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颧骨在我们脸部中上部位，在一般情况下，颧骨不太明显，只有在大笑或者是做夸张表情的时候，颧骨才会表现的比较明显，但是在生活当中，有一些人在正常的表情时，颧骨也会比较高，颧骨高在很多时候给人一种不好的感觉，看起来比较严肃和冷漠，因此当颧骨高的时候，可以采取一些方法进行缓解。
怎样判断自己颧骨高
颧骨高分为真性颧骨高和假性颧骨高。
真性颧骨高的表现:
1、颧弓向两侧突出,中面部宽显脸大;
2、颧骨向侧前方45°突出,颧骨下方凹陷;
3、正面颧骨突出;
4、颧骨和颧弓同时突出,脸型凹凸不平
假性颧骨高的表现:
1、太阳穴凹陷
2、面颊消瘦导致颧骨突出
颧骨位于面部的3/1处,与相邻的太阳穴和脸颊共同组成面部轮廓线条,在视觉上它们是相互影响的,过高的颧骨会使太阳穴和脸颊看起来凹陷。那么相对应的,过于凹陷的太阳穴和脸颊,就会使本身没有问题的颧骨显得过高。
颧骨高怎么办
一、按摩
1、食指按压
在开始的时候，我们可以尝试着早晚两个时间段给颧骨定时做一些按摩。具体的手法是：将食指放在颧骨两侧，用大圈的方式给颧骨轻轻按摩三到五分钟左右，给颧骨部位的肌肉以放松和休息的时间，这组动作十分简单，其实在平常工作和学习间隙也可以操作。
二、化妆
大家都说，这个世界上没有丑女孩，只有懒女孩，这不是没有道理的。精致的女孩都或多或少的会化一点儿妆，而想要让自己的高颧骨变低的话，其实可以考虑一下化妆的方法。这是尤其简单而且安全的方法了。
三、手术矫正
1、截骨法。适合于颧骨颧弓向前向外隆凸颧骨后间隙增宽者，截骨后颧骨颧弓向后向内移位达到颧骨缩小到目的，通过截骨将突出的颧骨及颧弓断离并移位，使颧骨复合体退缩，颧面宽特别明显，非常适合于颧骨及颧弓突出、肥大严重者。
2、磨削法。适合于颧骨骨质较厚者，磨削去除部分向前向外隆突的骨质达到颧骨缩小到目的，直接将颧骨体和颧弓的外侧皮质骨凿去，缩小颧骨复合体。但不适用于单纯性颧骨体突出症。
骨粉隆鼻后是否需要取出，通常取决于个体情况和隆鼻效果。可能需要取出的情况包括感染、移位、形态不满意等。1.感染：隆鼻后出现红肿、疼痛、分泌物增多等感染症状时，需要及时就医处理，可能需要取出隆鼻材料。2.移位：如果隆鼻材料发生移位，导致鼻部形态改变，影响美观和功能，可能需要取出并重新塑形。3.形态不满意：随着审美观念的变化，如果对隆鼻效果不满意，可以考虑取出隆鼻材料，选择其他隆鼻方式。对于骨粉隆鼻10年的患者，建议定期复查鼻部情况，如有不适或形态改变，及时就医评估是否需要取出。平时注意鼻部清洁护理，避免外力撞击。如有疑虑，建议咨询专业医生，根据具体情况制定合适的治疗方案。
开外眼角手术通常有以下风险和考虑因素：1.术后效果不可预测：开外眼角手术的效果因人而异，有些人可能会觉得眼睛变大，但也有可能出现不对称或者疤痕明显的情况。2.可能引发并发症：手术过程中可能会损伤眼部周围的组织，导致感染、出血或者干眼症等并发症。3.恢复期较长：开外眼角手术后需要一段时间的恢复期，期间可能会有红肿、疼痛等不适感，影响日常生活。对于想要改善眼部外观的人来说，建议先咨询专业的整形医生，了解自己的眼部状况和手术可能带来的风险。如果眼部问题不严重，可以考虑通过化妆等非手术方式来改善。如果确实需要手术，也要选择正规的医疗机构，做好术前检查和术后护理，以降低风险。
正颌手术复查通常有术后1周、1个月和3个月这几个时间点。1.术后1周复查：手术后的第1周，患者需要回医院进行复查，主要是检查手术部位的愈合情况和排除感染等并发症。2.术后1个月复查：手术后1个月，患者需要再次复查，这时主要关注手术效果和面部轮廓的改善情况，以及是否有需要调整的地方。3.术后3个月复查：手术后3个月，患者需要进行最后一次复查，这时主要是评估手术的最终效果，确认面部骨骼和软组织的恢复情况。正颌手术后，患者应按照医嘱定期复查，注意口腔卫生，避免剧烈运动和硬食，以免影响手术效果。如有任何不适，应及时就医。
假体取出后，鼻子的形状可能会发生变化，但是否回缩需要根据个体情况而定。通常，鼻子的回缩与否与以下几个因素有关：1.假体植入时间：如果假体植入时间较短，取出后鼻子的组织可能较快恢复原状，回缩的可能性较小。反之，长期植入的假体可能导致周围组织适应假体形状，取出后可能会有一定程度的回缩。2.个体差异：每个人的皮肤弹性、组织恢复能力和愈合速度都有所不同，这些因素都会影响鼻子在假体取出后的形态变化。年轻人的皮肤弹性较好，恢复能力较强，回缩的可能性相对较低。3.手术技术：手术过程中的技术和操作也会影响鼻子的恢复情况。如果手术操作得当，损伤较小，鼻子的形态恢复可能会更加理想，回缩的风险也会降低。对于考虑取出假体的患者，建议在日常生活中注意鼻子的护理，避免外力撞击。如有任何不适或疑虑，应及时就医咨询，由专业医生评估鼻子的恢复情况，并给出合适的建议。
正颌手术通常有出血、感染和神经损伤等后遗症。这些后遗症的出现与手术操作、患者体质和术后护理等因素有关。1.出血：手术过程中可能会有少量出血，但通常在术后会逐渐减少。术后需要密切观察出血情况，如有异常应及时就医。2.感染：术后创口感染是常见的并发症，需要严格遵循医嘱进行抗感染治疗。保持口腔卫生，避免食物残渣滞留，有助于预防感染。3.神经损伤：正颌手术可能损伤下颌神经，导致术后出现下唇麻木等症状。大部分神经损伤是暂时性的，但少数可能持续较长时间。如有神经损伤症状，应及时就医评估。正颌手术后，患者应定期复查，密切关注术后恢复情况。如出现异常症状，应及时就医。同时，保持良好的口腔卫生习惯，有助于预防感染和促进术后恢复。