去黑色素沉淀有什么小妙招?

如果皮肤黑色素沉着过多,常常会引起皮肤黝黑,导致色斑暗沉的出现,这对于很多女孩子来说非常的苦恼,毕竟从传统的审美来说,皮肤更加的美白,会使人感觉更为漂亮和美丽,平时生活中如果出现某种原因,导致黑色素沉淀的时候,这时候可以采用一定的方法来进行治疗,尤其平时生活有一些比较好的小妙招,也能取得很好的治疗作用,比如说可以用食醋来洗脸,这样有淡化色素的效果,另外平时经常多喝一些水果汁或者蔬菜汁,也有一定的抑制黑色素的作用,另外经常按摩,注意防晒,这都有助于预防黑色素的沉淀。








一、食醋洗脸:




洗脸时,在水中加1-2汤匙的食醋,有减轻色素沉着的作用。


二、常喝西红柿汁:




每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿,对防止祛斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽,谷胱甘肽可抑制黑色素,从而使沉着的色素减退或消失。






三、每天按摩5分钟:




按摩有助于促进血液循环和新陈代谢,这是真实的,但每天一次是足够的按摩,按摩不能太频繁。每次5分钟左右,推拿不宜太硬,动作要轻柔,节奏快。如果按摩的话会加速皮肤的老化,甚至产生色斑,就不能没有了。


四、柠檬汁加糖水:




将柠檬汁搅汁,加糖水适量饮用。柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等。常饮柠檬汁不仅可美白肌肤,还能使黑色素沉淀,达到祛斑的作用。


五、注意防晒。




预防:虽然现在已是秋冬干燥季节,但是紫外线还是很强的,因而在户外活动就要选择有效的避光措施,如打伞、戴帽等。






六、喝胡萝卜汁:




每日喝1杯胡萝卜汁是有祛斑作用的。因为胡萝卜含有丰富的维生素A原,而维生素A原在体内则可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用,并可防治皮肤粗糙及去雀斑。因此,多喝胡萝卜汁对于淡化斑点是个不错的选择。


七、充足的睡眠:




保持愉快的心情,缓解疲劳。适当的运动,促进血液循环和新陈代谢。想要一下子就把色斑消灭,这是不切实际的想法,但是可以将色斑淡化,除了遮瑕之外,其实还可以从护肤方面进行。

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