怎样使肚子变小变紧致？
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抽脂术后注意事项有哪些
抽脂术后要休息好，不能做剧烈运动，保持局部清洁干燥，坚持穿紧身衣。抽脂术属于创伤性质的手术，需要一定的时间才能完全恢复，短期内要休息好，不能做剧烈运动，保护好伤口，不能沾水，以免发生感染。第一个月要全天穿紧身衣，这样有利于塑形，一般要穿1-3个月左右。加强伤口护理术后一定要观察伤口部位是否有出现渗液或者血肿的问题，有出现意外情况需要及时告知医生，伤口拆线之前不可以接触水源，避免出现感染发炎的问题。术后可以根据医生建议适当穿着塑身衣，能够更好的维持手术效果。适当下床活动手术后第二天就可以适当下床活动，但是不要出现活动量过大的情况，术后两个月之内都不能进行剧烈运动。如果进行了腿部吸脂手术，则不能长时间行走或者站立，以免加重水肿问题。合理安排饮食术后饮食应该以清淡为主，禁止食用辛辣刺激和海鲜类的食物，而且要减少高脂肪类食物的摄入，应该适当摄入一些膳食纤维。适当进行冰敷吸脂手术后可以对局部伤口进行加压包扎，也可以使用冰袋进行冷敷。冰敷的时候可以用毛巾包裹冰袋，不要让冰袋直接接触皮肤，以免出现冻伤。包扎时也不要出现压力过大的现象，以免对皮肤产生损伤。
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腹部抽脂术的价格
腹部抽脂术的价格大概是5000元-8000元左右。腹部抽脂的具体费用并不固定，每个人腹部的脂肪量不同，如果腹部堆积的脂肪很多，抽脂的难度以及抽脂肪的量都会增加，费用自然要高一些。抽脂后要注意做好护理，避免伤口处沾水，饮食保持清淡，少吃油腻，太甜的食物。腹部抽脂后吃什么1、多吃一些膳食纤维比较高的食物膳食纤维能够减缓食物释放能量，减弱脂肪聚集。每天纤维应该摄入20-25克。水果，蔬菜，谷物含量高，肉类几乎不含。多吃豆制食品，豆制类食品也是很好的低脂食物。并且富含维生素和蛋白质。每天应注意摄入适当的豆制品，如：豆腐、豆浆、豆奶等。2、多吃些蛋白质少吃些脂肪蛋白质可以提高你的新陈代谢率，因为你的身体在消化蛋白质的时候需要消耗能量。每摄入100克蛋白质，要消耗25克，实际摄入量为75克。否则，每100克脂肪只能消耗10克，将有90克留在你的体内。3、多吃富含维生素的食物维生素被称为维持生命的营养素，可见维生素的作用，在维生素中有些维生素是机体脂肪代谢的必需参与者，如维生素BT等等。.吃好午餐吃少晚餐，在下午2点前摄入了一天中60%的热量，剩下的热量留给晚餐，因此秘诀就是早些吃晚饭，让中午餐成为主餐，而少吃晚餐。
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手臂抽脂术大概多少钱
手臂抽脂术大概需要3000元到8000元左右。具体的治疗费用要根据治疗机构的收费标准和求美者手臂部位的脂肪量来决定，如果治疗机构的等级高，收费可能会相对贵一些，若手臂部位的脂肪量过多，也会影响这样的费用。你选择正规的整形机构进行治疗，可降低风险。影响手臂抽脂术费用因素1、手臂吸脂减肥价格和吸脂减肥的技术有关，选择技术的不同也会影响到手臂吸脂减肥的价格。2、手臂吸脂减肥价格与求美者的手臂肥胖程度有关。求美者手臂越胖，抽吸出来的脂肪量越多，价格越贵。3、同时还与手臂脂肪的深浅有关，如果脂肪密度大吸取难度高的话，手臂吸脂减肥价格也要高一些。4、手臂吸脂减肥价格与选择的医院有关系。手臂抽脂术的优点1、可将手臂部位多余的脂肪抽出体外，让脂肪总量减少。2、抽脂术后不易出现反弹。
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抽脂术后多久可以消肿
抽脂术后大概一个星期可以消肿，抽脂后出现肿胀是属于正常的现象，其实消肿跟个人护理具有很大的关系，如果在术后注意饮食，控制好运动量，同时也做好了消炎的工作，那么就会很快的消除肿胀的现象，如果没有重视护理，食用了一些刺激性大的食物，就会延长肿胀的时间。吸脂后怎么消肿1.加压包扎减少肿胀做完抽脂手术后，妥善的弹性加压包扎能有效的减少肿胀，预防血肿、血清肿，又有益于皮肤的回缩。但是注意包扎过紧也可能导致皮肤坏死，不利于伤口恢复。2.抬高吸脂部位消肿抽脂减肥后由于组织损伤及皮下残留部分肿胀液，会出现水肿、血肿和血清肿，此时在有条件的情况下，可以抬高抽脂部位减少水肿。比如下肢抽脂减肥者，可以垫高下肢。3.吃药快速消肿抽脂减肥手术后，医生会开一些药，一个是防感染，一个是有利于快速消肿，因此一定要按照医嘱按时服药。4.冰敷消肿抽脂减肥后如果出现肿胀厉害，可以每天冰敷20分钟帮助消肿，注意千万不要热敷，热敷会加速组织液循环，让抽脂部位肿胀更严重。
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面部抽脂术
很多的女生可能存在着面部脂肪较多的问题，这会导致面部的轮廓看上去比较的圆润，会有显胖的问题。对于面部脂肪的问题除了减肥可以解决以外，还可以采用抽脂手术的方式，将多余的脂肪直接抽出，能够在较短的时间里实现有效瘦脸的效果，且效果十分的明显，对肌肤的伤害也比较的小。吸脂术，全称为脂肪抽吸术，是利用负压吸引和(或)超声波、高频电场等物理化学手段，通过一较小皮肤切口(一般0.5-1cm)或穿刺孔，将预处理或未经处理的人体局部蓄积的皮下脂肪去除，并结合脂肪颗粒注射移植等技术改善容貌或形体的一种外科手段。随着相关技术的完善和发展，脂肪抽吸不再仅仅是单纯地去除脂肪组织，而是结合脂肪颗粒注射移植、浅层脂肪抽吸等技术，对人体进行去高补低，塑造理想的人体轮廓，因此吸脂术也成为脂肪塑形术或体型雕塑术。堆积在面部皮下过多的脂肪不仅会使面部显得臃肿，而且会影响整体的面部轮廓的曲线美。采用运动、吃减肥药、按摩等方法进行面部减肥很难奏效。面部抽脂术则是面部减肥行之有效的方法，远期效果很好。2~3毫米的脂肪抽吸切口可以位于隐蔽的颞区发际内、耳屏前或耳垂沟后，伤口愈合后几乎无痕迹。面部抽脂从面部向内依次为皮肤、颊脂垫、腮腺、咀嚼肌及颊面口腔粘膜，在腮腺下方和咀嚼肌中有三叉神经及面部神经的部分纤维穿过，支配着面部的感觉和运动，腮腺管穿行于咀嚼肌中而开口进入颊面口腔粘膜。面部抽脂减肥要根据人的面部情况和性格来确定改变的程度，面颊上的解剖结构也很复杂，手术医生要有艺术家的审美观，充分体现出受术者气质形态，还要有高超的手术技巧，以免损伤面颊上的血管和神经。定点，定量，定位吸脂术：其原理是运用进口精密器械定点、定位、定量吸出面部过厚脂肪，要求医生手术方法轻柔、精细，最大限度地减少创伤，所以吸出的脂肪无血迹、创伤小、恢复快，第二天绝对见效。负压吸脂方法：这是最早的机器吸脂方法，它利用负压、特定吸管、吸头和适当麻醉将局部脂肪吸除。超声吸脂方法：面部吸脂瘦脸利用超声波的能量选择性地破坏脂肪细胞，再通过负压吸除脂肪组织，分为体内超声和体外超声两种，是被视为比较安全的方法。手术后患者需要注意肌肤的日常保养，不要让手术部位接触到水分，以免导致发炎问题的出现。同时不要过多地进行剧烈的面部表情，以免影响到手术后的效果，对手术部位产生不必要的影响。