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对于爱美的女性来说，脸部护肤是重要且不可忽视的一个环节。在中医领域里有这种讲究，每天一勺三七粉能够帮助人们祛斑，而且还能够养眼美容。这种说法是正确的吗？三七粉主要是被用来活血、化瘀、补充蛋白质、调节经期不正常以及美容美颜的。下面就来了解下三七粉的作用。直到现在30岁，发现自己的皮肤居然还不如比自己年长的姐们。猛然觉醒。保养和不保养的却别竟如此之大！30岁以后还是那样乱吃乱喝，通宵玩乐，那会很惨的，一些衰老的痕迹会悄然而迅速地爬满你的脸颊。女人的现实状况30岁：皮肤明显出现色斑，松弛、晦暗无光、毛孔粗大、粗糙、痤疮不断等不正常现象。30-40岁：出现内分泌紊乱，如月经不调、乳房下垂等女性第二性症明显衰退。40-55岁：出现失眠、多梦、盗汗、潮热、烦躁易怒、精力体力下降、记忆力减退、骨质疏松等更年期症状。55岁：肾功能大幅下降，卵巢基本萎缩。三七祛斑养颜原理大量医学研究证明，利用三七活血化瘀及有效成分PNS及PDS延缓衰老，PNS和三七多糖能提高免疫力的作用，纯草本药物达到综合调理人体机能。三七粉对女性的作用主要是调经和美容的功效。01清脂美白三七清脂因子渗透肌肤底层，清除多余脂舫，调理脉气，促进血液循环.让皮肤自然美白。02祛皱养颜三七养颜因子能够去除皮肤暇佌，焕发皮肤神采，调理脉气，使皮肤更完美无暇。03净白去斑三七祛斑因子能够针对因内分泌失调或晒后导致的晒斑，黑头，杂质沉淀等现象有特效。04舒缓暗疮三七舒缓活血因子能够促进肌肤血液循环。增强肌肤稀薄呼吸作用的同时舒缓暗疮再生。三七粉中含有多种人体必须的氨基酸和蛋白质成分，三七中的氨基酸、蛋白质有营养皮肤美白，又能祛除各种色素斑点（氨基酸，可使新生皮肤取代色素沉重的老皮肤，所以能消除各种皮肤色素斑）的功效！怎么吃三七保养皮肤？三七粉每次服用3克，每天3次，用温水冲服。时间段分别是早晨吃早餐后服用一次，中午服用一次，晚上睡觉前再服用一次。早晚服用的两次尤为重要，那是人体吸收最好的两个时段。
黄瓜是一种十分普遍的瓜类蔬菜，而黄瓜的做法也十分的多，所以它在日常人们餐桌上是非常常见的，凉拌黄瓜和其他一些做法是非常受人们喜欢的。而其中有一种做法叫做黄瓜粥，不知道大家有没有吃过，但是对于不少女性来说这是一种非常熟悉的吃法，因为黄瓜粥据说有着祛斑美白的效果，那么黄瓜粥真的可以祛斑美白吗？喝黄瓜粥对祛斑和美白具有一定效果。因为黄瓜具有美容养颜抗衰老功效。黄瓜的功效与作用性凉，味甘，有小毒;入肺、胃、大肠经。清热利水，解毒消肿，生津止渴。主治身热烦渴，咽喉肿痛，风热眼疾，湿热黄疸，小便不利等病症。1.抗肿瘤黄瓜中含有的葫芦素C具有提高人体免疫功能的作用，达到抗肿瘤目的。此外，该物质还可治疗慢性肝炎和迁延性肝炎，对原发性肝癌患者有延长生存期作用。2.抗衰老黄瓜中含有丰富的维生素E，可起到延年益寿，抗衰老的作用;黄瓜中的黄瓜酶，有很强的生物活性，能有效地促进机体的新陈代谢。用黄瓜捣汁涂擦皮肤，有润肤，舒展皱纹功效。3.防酒精中毒黄瓜中所含的丙氨酸、精氨酸和谷胺酰胺对肝脏病人，特别是对酒精性肝硬化患者有一定辅助治疗作用，可防治酒精中毒。4.降血糖黄瓜中所含的葡萄糖甙、果糖等不参与通常的糖代谢，故糖尿病人以黄瓜代淀粉类食物充饥，血糖非但不会升高，甚至会降低。5.减肥强体黄瓜中所含的丙醇二酸，可抑制糖类物质转变为脂肪。此外，黄瓜中的纤维素对促进人体肠道内腐败物质的排除和降低胆固醇有一定作用，能强身健体。6.健脑安神黄瓜含有维生素B1，对改善大脑和神经系统功能有利，能安神定志，辅助治疗失眠症。
光子祛斑效果一般是比较好的，可以有效的去除脸上的斑，使皮肤变得更加的好看。光子祛斑主要是通过光谱彩直接照射到皮肤，可以穿透到皮肤的深层组织，通过产生的光热效应，可以使皮肤的温度高于正常的皮肤组织，从而使色素团和色素细胞分解破裂，然后通过身体新陈代谢排出体外，从而达到祛斑的效果。同时还可以使扩张的毛细血管收缩有效的去除皮肤上的红血丝，还能刺激胶原纤维和弹力纤维增生，使皮肤弹性增强，还能起到改善肤质的效果使皮肤变得更加的细腻光滑，而且这种方法对皮肤的损伤比较小，短期内就可以使皮肤恢复正常。在做完光子去喷一个短期内不要使用化妆品，以免使皮肤受到刺激，同时要多注意防晒，避免受到紫外线的注射。恢复期间要使用医用的面膜为皮肤补水保湿。
西红柿是我们生活中常见的蔬菜，经常有人把它当做水果来食用，不仅仅是它汁多味甜，最主要的原因是它含有大量的维生素C，可有效抑制黑色素，并消退黑斑、色斑、黄褐斑，可以祛斑，下面就让我们来看看具体的西红柿祛斑方法。西红柿祛斑小窍门一：西红柿擦脸祛斑把西红柿切片，然后用来擦脸上雀斑位置，每天坚持，可有效淡化色斑，令肌肤更白皙嫩滑。西红柿祛斑小窍门二：蜂蜜西红柿祛斑把西红柿用榨汁机榨成汁，然后调入蜂蜜拌匀，然后用刷子均匀涂在脸上，20分钟后洗干净，每星期做2次这面膜，可有效淡化色斑，并令肌肤更细腻。西红柿祛斑小窍门三：面粉西红柿面膜把西红柿捣碎取汁，加入面粉调成糊状，再加入蜂蜜拌匀，然后涂在脸上，25分钟后洗干净，长期坚持使用这个面膜，可有效淡斑、祛斑，而且还可令肌肤更白嫩。西红柿祛斑小窍门四：天天食用因为西红柿中含有大量的维生素C，天天食用西红柿，就可有效祛除色斑，或将西红柿榨成汁饮用，也可美白祛斑，天天食用西红柿，还有晒后修复肌肤的功效。西红柿祛斑小窍门五：西红柿面膜西红柿除了食用祛斑外，还可以用来外敷祛斑，把西红柿榨汁，然后涂在脸上，或用化妆纸浸泡透西红柿汁敷脸，坚持几天，就可看到斑点慢慢消失了。西红柿祛斑的方法省钱安全又有效，所以在使用的时候，也是可以放心进行的，但要注意的是，在使用它的时候，都是要掌握技巧，按照以上的方法进行使用，相信你的脸蛋会有意想不到的效果。
事实证明，激光去斑方法确实很有效的，在短时间内的效果甚至很明显，但有人表示这种方法可能会有副作用，所以提醒大家引起重视，那么这种方法究竟有哪些坏处呢？一、激光祛斑有副作用吗？基本上激光祛斑是没有什么副作用的，也不会有什么不良反应，但是这取决于治疗的质量和术后的护理是否正确，在刚治疗结束的时候要注意饮食，不能吃色素含量过高的食物，防止色素在局部发生沉着，如咖啡，以及芹菜等感光性食物，另外这种治疗之后皮肤会变得非常敏感细嫩，容易留下痕迹，所以需要注意术后几天的保养和防晒，尽量避免出门，并且一定要使用防晒霜。二、激光祛斑的功效激光疗法针对性强，祛斑效果明显，副作用很小，只是容易留下痕迹，不过需要注意术后长期的保养和防晒，注意皮肤补水保养尤为重要。三、激光祛斑的作用一般来说，激光祛斑对于雀斑、老年斑和蓝黑色的文身等祛斑的效果会比较好，但是对于黄褐斑、色素沉着的效果就不是很好了。所有大家在激光祛斑之前需要皮肤科医生对你的皮肤做一个评估，再进行手术的治疗。四、激光祛斑的安全性由于激光去斑也就是采用激光或是镭射光对皮肤色斑进行作用去除，这种治疗的原理在于这种光可以选择性地作用于不同的皮肤组织，采用特定的光源就可以保证只对色斑产生作用，不会影响到正常的皮肤组织，在光能的作用下，这样子色斑会被汽化分解，然后随着身体的代谢自然排出体外，所以说，这是一种可以从根本上解决色斑问题的理想方法，而且还比传统的方法要更加安全，另外，这种治疗过后会提升皮肤的健康度，让皮肤不仅可以解除掉色斑的困扰，而且还会比以前更加白皙细嫩，总的来说是一种全面的美容技术。