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牙龈肿痛是牙结石、炎症感染、龋齿等原因导致。牙齿清洁不到位或者是刷牙的方法不正确，有可能会导致食物残渣在牙齿表面残留还会出现牙结石，在牙结石比较严重时，会刺激到牙龈部位出现牙龈肿胀的疼痛或者是出现牙龈萎缩和出血等，口腔受到细菌和炎症感染后，也会伴随着牙龈肿胀和疼痛，经常吃含糖食物，导致牙釉质和牙本质腐蚀后会出现龋齿刺激到牙髓和牙神经后以后出现牙龈肿胀。需要及时到医院口腔科做检查来判断原因，可以在医生指导下服药甲硝唑和布洛芬治疗，或者是选择超声波洗牙和补牙的方法来治疗，都可以快速缓解牙龈肿痛。在治疗期间还需要改善饮食，最好不要吃太硬的食物，或者是辛辣食品，比如辣椒或者是花生和核桃，以免刺激牙龈部位会出现疼痛和肿胀更加严重。
牙龈痛缓解的方法是可以做根管治疗，也可以到医院去做超声波洗牙，如果疼痛比较严重，也可以选择做切断神经治疗。1、牙龈肿痛的原因不一样，所以缓解的方法也可能会不同，如果牙龈肿痛是因为牙髓炎或者根尖周炎造成的，就可以做根管治疗，在做根管治疗的时候会直接深入到牙齿内部，然后把不良的物质清理出来，然后再填充上合适的药品，后期做完牙齿的修复，才能使牙齿疼痛的情况得到缓解。2、如果在生活当中经常不刷牙，是否引起牙龈周围长出了牙斑菌和牙结石，同样会伴随着有牙齿疼痛和牙龈疼痛的表现，通过超声波洗牙会利用高频率震荡方式，把牙齿上的不良物质清理下来，能减少对牙龈的刺激，疼痛感也会恢复。3、牙龈疼痛是神经造成的，而且特别严重，就需要让专业医生做神经的切断和抽取，才可以彻底改善疼痛表现。
牙齿长在牙龈上可以佩戴矫正器来做治疗，才可以让牙齿恢复正常。牙齿长在牙龈上有可能是因为牙龈发育比较慢，或者是不良饮食习惯导致会影响牙齿的整齐度和口腔美观，以及牙齿的咬合度，需要及时到三甲医院或者是大型医院口腔科做拍片检查，能准确判断牙齿的畸形程度，可以在医生指导下通过佩戴金属托槽矫正或者是自锁托槽矫正来治疗。佩戴矫正器之前还需要通过超声波洗牙和喷砂洗牙来治疗，可以将牙齿表面的牙结石和食物残渣去掉，在牙齿清洗干净之后，可以将金属托槽粘贴在牙齿表面，然后使用钢丝固定来调整牙齿的位置，连续佩戴一年到两年左右，能让牙齿恢复到正常。矫正牙齿期间还需要注意口腔清洁，吃东西之后要及时用清水漱口，可以将口腔内的食物残渣和色素排出。
经常牙龈肿痛可能是牙结石堆积的因素导致，也有可能是患有牙龈炎方面疾病引发，会导致口腔的状态比较差。1、口腔清洁不到位，没有做好口腔的清洁工作，会导致牙结石堆积到牙龈部位，可能会引起牙龈炎方面疾病发生，进而会引起牙龈肿痛的问题，会对求美者的口腔造成较大的伤害。2、有可能是求美者的抵抗力比较差或者上火比较严重，会导致牙龈炎反复发作，从而会引起牙龈肿痛的问题。可以在医生指导下通过口服清热去火的药物来帮助改善，平时要做好身体的调节工作，提高身体的免疫力，防止口腔上火。症状比较严重的，要及时到当地正规医院口腔科医院，通过拍口腔全景片来明确原因，做好相应的治疗，防止疼痛的问题加重。平时要做好口腔的清洁工作，养成定期洗牙的好习惯，能够防止牙结石的堆积。
上火牙龈肿可以在医生的指导下，通过口服降火的药物来治疗，到大型的医疗机构通过根管治疗。上火牙龈肿主要是受到了炎症的刺激，平时在生活当中没有做好口腔的清洁及护理工作，经常吃上火类的食品等因素所引起，可能就会导致牙龈明显的肿胀，会对牙龈的健康造成很大的影响。1、上火的因素引起的牙龈肿胀，可以遵照医生的指导，通过口服消炎去火的药物来治疗，就可以降低牙龈肿胀的症状，能起到比较好的降火效果，让牙龈恢复健康的状态。2、牙龈肿胀的症状比较严重，牙髓产生坏死的问题，要尽快到医疗机构口腔科拍牙齿的X光线来检查，需要及时了解牙周的健康状况。可以通过根管上药的方式来治疗，可以把牙髓里面的炎症组织尽快的分解掉，及时通过做牙桩冠修复。