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褐斑的出现大多离不开遗传，或者长期在阳光下暴晒，如果在外出的时候不注重防晒工作，阳光紫外线的照射会造成皮肤出现色素沉着，进而就会形成黄褐斑或者日晒斑，所以外出一定要做好防晒。
简单的美白祛斑方法
1、情绪调理可以帮助我们驱除黄褐斑。黄褐斑位于我们的额、颊、鼻等地方，一般都是不规则的斑片出现，但分布比较有规则。如果我们这时使用单纯的美白祛斑产品来改善这种情况，效果是不明显的。所以这时一定要保持一个良好的心情。因为黄褐斑的出现和内分泌以及心情有很大的关系。
2、酵素可以起到调理抗氧化的效果，还可以起到消除自由基的效果，酵素可以消除黑色素，降低黑色素的堆积。
3、要想快速达到祛斑美白的效果，这时还可以配合一些科学的治疗方法，比如：激光治疗，激光治疗可以很好的的驱除脸上的斑点，还可以达到美白肌肤的效果。所以这也是一个比较好的方法。
4、护肤品是非常重要的一个因素，经常使用一些具有祛斑美白的护肤品也是可以达到这个效果的。但在选择护肤品时，一定要根据自己的皮肤来选择适合自己的一种护肤品。
注意事项
第一、千万不可乱用去斑产品，用不好适得其反，不仅斑没除掉，反而烧伤皮肤，烧伤的皮肤会起许多皱，比有斑更难看，轻的有的几个月可以恢复，严重的永远也不能恢复，那就终身后悔来不及了。那些广告鼓吹几天可以去斑更不可信。
第二、平时最好是少化浓妆。出门时，注意防晒，要用防晒品最好是天然的，不含铅。
第三、如果家里有快要过期的奶粉，不要扔掉，拿来当洗面奶用，效果真得不错，洗完后感觉很舒适，用一段时间后，你会发现皮肤明显变得光泽润滑，斑也淡了不少。
第四、如果你经常喝蜂蜜，不防用一点做面膜，效果也不错。把蜂蜜摸在脸上一个小时后才能洗去，这一点可需要耐心才行。
在祛斑期间一定要保持皮肤的清洁干燥，其次一定要注重生活作息，避免熬夜，这样可以有效的帮助身体进行恢复，如果斑点很难去除，可通过激光治疗。
很多人的皮肤因为长时间缺水，经常会遇到一些关于身体方面的问题，比如说皮肤因为缺水导致过于干燥，因为缺水被太阳照射后出现发红和刺痛感，尤其是很多人刚刚开始接受补水的时候，因为皮肤一瞬间适应不了这么滋润的环境，突然间会出现脸上泛红的现象，这个时候可以考虑很多的因素，并且要学会正确的补水方法。一、使用补水产品后脸上泛红刺痛的原因1.脸部皮肤长期缺水如果长期不给肌肤进行补水，让肌肤长期处于缺水干燥的状态下，此时肌肤吸收通道基本是堵塞的，并且由于缺水过多导致肌肤处于不稳定的状态。在此时对肌肤进行补水，就很容易刺激到肌肤的吸收通道，因此脸上就可能会出现泛红刺痛的情况。2.洁面过度，皮肤出现小创口还有一些朋友洗脸的时候喜欢用磨砂类的洁面品，不正确的使用或过度摩擦就会导致肌肤上出现小创口。补水的时候补水产品刺激到小创口，肌肤就会出现轻微刺痛的感觉，如果创口比较大就会使肌肤出现泛红的症状。3.对所用补水产品的成分过敏如果你所使用的补水产品中含有刺激性的成分，使用后刺激肌肤也会导致皮肤出现泛红和刺痛。4.皮肤屏障受损有的朋友脸部皮肤屏障受损，还没有修复到一定程度时使用一些高强度补水产品，肌肤就容易受到刺激，表现在脸上就是泛红刺痛等不适的感觉。二、补水后脸上泛红刺痛怎么办?1.使用纯净水敷水膜补水如果是在长期没给肌肤补水且皮肤缺水的状态下，建议可以先使用纯净水和压缩面膜每天敷水膜，大约使用一个星期就可以打开肌肤吸收通道，让干燥不适的肌肤恢复到镇定的状态。2.降低护肤产品的纯度如果肌肤在长期缺水后突然使用补水产品的话，肌肤会很容易承受不住产品的浓度，因此就会在皮肤上出现一些过激的反应。因此在使用爽肤水等补水产品的时候，可以将爽肤水和纯净水以3:1的比例稀释兑开，这样降低产品浓度之后就不会给肌肤造成较大的刺激了。3.选用温和的补水产品长期缺水后补水一定要选择温和的补水产品，产品中不要含有任何刺激成分，通过循序渐进的方式来进行补水，通过缓解肌肤干燥来改善肌肤容易泛红刺痛的情况。4.使用专门的修复品来修复受损的皮肤屏障后天护肤不当造成的角质层变薄、皮肤敏感属于皮肤屏障受损的表现，对此，选择专门针对受损的皮肤屏障进行修复的产品来修复受损屏障，增强皮肤抵御外界刺激的能力，这样一来就能有效地改善皮肤角质层薄、敏感而出现的泛红、刺痛了。
我们知道，芦荟是很好的植物美容护扶品，市面上有很多以芦荟为原料制作的美容产品，由于芦荟性质温和，富含维C，具有美白滋润皮肤的特殊功效，因此受到了广大女性的欢迎和喜爱。如果家里种有库拉索芦荟，我们可以用来直接擦脸。新鲜芦荟涂脸正确方法：1.新鲜芦荟叶汁涂抹法在芦荟植株下部剪取一小块芦荟叶片洗净，将芦荟叶的表皮撕去，轻轻地将芦荟液汁均匀涂于消毒处理后的伤口上，每隔一段时间涂抹一次。采用这种方法所用的叶片应随用随取，能保证芦荟叶汁新鲜无污染，治疗效果也比较明显。2.敷贴法取新鲜芦荟叶片一块，面积要略大于患处，将叶片两边小齿切除，再从上下表皮中间平行剖开，形成带有叶肉的两个薄片。将其平贴在经过消毒处理的患处，然后用纱布包好。生贴原生芦荟叶肉能使有效时间延长，一般可以隔半天左右，再换贴一次新叶，使用比较方便。3.捣烂敷贴法取新鲜芦荟一片，先切成小块，然后用消毒过的玉器或石器将叶块捣碎成糊状后敷于患处，再用纱布包好，每天换一次药。叶片捣烂后，叶肉和表皮中多种成分充分混合，其杀菌、消炎、消肿、解毒效果更好一些。但操作时要严格注意消毒，以免感染。4.芦荟湿布法将芦荟切碎加水2倍?倍，再放入消毒纱布数块，浸没在芦荟叶汁水中，用小火煮20分钟，再将纱布和芦荟汁一起倒入洗净消毒过的广口瓶中加盖保存，随需随取。将芦荟汁浸纱布贴在患处，可以吸热消炎，止痛止痒，使用十分方便。5.芦荟酒精浸出液取适量新鲜芦荟，洗净、捣碎、放在两份无水酒精内浸泡一周，将芦荟内的有效成分浸出，再用纱布将芦荟残块滤出，将芦荟酒精浸出液装入棕色瓶内保存。6.芦荟洗法把芦荟当成浴剂来使用时，芦荟中所含的多种有效成分能够经由皮肤渗透促进血液循环，不仅具有美肌效果，对肩膀酸痛、神经痛都有效;对于肢端寒冷症者，芦荟浴液除温暖身体外，还能促进血液循环。将洗净芦荟鲜叶100克，切成片，包在纱布或滤布里，直接放入热水中，制成芦荟鲜叶擦汁，将擦汁放入洗澡水中充分拌匀，即可洗泡芦荟浴。
黄褐斑是很多女性都会经历的一个问题，尤其是许多中年女性因为上了年纪内分泌受到影响以后都可能会出现黄褐斑。黄褐斑容易反复发作，而且治疗难度相对而言是比较大的，根据黄褐斑的严重程度不同，具体的治疗方式也不一样，所以需要结合个人的身体原因对症用药，那么女人脸上的黄褐斑应该怎么治疗？1.情绪调理保持愉悦好心情。在所有斑点中，黄褐斑的产生与内分泌和情绪有着重大关系。因此，单纯采用美白产品来改善黄褐斑效果不是很明显。想要彻底祛斑，最关键的是要让自己快乐起来，斑点才会尽快消失。2.调内分泌妊娠斑的出现主要是由于女性在妊娠期间，体内性激素发生变化，黄体酮和雌激素分泌量旺盛，导致过多的黑色素沉淀，展现在面部就形成了斑。3.黄豆祛斑黄豆对于女性来说是一种保养神器，因为它富含的维生素E能够破坏自由基的化学活性，是抗衰老的好帮手，同时还能防止黑色素沉淀在皮肤上，经常服用黄豆浆或者食用黄豆都是美白抗衰老的好方法。4.芦荟黄瓜涂脸将芦荟、黄瓜一起放入榨汁机中榨成汁液，加入蛋清搅拌之后涂抹在面部，等到完全干透之后用温水洗净。芦荟和黄瓜都是纤维素、维生素C含量极高的食物，可细腻肌肤，美白护肤。不过要坚持使用，不能三天打鱼两天晒网。5.其他保持愉快的心情，稍安勿燥，心浮气躁的人经常因为梦想能“速效祛斑”而走上歪路，导致色斑越治越重，且并发很多副作用，最终导致毁容，另外用冷水、温水交替洗脸(也可用两条毛巾分别醮取冷、温水交替敷面)，每日早晚各1次，每次持续10分钟左右，交替10余次为宜。冷水温度一般以15度左右为宜，温水温度一般以45度为宜。
皮肤粗糙、暗黄、毛孔扩大，相信是让女性朋友非常崩溃的肌肤问题，最近几年来这种情况出现的非常严重。一方面由于空气污染，其次是由于很多女性内分泌紊乱所导致的。在无形中很多女性希望能够通过洗脸来得到补偿，但是洗脸一般洗几分钟，怎么洗脸预防皱纹？洗脸一般洗几分钟首先要说的是洗脸的水温。有的人就是比较懒，懒得去弄点热水就直接用冷水洗脸，也有的人是油性皮肤，于是用很热的水洗脸。其实最适合的是用温水，不要太冷也不要太烫。这样可以保证毛孔充分张开，又不会使皮肤的天然保湿油分过分丢失。洗脸的时候，无论用什么样的洁面乳，都不要用量太多，而且好的洁面乳也不需要用那么多。在向脸上涂抹之前，先把洁面乳在手心充分打起泡沫，很多人都会忘记这一步，偏偏这一步却是最重要的。因为，如果洁面乳不充分起沫的话，不但达不到清洁效果，可能还会残留在毛孔里引起青春痘。泡沫当然是越多越好，但是不要以为有很多泡沫就是好的，假的劣质的洁面乳泡沫也是很丰富的。怎么洗脸预防皱纹清洗的时候，有一些女性就是怕洗不干净，在用水冲洗之后，用毛巾拚命擦洗，这对娇嫩的皮肤确实是粗暴了些，所以还是要用湿润的毛巾在脸上轻按，这样才不会伤害到皮肤。清洗之后，洗脸已经全部完成了吧？还没呢！照照镜子检查一下发际周围是不是还有残留的洁面乳，这个步骤也经常被人们忽略，经常看到有些女性发际长了痘痘，其实就是因为忽略了这一步。最后可用冷水再稍微轻轻拍几下脸部，然后用蘸了凉水的毛巾搭在脸上敷一会，促进面部血液循环，可以达到收缩毛孔的效果。洗脸必须洗得其法，才能达到洗脸的效果。如脸上没有化妆，用高级中性肥皂或象牙肥皂洗脸便可以。若化了妆，需使用清洁霜先洗净脸上化妆的残迹，并用脂皂再洗一次。如果皮肤属干性，应选用植物性清洁霜，油性皮肤在使用了清洁霜后，应用磨砂膏洗一遍，这样不但可以把脸彻底洗干净，更可减少面部油脂分泌，保持毛孔畅通。因此，每个人都应先了解自己皮肤的性质，选用合适的清洁剂，才不致令皮肤受损。
在我们的生活中有很多人都会发现自己的身上时不时的就会多出一些清淤部位，但是大多数这些情况都会长在我们的身体上很少会长在脸上，人们觉得身体胀了，淤青是因为磕碰的原因，或者是因为体内缺少过多的维生素c，但清块也是身体的一种隐患，那么脸上有青块该怎么办呢？瘀青：就是身体受到碰撞后，皮肤微血管破裂，血液会从受伤的血管流出，流到周围的组织内，血块堆积形成出现瘀青。瘀青瘀血的处理方法：一.就医学角度来说，其实患处不必做特殊处理，就会自然消失。患处是皮肤微血管破裂，血块堆积形成，刚开始呈蓝黑色，约一周後血红素分解成血铁色素，呈现出像铁锈般的黄色，最後血铁色素被人体吸收，患处就消失了。二.我们还可用以下方法处理：1.发生瘀血头3~5天可先用冰块敷患部，5~7天后再轻轻按摩。2.将瘀血患处处高处，帮助血液回流。3.瘀血部位切勿大力使劲，如脚部瘀血时，应避跳有氧舞蹈。4.暂停服用阿斯匹灵类影响凝血功能的的消炎止痛药物。小知识：可用鸡蛋煮熟拨壳后在瘀青上滚一滚，很快它就慢慢消失了！其实这是一种按摩方法。用煮熟的鸡蛋檫瘀青的地方，鸡蛋的热力可以帮助血液循环，瘀青会比较快散去。用鸡蛋敷完因为后，最好用点药酒再檫一下，药酒要选温和点的，不要带刺激性比较好，照以上的方法做，很快就会好！