怎样治疗抬头纹?

抬头纹就是额头纹,对于很多爱美的女性来说,脸上出现任何的皱纹都是非常可怕的,尤其是抬头纹。出现抬头纹的时候,也不要过于着急,平时要注意良好的补水,要养成好的生活习惯,尽量不要熬夜,保持乐观开朗的心态,可以做额头保健操,使用一些祛痘的护肤品,这样都有助于去除抬头纹。我们来看一下怎么治疗抬头纹。


1、注重皮肤补水


皮肤的补水保湿相当重要,要知道,皮肤一旦缺水就很容易出现皱纹,额头部位也是一样的,在平时的补水保湿护理当中,应该要多给额头部位补补水,这样可以有效滋润皮肤,预防细纹的滋生。


2、改掉坏的习惯


想要改善抬头纹,首先就要改掉经常皱眉、摸额头等小动作,任何的面部表情过于丰富,经常不自觉地挑眉等一些坏的习惯都要尽量改掉,抬头纹才能够得到改善。


3、颈部保健操


背部挺直,双肩向后,将下巴慢慢抬高,知道颈部皮肤感受到压力,脸向着天花板,保持这个姿势,然后自然的张口和闭口,同时感受颈部压力,也可以将手放在锁骨上,感受肌肉运动。


4、额头保健操


对着镜子,双手将头发捋起来,平时前方,将眉毛放低,眼睛不要用力,额头也不要皱起来,然后轻轻闭上眼睛,手用力拉住发根,拉直额头,感受额头会非常平滑。然后再放下手,让眉头恢复自然。


5、面部保健操


将嘴巴张大,默念“a”,然后用手来带领动作,让嘴巴张的更大,注意脸颊不要出现皱纹;双手抱头,让嘴唇发出“huo”的音,在唇纹没有加深前停下来,双手包住脸颊轻按;双手抱头,将嘴巴张大发出“O”的音,嘴唇呈椭圆型,尽量让两个唇角靠的更近。


6、补充胶原蛋白


胶原蛋白能让肌肤保持弹性,是衰老必不可少的一种成分,建议多用含有胶原蛋白的护肤品,平时也要多吃含有胶原蛋白的食物,如猪蹄、肉皮、鱼肝油等,能使皮肤富有弹性,延缓衰老,从而淡化抬头纹。


以上简单的了解了怎么治疗抬头纹,导致抬头纹的原因比较多,首先和年龄有关,其实就平时不注意护肤,经常受到日光的刺激,或者是使用了一些不好的护肤品,这都可能会导致抬头纹的出现,所以日常的皮肤护理是非常重要的。

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