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脸上的咬肌可以通过注射瘦脸针、手术切除、按摩等方法来做改善。1、瘦脸针里面的主要成分是肉毒素，在注射到皮肤当中之后，可以阻断肌肉与神经之间的传导功能，也能使局部的肌肉尽快的萎缩，从而达到快速瘦咬肌的效果。对于咬肌肥大症状比较严重的人群，可能需要经过多次的注射才能达到改善作用。2、咬肌比较肥大的，也可以通过手术的方法来做切除治疗，需要将局部多余的皮肤和组织切除一部分，才能达到快速的改善效果。这种方法对皮肤的损伤性是比较大的，在治疗之后必须要做好伤口的护理工作。3、咬肌肥大在日常生活中也可以适当的对局部做按摩，通过按摩的方法能够达到加速局部血液循环的效果，也能有效的缓解咬肌比较肥大的状态。同时要尽量避免长时间的咀嚼食物。
咬肌疼可能是因为不恰当的咀嚼因素，也有可能是因为自身的咬肌出现了损伤。早期出现损伤以后要做好日常的护理工作，如果伴有咬肌的肥大，可以对局部做瘦脸针的注射。咬肌疼痛期间，可能是因为经常的咀嚼一些僵硬的食物或者柔韧性的食物，导致咬肌部位受到了刺激。同时不排除是因为个人的护理不恰当，引起的局部出现了感染性炎症，会引起黏膜水肿的状态，容易伴有疼痛的症状，长时间的处在咀嚼的状态，会引起咬肌体积的肥大，导致脸部处在肥胖的状态，需要到局部做瘦脸针的注射，注射以后能够起到阻断神经的作用，减少局部的营养物质供应，长时间的营养物质缺乏的状态，能够达到体积缩小的效果。日常生活中要做好局部的保养工作，多吃一些流食或者半流食，能够降低产生的损害。
瘦脸针没达到咬肌上会是达不到肌肉萎缩效果的，可能还会导致脸上出现肿胀。瘦脸针是属于目前瘦脸比较快的一种方式，里面主要含有肉毒素成分，经过注射之后，主要可以达到肌肉萎缩的效果，有利于脸部变瘦，看起来显得更加美观，对于整个人的面部美观程度也会有所提高，但是在操作不当的情况下，有可能会导致注射失败，也会增加局部的疼痛，会有部分人就以后出现脸上凹凸不平，所以在注射的时候应该到正规的医疗机构，找经验比较丰富的医生来操作，这样可以提高注射的成功几率降低对皮肤的伤害程度。瘦脸针注射之后应该注意好局部的护理措施，尽量不要让针眼部位受到感染，否则会增加局部的疼痛感，饮食方面还需要有所改善，要以清淡为主，不要吃含有辣椒成分的食物，以免降低瘦脸针剂的效果。
咬肌太大可以通过注射瘦脸针和吸脂手术的方法改善。1瘦脸针就是通过注射肉毒素阻断咬肌神经的营养，供给使肌肉萎缩从而达到瘦脸的效果，做完瘦脸针之后，短时间内一定要做好针孔的护理工作，避免让针孔的位置沾到水，也不可以用手直接去触摸，避免出现感染和发炎的情况，不可以做过于激烈的运动，避免影响瘦脸针的发挥。2吸脂手术就是在面部比较隐蔽的位置做一个小的切口，然后把专业的机械直接加入脂肪层，通过负压抽脂的方法，把多余堆积的脂肪直接抽出，就可以达到瘦咬肌的目的，做完吸脂手术后，短时间内一定要注意休息，多吃一些营养丰富的食物，不要吃太多刺激性的食物，也不可以做过于激烈的运动，避免拉扯到伤口，影响到恢复，也要保证充足的睡眠时间。
咬肌太大需要通过注射瘦脸针，也可以选择手术切除改善。选择去正规医院的专业的医师指导下操作，可以减少术后出现的不良反应，同时要做好局部的卫生护理工作，有利于伤口的快速愈合。咬肌太大不是特别严重时，可以选择瘦脸针注射，瘦脸针属于是一种生物制剂，在注射之后，可以阻断皮下神经和肌肉之间的营养传导，让肌肉处于萎缩以及麻痹状态下起到瘦脸的功效。如果咬肌比较肥大时，可能需要通过手术把多余的部位切除，然后对局部缝合得到改善，也可以选择多次注射瘦脸针，可以帮助咬肌肥大症状恢复到正常的状态。在注射之后会引起皮肤出现小针孔，要避免伤口部位接触水分，同时要避免咀嚼一些比较硬的食物，比如槟榔以及牛肉，等会影响到局部的恢复，选择清淡易消化食物。