脸干燥起皮补水小妙招 招招见效？
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6款减肥粥食谱，让你轻松掉称
肥胖是女性朋友们共同的天敌，她们不是在减肥就是在减肥的路上，懒人减肥法可以让你在吃中不知不觉的瘦下来。生活中很多食物都具有减肥的功效，粥不仅可以养胃还能减肥呢，给大家推荐几款利于减肥的粥。1、黄豆瘦身粥:降血脂和胆固醇做法：取黄豆约100克，先洗浸泡水中半天，然后锅内放入黄豆煮粥，粥滚后再加入约20克芝麻粉，用盐调味即可。原理：芝麻又称胡麻，《神农本草经》云：“补五脏，益气力，长肌肉，填髓脑，久服轻身不老。”另外，黄豆中的脂肪有降低胆固醇和血脂的作用，所以此粥有减肥瘦身和营养保健作用。2、豆浆燕麦粥:抑制脂肪生成做法：首先把燕麦放入锅内加入清水熬煮，然后把豆浆倒入玉米面中搅成糊状，接着再把玉米糊缓缓的倒入燕麦中搅拌均匀，继续煮十分钟左右加入少许的蜂蜜即可。原理：燕麦中含有大量的粗纤维，对排出肠胃毒素非常的有帮助，豆浆的热量极低，并且可以抑制脂肪生成，这款低卡的营养粥对减肥十分有效。3、银耳菊花粥:芳香减脂做法：取银耳、菊花各10克，糯米60克，将材料放进锅内，减火煮粥，粥熟后调进这量蜂蜜即可食用。原理：菊花气息幽臭，冷爽舒这，银耳滋阴养身，将它们与糯米异煮为粥，暂服能美容沉体，减肥后果佳。4、糯米绿豆粥：排毒瘦身做法：把绿豆和糯米在清水中泡发，然后放入搅拌机中搅碎。接着把它们倒入锅中，加入适量的清水煮成糊状，倒入牛奶开始搅拌，一边加入少许的食盐，煮好后在上面撒上一层香菜即可。原理：绿豆具有很好的解毒功效，熬煮成粥可以有效的排毒瘦身。这款美味的营养粥中添加了糯米和牛奶，不但加强了它的饱腹感，而且大大了增强了它的营养程度。5、生姜瘦身粥:驱寒减体重做法：取生姜8克，切片，大枣或葱白两枚。大米100克煮粥，依个人口味加盐，麻油等调味品。原理：中医认为，要减去体重应该多吃阳性的食物，阳性食物增加能量的输出，生姜就属于阳性食物。所以，美眉们应适当的吃阳性食物，减肥一定能事半功倍。6、葡萄干苹果粥:刺激消化做法：苹果洗净切小块，葡萄干洗净，然后与大米一同倒入锅内熬煮，快要出锅的时候加入少许的蜂蜜和冰糖，还可以增加它的美味程度。原理：苹果和葡萄都是含有丰富营养素的水果，而且它们的成分中还含有膳食纤维、果胶以及果酸，对于减少脂肪和排毒排便都非常有效果。这款水果粥酸酸甜甜，对刺激消化也非常有帮助。
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点斑变黑印的原因有哪些呢？
点斑在生活中的应用非常广泛，是人们用于祛斑的一种简便方法，这种方法使用起来非常的方便简单，不需要技术底子，因此，深受人们的青睐。而点斑也并不是完美的方法，也会产生一些副作用，例如，点斑变黑印就是常见的现象，下面就来看看点斑变黑印的原因有哪些呢？1、点痣脱痂后留下的黑印，是会随着皮肤的新陈代谢慢慢消失的，这个是根据每个人的体质而定的，具体恢复时间因人而异，不过可以借助精油或者淡印的产品，还会快点。饮食注意少吃或者不吃含色素类食物即可例如：酱油、酱等颜色深的，多吃些清淡食品，酸辣刺激性食物最好别吃。2、由于把痂皮弄掉，可能伤到了真皮层。建议少食辛辣，注意痂皮部位不要感染，皮肤细胞的更新换代需要100天以上，耐心等待皮肤的修复。3、这种情况考虑是痂下出血导致的黑色。这种情况在结痂的时候尽量不要去损伤它，等待它自然脱落。也可以外涂百多邦软膏，软化结痂。4、这种情况属于损伤后造成的局部色素沉着。建议对局部外用芦荟胶进行涂擦处理，以淡化局部色素沉积，一般需要持续使用三周左右。5、结痂抠掉后留下的红印经过一段时间慢慢就会恢复的，不必过于担心。建议期间少吃吃酱油，注意饮食清淡，忌辛辣刺激的食物，同时注意保持局部清洁卫生。6、这个情况可能是色素沉着，建议你将照片传上来我看看，可以先服用维生素c片，维生素e片，外涂维生素e软膏，也可以去整形美容科行光子嫩肤术。7、这种情况说不准的，最好还是过动态监测的，皮肤恢复正常颜色需要时间的。最好还是多喝水，尤其每天早上空腹喝一大杯凉开水，平常多吃富含维生素的蔬菜和水果，尽量保持心情舒畅，生活规律，保证睡眠的。适当的活动，每天至少锻炼三十分钟以上。注意调理，应该是可以恢复的。
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怎么化妆显脸小
小脸的女人更符合美女的气质，但脸的大小并不是自己决定的，出生之后基本是定性的。不过，好在还有化妆技术，化妆是一种很神奇的技术，好的化妆技巧，能让最大的女人，同样变成小嘴美女。这方面的技巧有很多，我们可以尝试。那么，怎么化妆显脸小?下面咱们就来详细看看吧。脸型解析长脸型的长度与宽度的比例大于4:3，两侧较窄，呈上下长、中间窄的状态。这种脸型由于两颊消瘦，面部肌肉不够丰满，容易显得人缺少生气，忧郁没有精神。虽然是先天性的，不过不用担心哦，我们可以通过简单的化妆方法来弥补，让脸变小，变小，再变小!使长脸变小的底妆运用技巧不同颜色底妆的结合使用可以有效塑造脸型。使用接近肤色的粉底后，在额头的上方和下颌处(下巴尖)涂深色粉底来收敛一下，这样可以使脸显得短一点。然后在额头的两侧和下颌的两侧涂亮色粉底，从而使面部的两侧扩宽。如此以来，长长的脸就显得稍微圆一些了。在彩妆中，底妆向来是塑造脸型的利器，不同颜色底妆的巧妙运用可以塑造出不同的脸型。眉毛、眉形的修整修饰眉毛、画眉妆的时候要尽量使眉形平而且要略带弧度，眉峰要向后移，并且把眉梢拉长。这样，长脸的感觉又进一步变得不那么明显了。细长的鼻子也要修整哦在鼻梁两侧涂上点深色粉底或者鼻影粉(没有鼻影粉的MM也可用深色的眉粉代替)，需要注意的是晕染面积一定要窄而短。将亮色蜜粉或浅色粉底涂于鼻梁中间，面积要宽而短，使得鼻梁在视觉上看起来稍微宽些，并收敛长度。眼线的运用技巧内眼角至外眼角的眼线要由细变宽，眼尾的眼线略向外延伸。更详细画法可以看看关于如何画好眼线的这篇文章。唇妆唇峰要向外勾画，嘴唇要看起来圆润饱满，嘴唇底部勾画地略微宽些。另外，口红要着重在嘴唇的两端涂抹。现在照照镜子，是不是一个精致的小脸已经显现了?最后，我们要适当补一些腮红以收尾：最后，涂抹腮红以点缀在颧骨的外侧涂抹一点腮红，要斜横向晕染到发际边缘。注意：千万不要涂在凹陷的两颊，同时要注意涂抹到发根。OK，做完这些，你现在是不是已经是一个丰满、精神的小脸美女了?长脸变小脸的化妆技巧其实很简单，别看有好几个步骤，但是这些都是任何彩妆都必须的，在日常中做习惯后其实很快就可以完成!
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脸上长痤疮怎么调理排毒祛痘
脸上长痤疮可以通过红蓝光照射、激光治疗、果酸换肤等疗法来改善，能够达到排毒和去除痘痘的效果。1、红蓝光照射主要是通过散发出来的一种红光或者是蓝光作用于皮肤组织，在作用于皮肤之后能够加速局部的血液循环和新陈代谢，能够改善局部毒素物质堆积的症状，也可以有效的祛除痘痘。2、激光主要是通过热量直接到达痤疮的，能够快速的抑制局部的炎症反应和痤疮丙酸杆菌感染，减轻局部的红肿以及疼痛的症状，也能达到使痤疮尽快消退的效果，同时还可以改善痤疮所引起的色素沉着以及痘坑等多种症状。3、果酸换肤主要是把一种浓度成分比较高的果酸涂抹到皮肤上面的，在涂抹之后可以让毛孔当中的脏东西快速的排出，有利于改善毛孔堵塞所引起的痤疮以及痘痘的问题。
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为什么脸老是痒
现如今的人特别的重视自已的个人形象，那么脸了，就相当于个人形象的一个门面了，如果脸上出现什么问题，都会让人很是紧张的，就像是什么痘痘、长班、疤痕等，还有一种情况也让人难以忍受，那就是脸老是痒，你说抓吧，脸上一道道红印，惨不忍睹的，不抓也是痛苦的很，所以今天就来说一说为什么脸老是痒？一、换季性皮肤敏感有些人每到季节转换就会出现比较严重的皮肤过敏问题：发干、瘙痒、脱皮、起红斑等。皮肤敏感与干性皮肤有关，也和环境、气候、年龄、食物、化妆品有关。易过敏的人更要注意饮食营养的均衡摄取，多吃水果、蔬菜，少吃鱼虾、牛羊肉和油腻、甜食及刺激性食物。出现过敏症状后，要立即停用任何化妆品，对皮肤进行观察和保养护理。在此期间，不要用太热的水洗脸，以避免刺激皮肤，同时注意防晒。二、化妆品过敏：化妆品中的某些成分会引发皮肤过敏，对皮肤细胞产生刺激，使皮肤细胞产生抗体，从而导致过敏。若由于化妆品使用不当引起皮肤过敏，不能随意使用治疗一般皮肤病的药膏，否则，会引起皮肤粗糙，起色斑，加重皮肤疾病。三、神经性皮炎神经性皮炎是成人常见的瘙痒性皮肤病，发病原因一般认为与精神因素有关，如情绪激动、工作过度紧张、忧愁焦虑等，剧烈瘙痒为本病特点，多在搔抓后皮肤变厚，但界限清楚，无鳞屑。早期呈淡红色，以后局部有色素沉着，好发于颈周、肘后、臀部及小腿侧。四、桃花癣是一种皮肤过敏反应，脸上会冒出一些淡红色、圆形小红斑，痒痒的，还有点脱皮，由于常发生在春暖花开的季节，故称之为“桃花癣”。这种皮肤病在春季起病，夏秋后消退，主要症状是脸上有一片片发白或淡红色的圆形或卵圆形斑片，表面有细小鳞屑附着，有时会出现瘙痒。上面就为什么脸老是痒，分析了几种原因，所以对有脸老是痒的朋友有所帮助吧，可能根据上面所提的情况来看看自己是属于那一种情况，然后可以对症来解决问题，当然，自己也是不能盲目用药的，如需用药物来治疗的话，需要在医生的指导下才行。