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18岁平胸，可以通过扩胸运动或是吃丰胸的食物进行缓解。平时扩胸运动或是举哑铃，都是可以作为辅助丰胸。如果要想快速达到丰胸，可以采取隆胸的方式，这种方式见效快，但需要到正规医院整形科。
自体脂肪隆胸手术
现在这个社会不仅仅是看脸的，身材是否匀称同样也很重要。拥有一个完美的身材将使女性更自信，无论做什么将有一个很大的优势。想要身材看起来漂亮，那么胸部是必不可少的一个部位，如果胸部特别小，对于女性来说，是会影响整个形象的。那么，平胸怎么办呢?先天性平胸怎么办有很多方法能让女生的胸部变得丰满的，比如用一些455丰胸汤，其实这种事故丰胸汤也是有一些效果的，但是因为每个人的身体情况和体质问题，还有胸部的一些问题，不是一样的情况之下，服用食物丰胸汤，一段时间没看到效果的话最好就不要用了，以免引起一些不良反应。平时也可以多吃一些木瓜，因为木瓜也是丰胸的，但是千万不要相信那些丰胸的广告和一些小医院，最好能够去正规的医院做个性激素的检查，然后在医生明确了自己胸部小的原因之后，再在医生指导下进行做一些让自己胸部变大的手术。而且也可以给自己胸部多加按摩，有时候按摸的话也是会有一些效果的，但是不是很明显，不要吃辛辣刺激生冷的食物，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，保持充足的睡眠和良好的心态。女孩平胸是什么原因1、一般来说，平胸大部分的原因是来自遗传，如果母亲是平胸的话，一般作为女儿的你胸部也会很平，这种情况是没法改变的，平时可以多锻炼胸部的肌肉，会让胸部有相对丰满的感觉。2、很多减肥的美女会导致胸部变小，因为很多人减肥时不吃肉，不吃带有脂肪的东西，就会导致胸部不能很好的补充脂肪，自然会变小了，所以在减肥期间也一定要注意蛋白质的摄入，胸部才不会变小。3、很多运动都对胸部有很大伤害，所以要谨慎选择。比如跑步，跳绳等运动，其实都是减胸运动，所以平时一定要少做，或者运动时一定要穿上调整的内衣，这样能够保护你的胸部。女性平胸者会对自己的身体有很大的不满，因此会寻找各种治疗方法来使胸部隆起，给自己一个更加自信的一面。而出现平胸的原因有很多，大家要去专业正规的医院进行就医，找到它发病的原因，并且得到有效的治疗，不要盲目就医，以免危害身体。
天生发育不良平胸可以到大型的医美机构通过注射丰胸，假体丰胸和自体脂肪丰胸。天生发育不良，平胸会对胸部的美观度产生很大的影响，还会影响整体的身材，需要尽快到医美机构，通过合适的方式来治疗，才能改善胸部发育不良的问题，改善胸部扁平。1、到大型的医美机构，通过注射丰胸，在胸部注射玻尿酸，能起到比较好的丰胸效果，操作比较简单，丰胸的效果比较明显。2、选择优良的假体组织，经过特殊处理之后填充到胸部，在腋下隐秘的部位做比较小的切口，可以把假体组织填充到胸部，可以让胸部看起来更大更漂亮。3、通过做自体脂肪填充，利用屁股和腰部脂肪较多的部位抽取脂肪组织，选择优良的组织，经过特殊处理之后填充到胸部，自体脂肪与人体的组织相容性很好。