关闭
牙齿不是很好且比较暗黄，可适当多吃维生素c，能起到美白牙齿的作用。部分人群会因为本身生存环境或日常不良习惯等因素，致使牙齿表面附着了较多菌斑或牙齿出现暗黄的情况，经常多吃含维生素c的食物或直接维c片，有提亮牙齿的作用。当然若感觉服用维c效果不明显，可直接进行冷光美白牙齿治疗。
牙齿美白多吃维c的好处：
维生素C是维护牙龈健康的重要营养素，严重缺乏的人牙龈会变得脆弱，容易罹患疾病，出现牙龈肿胀、流血、牙齿松动或脱落等症状。
哪些食物含维c较多：
维生素C的最佳食物来源是各种蔬菜水果，如甜椒、球茎甘蓝、绿花椰菜、西红柿、奇异果、柑橘类水果、木瓜、草莓等。每天均衡摄取3种蔬菜、2种水果，大约就能满足身体的需求。
冷光美白牙齿
冷光牙齿美白技术是将波长介于480-520nanometer之间的高强度蓝光，经由光纤传导，通过两片30多层镀膜的特殊光学镜片，再经过特殊光学处理，隔除一切有害的紫外线和红外线，将过氧化氢和直径为20纳米的二氧化硅等为主体的美白剂，快速产生氧化还原作用。透过牙小管，去除牙齿表面及深层附着的色素，从而达到美白的效果。
注：图片来源于网络，如有问题请联系作者
牙齿美白后不能吃巧克力、酱油、咖啡等深色食物。牙齿美白分为冷光美白和超声洁牙、抛光，都是将牙齿表面的附着物给清除干净，美白后如果吃有色的食物，有可能会让牙齿再次发黄或者发黑;此外，要禁止吸烟、喝酒，饮食方面选择颜色浅的蔬果，减少牙齿上色，牙齿美白后效果并不是永久性的。牙齿美白后需要对口腔护理：第一、注意口腔卫生无论是选不选用冷光美白牙齿，都应该注意做好个人的口腔卫生，吃完饭之后应该漱漱口，保持口腔的清洁，同时也应该注意每天早晚刷牙，刷牙的时间应该掌握在三分钟确保各个方面都能刷得干净。第二、使用美白牙膏做完冷光美白牙齿之后，平时也应该注意做好牙齿的洁白工作，应该选用一些具有美白牙齿效果的牙膏进行刷牙，能够有效减轻美白牙齿之后，牙齿再次着色问题的发生，而且也能够保持牙齿的清洁度，不过有些牙膏其实并不太适合冷光美白牙齿后用，这点也需要注意。
牙齿美白价格大概的费用会在200元到3000元左右，具体价格不能一概而论，需要根据牙齿着色的严重程度以及美白牙齿的方式决定。如果牙齿发黄或者发黑的不是太严重，只需要简单的超声波洗牙，就可以把牙齿上的不良物质清理下来，让牙齿恢复到原有的白皙颜色，费用会在200元左右。但是牙齿的颜色改变比较严重，出现了大量色素沉着，需要通过冷光美白牙齿或者是抛光牙齿才可以得到有效解决，费用会提高到3000元左右。牙齿出现了颜色改变和在生活当中没有及时刷牙漱口，有关系会在牙齿上有食物残渣存留，也可能会伴随着有牙斑菌和牙结石，通过超声波洗牙的方式会利用高频率震荡，把牙齿上的不良物质清理掉。刚做完牙齿美白后要注意饮食，不能吃过于刺激性的食物，会造成有酸胀感。
门牙是大家都较为在乎的位置，假如自身的门牙齐整雪白，不但能够更强的反映本身总体风采，还会继续令人越来越更有信心。可有很多人的牙齿较为变黄，看起来不好看，在和人沟通交流时也不足信心。但也无须担忧，现在可以选用美白牙齿全瓷贴面的方式来改进。一般状况下，做美白牙齿全瓷贴面的价钱是在1000~4000元上下，这仅仅一个大约的数据信息，实际需要多少钱还会继续遭受许多外部要素所决策，在下面就详解一下。价格影响要素：1、本身状况：每一个求美者的门牙状况全是不一样的，有些人门牙不但变黄，并且还存有着一些口腔炎症，那麼在动手术的情况下也有一些难度系数，扣除花费也会高一些。2、挑选的医院门诊：每一家医院门诊的经营规模全是不一样的，假如在一家靠谱的牙科医院来开展手术治疗得话，能够让本身安全性获得相对的确保，那麼扣除花费的情况下也会比一般的医院门诊多一些。3、挑选的医师：医师的技术实力都不一样，有的高，有的低，假如挑选技术性高的医师来开展手术治疗得话，技巧更为娴熟，并且实际操作手术治疗时很用心，做出去的实际效果会更为理想化，那样的医院门诊扣除花费要多一点。4、地域：不一样的地域的资费标准全是不一样的，假如在大都市做得话收费标准会高一些，相反在小地域做得话，价钱会低一些。上边详细介绍的便是做美白牙齿全瓷贴面的价钱有关专业知识，能够看得出此手术的费用是有很多要素所影响。以便收费标准更为有效，大伙儿尽可能挑选靠谱的口腔门诊组织来开展手术治疗，那边收费标准全是由有关部门管控的，不容易出現二次收费的状况。
牙齿美白的方法主要有冷光美白、烤瓷牙和瓷贴面等。如果平时经常喝一些含有色素的饮料，比如茶、可乐、咖啡等，而且也没有重视口腔清洁护理，比较容易出现牙齿着色的情况，对牙齿美观造成不良影响，可以定期去医院进行牙齿美白治疗。1、洗牙对于一些牙齿上有色素沉积，如有烟渍或者有饮用浓茶，咖啡的患者来说，简单的洗牙就可以恢复牙齿原来的洁白。洗牙分为两种，一种就是常见的超声波洁治，对于色素沉着不严重的患者，超声波洁治就可以解决问题了。2、冷光美白冷光美白是通过冷光将药物渗透到牙齿组织中，从而达到美白的效果，属于化学漂白的一种，对牙釉质的伤害比较大。3、烤瓷牙烤瓷牙是把原来的牙齿磨掉一圈，在上面套上一层烤瓷冠，最接近天然色的美容修复方法就是固定烤瓷牙修复;贴面可分为普通树脂贴面和瓷贴面，原理是在磨去部分牙齿后在牙齿表面贴上贴面，既可保持牙齿形状、大小和正常牙无异，同时还可以遮盖颜色、修复缺损。4、瓷贴面瓷贴面是无痛、无创伤、不磨牙，轻松实现压制永久美白的问题。注：图片来源于网络，如有问题请联系作者
做完牙齿美白通常过两年到三年左右就会变回原来的颜色，如果日常注意牙齿护理，可能维持的时间会更久一些。正常的牙齿会有微微发黄的情况，如果不伴有疼痛等情况时，日常注意刷牙，定期洗牙即可，如果牙齿发黄过于严重则可做牙齿美白。一、牙齿美白维持的时间通常情况下，做了牙齿美白后效果往往可以长达2-3年的时间，若是保养得当，美白效果还能维持更久哦。由于冷光美白牙齿能够由内而外的美白牙齿，因此就算牙齿美白效果失效了，其颜色也不会太黄，另外若是想让牙齿继续保持美白，还能再进行一次冷光美白。二、日常牙齿护理方法1、少喝碳酸饮料比如经常喝可乐，一些叹酸性的果汁等等，特别是碳酸饮料跟热水相结合的时候，牙齿的表面牙釉质就会受到破坏很容易被软化被一定程度上磨损。2、经常换不同的牙膏品牌如果长期使用同一种品牌的牙膏，很有可能会导致一些有害口腔中的细菌它能够产生耐药性还会产生抗药性，导致这个牌子的牙膏失去它本身的保护作用。3、牙齿敏感的时候可以嚼一些茶叶很多人在吃冷热酸甜等各种不同口味的食物，这个时候很容易会牙齿发生敏感的情况，导致牙龈酸痛，这时可以嚼一些茶叶，放在过敏的牙齿部位轻轻的嚼，几分钟之后再吐出来。注：图片来源于网络，如有问题请联系作者