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腿粗了可以做抽脂手术。可以在腿部脂肪比较多的地方，做一个比较小的切口，通过负压技术，抽取过多的脂肪组织，达到瘦腿的目的。抽脂手术后恢复期间，针眼部位尽量不要碰水，防止引起感染。尽量不要做剧烈的运动，平时尽量少吃脂肪含量高的食物，适当锻炼，这样可以维持比较长的时间。
1、粗腿怎么瘦下来
第一、多做有氧运动，但切记一定在保证有充足的氧合作用下进行的运动，最好是露天和户外，呼吸新鲜空气进行的有氧代谢，能更多消耗ATP和储存的能量。
第二、运动后多做拉伸运动如瑜伽等，有助于塑双腿和下肢的肌肉塑形。
第三、饮食要以清淡为主，切记不可多食油腻、辛辣和脂肪含量过高和糖分过多的食物。
2、腿粗能不能吸脂
腿部当然可以吸脂，尤其是脂肪过多的患者，吸脂后可以达到瘦腿的良好效果，腿部会明显变瘦，大部分患者两条大腿并拢可以看到缝隙，不会再出现大腿内侧的肉有摩擦感。
吸脂主要是根据患者的身高体重以及腿部脂肪含量等情况安排手术，吸脂量有严格掌握，不能多也不能少，所以要在专业医生的操作下进行，手术的类型也不同，可以根据自己需要选择。
很多想要祛除脸上斑点的女性朋友们，大都都会采用激光祛斑的方法，因为激光方法能够很好的达到自己心里所想的目标。但是，刚做过激光祛斑的朋友们，就会发现皮肤比之前更红肿，更脆弱了。此时就只有需要做好护理，才能避免祛斑失败。那该怎么护理的？1.术后：一般来说激光去斑点后患部会有些灼热感，这是正常情况，而后会有痂皮出现，约7-10天后掉落，切记勿用手指刮除，应该让痂皮自行掉落。大约两周后皮肤可恢复正常。2.结痂：当痂皮掉落后，诊治部位会呈粉红色，2-3周后有些人会呈咖啡色，大多数人在1-2个月后做起变淡。同期应注意的是在激光祛斑后1-2周应接受专业医师的追踪检查，如有异常情况，应尽早就诊诊治。在日常生活中应多补充维生素C或是是富含维生素C的水果，促进黑色素代谢，还才能美白皮肤。3.防晒：在激光祛斑后的养护中，诊治部位对阳光非常敏感，故3个月至半年内应避免日晒，祛斑，尽量运用防晒油或打伞，可提高诊治结果。痂皮掉落后，无需再擦膏，但需擦防晒油，在室内也要涂抹，以防紫外线的损害。4.饮食：不能吃色素含量过高的食物，防止色素在局部发生沉着，如咖啡，以及芹菜等感光性食物，另外要避免吃辛辣的刺激性食物。5.温馨提醒：在激光去斑点过程中，选用正确的整形医院是关键，因为要确保去斑的安全和结果，应选用专家具有多年的相关经验，医院在整形材料的来源渠道、整形医生的手术资质、麻醉安全的保障等各个方面，都有着极为严格的监控，全力保障整形手术的安全和质量。
激光祛斑效果相对来说比较不错，这种方法主要通过激光的方式来进行去除，不仅能够将皮肤内的一些黑色素来进行分解，可以将分解的黑色素随着新陈代谢排出体外，而且能够促进胶原蛋白的再生，激光祛斑治疗能够去除多种斑点，例如黄褐斑、雀斑、晒斑等。激光祛斑的效果1、通过激光祛斑治疗，能够让斑点部位的色素淡化。2、能够去除各种原因引起的斑点，例如晒斑、黄褐斑、老年斑。激光祛斑需的注意事项1、避免吃辛辣、刺激性食品和海鲜，这类食物可能会引起皮肤不良反应或过敏;2、不要吃促进黑色素合成的食物，不要吃含有光敏或药物敏感性的食物。2、在进行这种激光手术以后一定要注意日常的防晒。3、在平时一定要注意避免压力太大，要学会缓解压力。激光祛斑的治疗次数1、激光祛斑的次数大概为3~5次。2、具体的治疗次数要看一下斑点的严重程度以及治疗后的护理。
脸上长斑通常是由光线直射或衰老引起，因此，在我们的日常生活中，注意防晒和抗衰老是非常有必要的，也是防止长斑的重要手段之一。但随着年龄的增长，不少女性还是面临着长斑的困扰，除了市面上的祛斑美容产品以外，在医学美容领域，不少医生会推荐大家去做激光祛斑。那么激光去斑究竟有显著效果吗？激光治疗雀斑反黑是怎么回事：激光祛斑为什么会返黑?反黑是皮肤的自我保护功能，我们的表皮受到外刺激，就会启动此功能，分泌大量的黑色素，来保护我们皮肤，如夏天旅游、游泳等等，皮肤就变黑，这就是返色!当然激光去斑，表皮受到外伤也会启动此功能，所以就会出现激光返色现象!什么样的激光祛斑不会反黑哪?激光去雀斑返色情况多吗?理论上讲，什么样的激光祛斑，只要是达到表皮角质层一下，皮肤都会返色!只有做采光，为了淡化斑点，能量设定很小时，只是去一层表皮角质层，可能皮肤不会反色!激光祛斑返色可以去掉吗，会自然消失吗?激光祛斑后的返色，当表皮恢复好后，不用治疗也会自然消失的，有斑人士大可放心!当然现在有快速去返色的修复产品，可以有点加速返色消失!激光祛斑可以阻止返色吗?反色几率是多少?激光祛斑返色是无法阻止的，只要是有黑色素细胞的正常皮肤都会反色!当然皮肤白，年龄小的人士，黑色素细胞少，皮肤代谢快，所以有的雀斑人士，感觉不出返色来!激光治疗雀斑后返色多久能消失?中国黄种人皮肤，激光祛斑后，返色消失的时间正常是一年!所以按点祛雀斑的激光，每个治疗周期就是一年!当然，皮肤白的可能6-10月返色消失;年龄小，皮肤白的，可能看不出来反色，没有反色期!激光雀斑返色后雀斑是否彻底去掉了?研究证明，想要彻底去掉雀斑，必须把未长出来雀斑，与长出来的雀斑，通过分离祛斑技术，一次分离出来，才能彻底根治雀斑!激光治疗雀斑，只能是去一部分看得见的清晰雀斑，或淡化雀斑，不是彻底根治雀斑哟!注意事项雀斑是可以彻底根治的，通过雀斑分离技术，把未长出来雀斑，与长出了雀斑，一次分离出来，就可以彻底根治雀斑了!
事实证明，激光去斑方法确实很有效的，在短时间内的效果甚至很明显，但有人表示这种方法可能会有副作用，所以提醒大家引起重视，那么这种方法究竟有哪些坏处呢？一、激光祛斑有副作用吗？基本上激光祛斑是没有什么副作用的，也不会有什么不良反应，但是这取决于治疗的质量和术后的护理是否正确，在刚治疗结束的时候要注意饮食，不能吃色素含量过高的食物，防止色素在局部发生沉着，如咖啡，以及芹菜等感光性食物，另外这种治疗之后皮肤会变得非常敏感细嫩，容易留下痕迹，所以需要注意术后几天的保养和防晒，尽量避免出门，并且一定要使用防晒霜。二、激光祛斑的功效激光疗法针对性强，祛斑效果明显，副作用很小，只是容易留下痕迹，不过需要注意术后长期的保养和防晒，注意皮肤补水保养尤为重要。三、激光祛斑的作用一般来说，激光祛斑对于雀斑、老年斑和蓝黑色的文身等祛斑的效果会比较好，但是对于黄褐斑、色素沉着的效果就不是很好了。所有大家在激光祛斑之前需要皮肤科医生对你的皮肤做一个评估，再进行手术的治疗。四、激光祛斑的安全性由于激光去斑也就是采用激光或是镭射光对皮肤色斑进行作用去除，这种治疗的原理在于这种光可以选择性地作用于不同的皮肤组织，采用特定的光源就可以保证只对色斑产生作用，不会影响到正常的皮肤组织，在光能的作用下，这样子色斑会被汽化分解，然后随着身体的代谢自然排出体外，所以说，这是一种可以从根本上解决色斑问题的理想方法，而且还比传统的方法要更加安全，另外，这种治疗过后会提升皮肤的健康度，让皮肤不仅可以解除掉色斑的困扰，而且还会比以前更加白皙细嫩，总的来说是一种全面的美容技术。
在这个看脸看颜值的时代，很多人都对自己的脸非常的关注，如果在脸上有一些斑是会让人心里有很大压力的，但是现在可以通过激光进行外科的祛斑的，激光拥有的独特能量会在瞬间去掉脸上的斑，改善脸上的皮肤状况，经过激光祛斑之后脸上会有以下结痂的，现在就来说说激光祛斑结痂脱落后需要注意什么。1、注意一激光祛斑治疗后，治疗部位会有灼热感或微量出血，不必过于担心。之后会有结痂产生，无需特殊处理，结痂一般会在7-10天后自行脱落，注意不要强行去除结痂。2、注意二刚刚接受激光治疗后，面部动作要轻柔，保持皮肤清洁，不要使用刺激性护肤用品。一周之内面部禁水，只能用棉棒沾水小心擦拭眼睛周围部位以免造成细菌感染。3、注意三由于个人体质和皮肤状况的不同，激光治疗后的反应不同，个别人可能会出现一些程度的红肿现象，可以用冰敷的方法来缓解。患处应每天擦拭修复因子或红霉素以加快皮肤修护。刚做完祛斑治疗的部位对于阳光会很敏感，治疗后3个月到半年内要注意防晒，避免色素的沉积。4.注意四在肤色未完全恢复匀称前，请尽量避免进食色素深又或者带有刺激性的食物，吃得清淡一些更有助皮肤快速恢复。5.注意五激光祛斑后需要一段时间恢复，暂不宜上妆、过度晒太阳与随意饮食，但如果没有恢复得宜，激光祛斑的效果就会大打折扣，甚至导致色斑复发甚至爆发哦！6.注意六激光祛斑时，由于激光会发出很刺眼的光束，所以激光治疗师必须，戴着眼镜保护镜操作，造成对雀斑点定位不准确，很多雀斑都被打散，本来清晰雀斑，变成了模糊雀斑！多次激光后细看，面部雀斑变得密密麻麻、迷迷糊糊不清的斑点！