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缩阴手术有两种。一种是不对阴道粘膜造成损伤的缩阴手术，另一种是将阴道后壁的部分粘膜去除，然后再进行缝合，一次来达到紧缩的目的。手术紧缩阴道能够有效提高性生活的质量，使得女性恢复自信心，同时还能保证治疗区域的完整，只是手术要慎重。阴道紧缩术后的注意事项1、时刻关注术后出血状况术后要时刻关注出血状况，如果术后阴道有鲜红色流出或出现下坠感和憋尿感，应该及时使用纱布填塞，以达到局部压迫止血。但注意术后出血时间较长或阴道出血不止等情况出现，要及时到医院治疗。2、卧床休息术后应该卧床休息，以免出现伤口破裂。此外，还需要注意避免剧烈运动或便秘排便时阴道大出血，时刻预防术后感染的出现。3、多吃含有高纤维的饮食术后至少30天日常饮食多吃蔬菜、水果等含有高纤维的饮食，还应该适当多吃一些粗粮食物。4、一个月内禁止同房为了预防术后感染，为了有效抵挡细菌的侵袭，术后需做到30天禁止同房，从而可以有效的避免术后身体出现细菌感染的情况。
缩阴方法有阴道紧缩术。有的女性因为顺产就出现阴道松弛的情况，阴道松弛就会影响夫妻生活，同时也会影响夫妻感情，给女性精神上带来了很大的压力。阴道松弛可以通过阴道紧缩术方法来缩阴道。使阴道重新恢复紧致，这对于提升女性自信，促进夫妻关系和谐都有好处。一、缩阴方法阴道紧缩术阴道紧缩术就是针对女性生理变化，为提高夫妻性生活质量及治疗尿道、膀胱及直肠膨出而设计的一种妇科整形手术方法。阴道紧缩术可以解除患者心理和生理上的痛苦，提高性生活质量，恢复女性自信心。二、阴道紧缩术适宜人群因年龄增大，卵巢功能逐渐减退，雌激素量减少，使阴道周围筋膜等发生退行性变，肌张力下降，粘膜萎缩等先天性原因。未经过阴道分娩仍出现松弛)经阴道分娩、有会阴道裂伤或会阴侧切史者。
做了缩阴术以后，一般能够维持5年左右。缩阴术能够改善产后阴道松弛的问题，它主要是通过手术把阴道部位的肌肉和筋膜进行修补缝合，促进私处紧密，在改善夫妻生活，提升女性自信方面都有很好的效果。做了缩阴术以后，要注意调养，保持私处清洁，短期内不要同房。1、做了缩阴术可以维持多久缩阴手术可以维持5年左右。缩阴手术是对阴道松弛进行修补，修补松弛肌肉和筋膜，从而缩窄阴道，增强阴道弹性。手术在月经干净后7-10天，外阴在经过充分消毒后将两侧提肛肌提起、靠拢、收紧、缝合，按组织层次进行逐层对合，可以使阴道重新获得紧窄状态。2、缩阴手术多久才能同房缩阴手术之后的同房时间建议要三个月以上。缩阴手术，需要通过开刀的方法，将女性的阴道壁切除一部分，然后进行重新缝合，所以本身手术后在阴道之内存在明显的切口，而且阴道存在大量的阴道分泌物。缩阴手术之后伤口的恢复速度相对较慢，短时间内很难完全的愈合，如果在伤口没有完全恢复的情况下性生活，很有可能因为性生活的影响导致伤口出现开裂或者感染，同时可能会对伤口的恢复产生影响。
缩阴手术的效果比较理想。缩阴手术主要是通过手术的方法，切开阴道粘膜后重新进行双层缝合，促进阴道壁括约肌收缩，从而使阴道张力增强，阴道口恢复紧缩。手术操作相对比较简单，手术造成的创伤性比较小，恢复也比较快，效果比较好，在手术后短时间内要注意加强局部卫生护理。缩阴手术的方法缩阴手术是一个不太复杂的手术，主要方法有两种，一种是直接去除阴道后壁的部分黏膜，然后缝合以达到紧缩目的，另外一种为不损伤阴道黏膜的阴道紧缩术。需要和医师仔细探讨，根据情况选择合适的手术方式，来达到手术更佳效果。缩阴手术后可以维持多久缩阴术的效果因人而异，对于年轻的人来说，维持时间有些长，可以维持几年到十几年。对于老年妇女来说，效果可能会更差。缩阴手术后护理1、术后7-10天进行复查，术后需应用抗感染药物，如抗生素。2、三个月就能恢复正常夫妻生活。
缩阴技术是比较成熟的。缩阴技术是通过超声刀，对松弛的阴道和损伤的会阴进行修补，通过修补后让阴道的弹性增强，恢复正常的性生活。缩阴手术最好选择正规的医院，在有经验的医生指导下进行，防止手术过程中损伤周围的血管神经，引起出血。缩阴手术后一个月内最好不要同房。1、什么叫缩阴技术缩阴手术是通过手术的方式把阴道处多余的组织去除，把松弛的肌肉进行缩紧和缝合，让阴道恢复其正常的形态和功能。2、缩阴技术后注意事项缩阴手术后需要注意外阴处的卫生，每天都要对外阴进行清洗，内裤每天都要更换。手术后一个月内最好不要同房，防止影响恢复效果。恢复期间最好不要干重体力或，也不要做剧烈的运动，不要抽烟喝酒。饮食上适当多吃纤维素含量高的食物，防止便秘。