使牙齿达到很好的修复效果，也能恢复到正常的咀嚼功能。2、根管治疗主要是将自身龋坏的牙齿内的坏死组织清理，之后将牙髓内的牙神经切断，等到将牙齿内的炎症完全消除以后，再将牙洞填充，之后达到治疗的效果。刚做完根管治疗的时候，牙齿会变得比较敏感，尽量避免在短时间的咀嚼建议或者是过热过凉的食物，以免使牙齿出现不适的症状，还能减少牙齿出现劈裂和缺损，在日常生活中还要做好口腔的清洁工作，保持良好的刷牙习惯。