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嘴凸很难自行矫正。如果嘴凸不严重，平时可以通过练习表情等方法来矫正，但是对于严重的嘴凸，起不到任何的作用。如果确定嘴凸建议及时到医院进行详细的检查，可通过正畸治疗或正畸治疗联合正颌手术来矫正。矫正嘴凸期间要坚持，避免吃坚硬和辛辣等食物，同时还要注意口腔卫生。
嘴凸矫正方法
1、练习表情
先是要练习表情，要试着将嘴巴微微张开，露出部分牙齿。这样就能增加上下颌骨的距离，弱化凸嘴的程度。练习表情肯定要花时间，可以让身边的人提醒自己，一旦长时间闭紧嘴巴的话，就要及时改正。
2、多微笑
微笑的时候，上下颌骨会打开，脸部肌肉会向后用力，就会有将凸嘴往里收的效果。微笑时，要尽量让嘴角上扬，嘴巴不要张开太大。不过，这个方法也有缺点，就是会长笑纹。
3、手术治疗
轻微凸嘴通过这些方法就能有所改善，严重凸嘴的话，自己矫正是看不到效果的。严重凸嘴都是骨型问题，只能通过手术，要么将牙槽骨后缩，要么将下颌骨调整一下。
嘴凸一般是不能够自己矫正的，达不到矫正的效果。引起嘴凸原因是比较多的，比如牙齿向外突出或者是牙槽骨向外突出，都有可能会导致牙齿出现凸起，对于牙齿的美观程度也会受到影响，如果是牙齿向外突出所引起的，就需要通过配戴牙套的方式来改善，目前主要包括了隐形牙套和钢丝牙套，在个人美观要求程度比较高的情况下，可以选择配戴隐形牙套，这是属于透明的，配戴过程中对口腔的美观程度并不会造成影响，并且还可以达到快速牙齿矫正的效果，牙槽骨向外突出，就需要通过做正畸手术的方式来治疗，这样才可以达到快速矫正的目的。在做牙齿矫正的过程当中，应该注意好口腔的护理措施，同时还需要定期到医疗机构口腔科做检查，主要是为了观察牙齿恢复的情况，同时还需要对矫正器适当调整。
带牙套不会变成骨性嘴凸。牙套在佩戴之后是可以起到一个矫正牙齿的效果，主要就是包括了隐形牙套和钢丝牙套等类型，其中隐形牙套矫正起来效果会更加明显，在带牙套以后反而是可以改善嘴凸的问题，让牙齿变得更加整齐，使得五官也会变得更美观些。1、骨性凸嘴带牙套有用吗骨性嘴凸是因为人的骨骼发育不良导致的，主要问题出现在人的骨骼上面，通过带牙套是没有办法治疗好骨性嘴凸的。要想治疗骨性嘴凸，唯一的方法就是进行正畸手术，整个手术过程非常麻烦，带牙套是没有任何效果的。2、骨性嘴凸怎么矫正骨性嘴凸时，需进行口腔检查，拍摄全口曲面断层片、头影测量片，确定突度后，制定治疗方案。1、拔除双尖牙及智齿，推动磨牙向后移动，促使前牙内收，改变牙齿的唇倾度。2、于前牙区唇舌侧的牙槽骨植入种植支抗钉，悬挂橡皮圈，压低前牙牙冠，促进牙槽骨发生生长改建。3、进行整合外科手术，去除多余的颊侧骨质，使上下牙建立浅覆合浅覆盖的咬合关系。
嘴凸可以通过佩戴牙套矫正，比如选择钢丝牙套或者隐形牙套，如果症状比较严重时，则需要通过做正颌以及正畸手术得到修复。对于口腔内的牙齿突出影响的嘴突，会对个人的外在美观造成影响，需要及时做修复改善。需要先去医院做口腔的拍片检查，根据个人的牙齿状况选择适合自己的修复方法，也需要做好口腔的护理。1、不是特别严重的情况下，可以通过佩戴隐形，通过佩戴牙套可以帮助牙齿恢复正常的咬合功能，还可以减少对口腔内产生的刺激。2、如果嘴唇突出比较严重时，则需要通过佩戴钢丝牙套矫正，钢丝牙套的矫正力度会比较高，可以借助外在力量缓慢拉近牙齿距离，帮助牙齿恢复正常的咬合功能。3、对于骨性因素所引起的，需要通过做正颌以及正畸手术可以帮助牙齿恢复到正常的状态，改善嘴唇突出的症状。
用嘴呼吸嘴凸可以佩戴牙套矫正，这样可以使牙齿变得更加整齐。在佩戴牙套的时候，首先要到正规医院做口腔拍片检查，根据拍片检查来确定合适的治疗方法和矫正方案，通过佩戴矫正牙齿就可以使牙齿变得更加整齐，同时能恢复咀嚼功能和咬合关系，并不会对口腔中的健康牙齿造成伤害和影响，同时也可以增加面部的美观。如果牙齿畸形的程度比较严重，这样会增加治疗难度，就需要延长矫正的时间，矫正牙齿期间也应定期到医院做牙套矫正和调整，这样能保证最佳的治疗效果。如果普通牙套比较难看也可以佩戴隐形牙套，这样比较美观，一般看不出口腔内配带有牙套。矫正牙齿期间应该吃柔软易消化的半流质食物，这样能减少对牙齿的刺激和伤害。在恢复期间也要勤漱口，早晚刷牙。