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做力量训练会让减肥后的皮肤紧致，需要每天坚持进行，一段时间后，就可以有明显的效果，可以达到增加肌肉减缓皮肤变松现象。在减肥过程中，出现皮肤松弛较为严重时，也可以考虑采取无线电波拉皮方式，短时间内就可以有明显的效果。
肚皮舞是针对肚子肚皮的运动。不过平时不怎么常做这类运动，在使用时要注意正确的操作方式：双手举起或放在腰侧，然后保持身体其他部位不懂动，利用腰腹部肌肉力量带动胯部在空中画出“8”字。
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我们人身体上的毛孔具有排汗排毒散热等作用，脸上的毛孔比较小，汗毛颜色也比较浅。有的人就很不幸运，脸上的毛孔会比较大，毛孔过大会影响美貌，也会容易进入脏东西，所以收缩毛孔刻不容缓，但是对于学生来说，经济实力和护肤经验都不足，如何安全健康缩小脸部毛孔，成了学生党比较关心的问题。绿茶：将绿茶泡开后，放一段时间，等绿茶变凉后再用干净的化妆棉沾取适量的绿茶，然后在脸部毛孔粗大的地方轻拍，这样可以紧致脸部肌肤，从而也达到收缩毛孔的效果。保冷剂或冰毛巾：用来维持饮料病毒的保冷剂，对于收缩毛孔也有很大的帮助，当感觉肌肤皮脂分泌角度的时候，肌肤的触感也变得很油腻，这时候可以拿出保冷剂或者冰毛巾，轻轻的敷在脸部肌肤上，这样能够使脸部毛孔瞬间紧缩，预防脸部毛孔因受到高温而出现毛孔粗大的现象。芦荟：芦荟具有镇静肌肤的作用是妹纸们都知道的，除此之外，芦荟还具有收缩毛孔的功效。在每天晚上睡觉之前，用新鲜的芦荟汁敷在脸上，第二天早上起来的时候再洗去脸部的芦荟汁，坚持一个月就可以发现脸部毛孔慢慢的变小。去角质：毛孔粗大的妹纸必须做好定期去角质的工作，但是必须注意去角质的方法，不正确的去角质方法会使脸部毛孔变得更粗。建议在T区使用磨砂膏去角质，而在脆弱的U区则用温和的去角质面膜，这种方法虽然较为麻烦，但是却可以大大减低皮肤受伤害的程度。敷面膜后用收缩水：很多深层次清洁的面膜是将毛孔撑大，才能将毛孔中的油分以及脏污带出毛孔个，因此做完清洁类面膜后需要使用收缩水，收缩脸部毛孔。可以用化妆棉沾取适量含有水杨酸或者金缕梅等成份的化妆水敷在脸部。这样能够让收缩水快速进入肌肤，从而达到收缩毛孔的功效。栗子皮蜂蜜面膜:将栗子的内皮捣碎磨成粉末，倒入面膜碗中，加入适量的蜂蜜，调成糊状搅拌均匀后敷在脸部，15分钟后用温水洗净脸部即可。功效：栗子皮具有收缩毛孔以及滋润肌肤的功效，搭配蜂蜜一起还可以紧致肌肤，更有效收缩毛孔。
有很多女性脸上的皮肤非常的不好，其实这很有可能是因为脸部堆积了一定的毒素，毛孔也得不到疏通，所以会导致皮肤状态很差，想要拥有一个年轻的脸部状态，有必要脸部进行排毒。怎样脸部排毒疏通毛孔呢？下面就来给人们介绍一些方法，坚持使用可以让皮肤光滑细腻有弹性。技巧一：每周一次蒸气浴被油腻污垢阻塞的毛孔自然是没有办法畅快地排出毒素，因此美眉们除了每天晚上睡前要做好彻底的清洁之外，在条件允许的情况下最好还能每周进行一次蒸气浴，这样能够帮助加快新陈代谢，排毒养颜。当然，桑拿也可以有用同样的效果。技巧二：浴前浴后一杯水在每晚沐浴前喝一杯白开水可以帮助加速排毒，浴后喝一杯水则可以帮助肌肤有效补充水分，同时排出剩下的毒素。另外，在沐浴后做一些简单的有氧运动也可以加速血液循环和身体代谢，让排毒效果加倍。技巧三：一周一次清洁面膜单纯的洁面和彻底的卸妆已经无法将肌肤毛孔中的空气污染物、重金属残留清除干净，那么在PM2.5时代，要特事特办，选择一种具备吸附能力的面膜给肌肤进行一次彻底的排毒。最终达成将肌肤毛孔中的毒素以及黑色素完美吸出，肌肤展现出莹润Q弹的健康状态。技巧四：睡前服用一粒维生素C维生素C具有抑制色素沉着的黑色素细胞的活动能力，可以促进血管微循环、排除肌肤组织中的毒素，因此每晚睡前服用一粒维生素C，可以有效促进肌肤排毒，还您健康肌肤。技巧五：睡前做面部排毒按摩按摩能加速血液循环和淋巴液畅通，同时能加速血液循环，减少毒素堆积。睡前按压下巴、颈部、额中、眼头和鼻翼这几个位置，可促进毒素分解。技巧六：面部刮痧活血排淤利用一定的手法刮拭刺激活血排毒。长期坚持，对色斑、粉刺、皱纹、黑眼圈等都有一定的改善作用。技巧七：周末进行肌断食厚重的护肤彩妆品会让皮肤表层囤积毒素和废物，建议每周有一天起床洗脸后什么都不涂也不化妆。如果皮肤实在干燥，可以只涂抹一层保湿霜。
脸上的痣可以去掉，方法有很多，比较常见的就是微波和激光疗法，针对黑痣以及痣的面积不是很大，激光疗法效果都很好，通过几次治疗痣逐渐的被去除。如果属于红色痣或者是痣的面积比较大，有明显突出于皮肤表面，可以通过手术切除，然后进行美容缝合，治疗效果也比较理想。1、脸上的痣可以去掉吗有什么不好脸上的痣是可以去掉的，可使用微波，激光等物理治疗，如果痣比较大，也可以行手术切除。一般情况下，如果是没有什么不适的症状，或者不影响美观，可以不需要处理。痣是由痣细胞组成的一种皮肤新生物，也是人体最常见的良性皮肤肿瘤，它可发生于人体的不同阶段，也可发生于人体全身的皮肤及粘膜。本病发展缓慢，没有任何不适症状，如果痣突然变大，颜色变黑或者色素不均匀，伴疼痛，瘙痒，出血的症状应立即行手术切除。2、脸上的痣激光去除会留疤吗脸上的痣激光去除通常是不会留疤的。激光点痣是比较先进的一种方式，采用先进的仪器照射在皮肤上，可以使皮肤发热，在高温的作用下可以把皮肤内的黑色素溶解掉，通过新陈代谢排出体外。做完激光点痣要做好局部的护理。
脸上的痦子可以通过药物烧灼的方法来去除，也可以通过点阵激光手术的方法来去除必要时也可以采用皮秒激光手术的方法来去除。1、药物烧灼主要是在医生的帮助下，适量的在局部皮肤上涂抹一些烧灼类的药物，通过药物对皮肤破坏，促使皮肤表层及深层的色素随着坏死皮肤脱落，从而达到更好的去除痦子的效果。2、点阵激光手术主要是采用光热效应，作用于皮肤，通过点电的方法对皮肤内的色素粉碎成为较小的颗粒，随着新陈代谢以及换成结痂脱落，从而达到更好的去除痦子的作用，但是也会对皮肤产生一定的损伤。3、皮秒激光手术主要是采用不同的波长能量，作用于皮肤对皮肤内的色素粉碎，达到更好的去除痦子的作用，同时还可以有效的达到改善局部皮肤的效果，降低对皮肤的损伤度。
人们在见到陌生人的时候，一般都会先对其脸部形象留下一定的印象。而“鹅蛋脸”、“瓜子脸”，也是比较常见的两种脸型。这两种脸型都有着其各自的特色，如果五官长得好看的话，无论是哪一种脸型，都是比较好看的。当然，两者之间也有区别。下面，就为大家介绍鹅蛋脸以及瓜子脸的区别！我们最常见的脸型有：锥子脸、国字脸、菱形脸、钻石脸、方形脸、大饼脸、鹅蛋脸和瓜子脸等等，其中鹅蛋脸和瓜子脸都是很漂亮的脸o他们的差别不大，要说区分区还是能够区分出来的。如果要说鹅蛋脸和瓜子脸最大的区别：那就是两种脸型的下巴的区别了o鹅蛋脸，一般是上部略圆、下部略尖的脸庞；瓜子脸，则是上部略圆、下部略尖的脸庞。虽然它们的概念差不多，但鹅蛋脸的下尖要圆一些，而瓜子脸的下尖就要尖一些。总的来说，鹅蛋脸比较丰满，瓜子脸比较清秀。鹅蛋脸是标准的脸型，瓜子脸则是比较上镜的脸型。它们都是很漂亮的脸型。靓丽的明星当中就有许多是鹅蛋脸和瓜子脸。例如：鹅蛋脸就有贾静雯、刘亦菲；瓜子脸，就有蔡少芬、许慧欣。当然，漂亮的脸型不仅仅只有鹅蛋脸和瓜子脸，但是鹅蛋脸和瓜子脸这两种脸型比较特殊。如果对其他脸型感兴趣的朋友们可以上网去搜搜其他典型的特征。其实无论哪种脸型都是很不错的。每一种脸型都有自己独特的韵味，只要稍加修饰都会变得光彩照人；爱美之心人皆有之，但是看待自己身体上的部位是不能因为看别人的好看就怨天尤人，自信是装饰自己的最美修饰品。不论是鹅蛋脸还是瓜子脸，都是自身特性的象征。