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洗牙抛光喷砂是清洁牙齿的三个步骤。洗牙的方法主要就是超声波洗牙和激光洗牙等，洗牙就是为了去除掉牙结石，抛光的作用是让牙齿表面可以变得更加的光滑透亮，而喷砂就是去除掉牙齿表面的色素，让牙齿看起来变得更透亮，这三个步骤各有特点和作用。1、洗牙要喷砂抛光吗洗牙主要是去除一些较大块的牙结石，但牙齿上的色素不一定能通过洗牙去除，此类情况需要通过喷砂处理。洗牙和喷砂容易导致牙齿表面变得粗糙，经常喝茶或者咖啡后容易引起色素沉着，此类情况下建议进行牙齿抛光，避免色素沉着以及牙结石出现。2、洗牙喷砂和抛光的区别超声波龈上洁治后，由于超声波探头在牙面上的高频震动，容易在牙釉质表面留下很多轻微的划痕，同时因牙结石对牙面有腐蚀性，牙结石脱落后，牙面变得粗糙。喷砂机对牙面进行喷砂后，牙面变得初步光滑。超声波探头无法去除的窝沟内沉积附着的色素也可以喷砂去净。抛光是用抛光磨头沾抛光膏，低速打磨牙面，使牙面变得更加光滑。因此，喷砂是初步打磨，抛光是精细打磨，二者结合使牙面光滑起来。
牙齿喷砂美白可以维持1-2年。喷砂美白牙齿就是进行喷砂洗牙，这项技术对于牙齿污垢的去除效果比较理想，可以在短期之内就达到牙齿美白的效果，对牙齿外观的改善比较明显，而且价格也不贵，在进行喷砂洗牙后要重视后期护理，平时应做好口腔清洁工作，勤刷牙和漱口。牙齿喷砂美白的价格是多少牙齿喷砂美白的价格大约是100~500元/次。喷砂洁牙用压缩空气带动氯化钠粉末喷在牙齿表面，去除小结石和色素沉着。价格一般比较便宜。牙齿喷砂美白的原理是什么牙齿喷砂美白是使用专用的喷砂洁牙粉喷砂、在气压的作用下，与高压空气混合后喷向牙面，清除牙面上及牙间隙、牙齿沟窝点隙等常规的清牙机所不能清除到的地方，通过喷砂手机头喷向牙面来去除烟斑、茶渍、牙菌斑、牙色素。对牙结石，烟斑，茶渍，色素沉着的洁治清理。
超声波洗牙和喷砂洗牙都比较好，根据自身牙齿情况来选择。两种洗牙的方式原理不同，但可以结合使用。超声波洗牙是通过超声波洗牙的一起，对牙齿表面振动，将牙结石、牙菌斑去掉，第一次洗牙的人会有轻微的酸胀感;而喷砂洗牙是通过将细沙喷到牙齿表面来清除污垢，洗牙力量相对弱一些。超声波洗牙后多久能吸烟?超声波洁牙对吸烟是没有影响的，也就是说洗完牙后立即就可以吸烟。但是从健康的角度上来讲，是不建议长期吸烟的。吸烟对人体的肺部和身体的其他部位健康都有影响，特别是对口腔的牙周产生的影响会比较大，因为吸烟的人他的牙面上会存积着烟斑，如果没有及时的清除干净，这种烟斑一方面会使牙齿变黑，影响美观，另一方面它还容易沉积细菌，这些细菌会释放毒素，就诱发了牙周炎症。牙周炎症是一种慢性的隐形杀手，它会使牙槽骨逐渐的吸收，使牙齿逐渐变松动，而且这种症状是全口多个牙齿都会逐渐的出现，因此从理论上来说，虽然洗牙对吸烟是没有影响的，但是还是建议尽早的戒烟。
牙齿喷砂的作用使去除牙齿上的食物色素，还能清新口气。喷砂属于比较常见的清洁牙齿方法，对于经常喝咖啡或者是吃巧克力引起的牙齿颜色发黄或者是口腔有异味等都有很好的效果，在治疗过程中不会对口腔造成任何损伤，还能快速清洁牙齿。做喷砂洗牙之前，最好到医院口腔科做检查来判断牙齿的颜色，可以针对性调整空气压力来做治疗，能将食物残渣和色素去除，在喷砂洗牙之后，可以达到清新口气和减少牙结石的作用，治疗的安全性也会非常高，不会对口腔黏膜以及牙釉质造成任何的损伤。在牙齿喷砂之后还需要做口腔保护，可以适当吃一些优质蛋白食物，或者是维生素C含量高的水果和蔬菜，比如牛奶和鸡蛋或者是橘子和柠檬等都可以保护牙齿，还可以减少牙釉质和牙本质损伤。
洗牙超声波和喷砂洗牙相比较而言，喷砂洗牙的效果更为显著，还有利于牙齿的光滑。洗牙超声波主要是利用振动的方式将牙体表面的牙结石震动掉，可以减少对牙龈的刺激，而喷砂洗牙主要是利用高压气流的方式将二氧化硅盐砂喷射到牙体的表面可以将牙齿表面的食物残渣以及食物的软垢清除干净，甚至还可以使牙齿的表面更为光滑，也不容易再次出现牙结石，但是在利用喷砂洗牙或者是超声波洗牙之后，会导致牙齿在短时间内比较敏感，如果吃了过于寒热以及寒凉的食物，会导致牙齿表面出现裂痕，不利于自身的牙齿健康。洗牙之后需要在短时间内给予流质饮食，还需要利用柔软的刷子刷牙，可以减少食物残渣对牙齿的刺激，防止食物残渣出现钙化引起牙结石，还需要在平时最好不要长时间的吸烟以及喝茶，防止牙齿表面出现烟斑以及茶渍。