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冷光美白牙齿能持续一年左右，具体的维持时间需要根据个人的饮食习惯以及口腔内牙齿的清洁情况做决定。在做冷光美白牙齿治疗的时候，会在牙齿表面涂抹一层抗氧化物质，利用冷光照射的方式，将牙齿表面的污垢软化后剥脱，达到美白牙齿的效果，由于已经发出的光热效应比较强烈，短时间内可能会对牙齿造成损伤，会处于比较敏感的状态，如果没有做好口腔内牙齿护理工作，短时间内使用压缩太重或者过冷过热的时候，就有可能会减短治疗维持的时间。在做完治疗后护理得当做好口腔内牙齿清洁工作，在维持时间上可能也会有所延长。需要做好口腔内牙齿清洁工作，在刷牙的时候需要使用脱敏的牙膏或者牙刷，上下刷牙只能有利牙齿缝隙内的杂质去除，也可以定期做喷砂洗牙治疗，有利于口腔内牙齿健康。
冷光美白和皓齿美白特别是技术和方法不同，但都能使牙齿的美白度明显增加，一般是皓齿美白效果要好一点。如果是选择冷光美白，主要是通过冷光灯照射方法，再将美白牙齿的美白剂涂抹在牙齿上，能使美白剂氧化的同时还原牙齿，本来颜色能使牙齿的光泽度明显增大。如果是选择皓齿美白操作比冷光美白要简单一些，而且维持的时间比较久，主要是使用氧化剂穿透到牙釉质的深层，在保证不改变牙齿结构的同时，还能使牙齿的美白度明显增加，美白牙齿的技术也比较成熟，能使牙齿颜色发黄发黑症状得到有效改善。做牙齿美白之后要做好口腔的清洁和护理工作，不能吃色素比较深的食物，在吃完之后可以用淡盐水漱口，或者是刷牙都能使牙齿的光泽度明显增加，平时要养成早两次刷牙的习惯。
冷光美白牙齿的价格大概是3000元~5000元不等。当然不同的医院它的收费标准会存在一定的差异，但是冷光美白牙齿确实是一种很好的牙齿美白的方法，做完之后，牙齿会变得更加的洁白好看，可以提升牙齿的美观性。牙齿冷光美白后注意事项再者牙齿冷光美白做完之后一定要注意，不能够马上食用过于坚硬，难以咀嚼的食物以及色素过多的食物，那样容易导致色素附着在牙齿上，影响到牙齿的美白效果。洗牙洁牙美白的效果或者美白牙齿还可以适当的洗牙，因为洗牙可以有效的去除牙结石以及牙菌斑，在一定程度上也能够美白牙齿，而且也是预防各种牙周疾病的方法，但是不要频繁洗牙，一年洗一次牙的频率就可以了。日常美白牙齿注意事项关键是要注重日常对口腔的护理，不要长期喝咖啡、喝茶、抽烟，因为这些行为习惯都会导致牙齿变得越来越黄，影响到牙齿的美观。
牙齿好可以增加人格魅力，牙齿好有益身体健康，因此，平时我们要保养好自己的牙齿，早晚按时刷牙。牙齿如果出现发黄以及有牙菌斑等情况可以做冷光美白来改善，但有的求美者担心冷光美白对牙齿有害。冷光美白对牙齿有害吗?一、冷光美白对牙齿有害吗规范的冷光美白操作并不会对牙齿造成损害。冷光美白是一种常见的牙齿美白方案，技术已经较为成熟，它通过氧化还原方式使牙齿表面的色素发生变化，令牙齿重现洁白。首先冷光美白所选用的光源较为安全，蓝色的冷光在美白操作中并不会对牙齿造成伤害。其次，在合理规范的使用下，冷光美白所用的药剂也不会对健康的牙齿产生损害。在做冷光美白之前，口腔医生会对患者进行较为全面的口腔检查，以此评估患者是否适合使用冷光美白手段进行牙齿的美白，只要患者的口腔情况完全满足进行冷光美白的基本条件，在规范的操作下，正规医院以及正规医生进行冷光美白操作不会伤害牙齿的健康。二、什么是冷光美白牙齿冷光美白是一种牙齿医疗美白方法，是将波长介于480-520纳米的高强度蓝光，作用于涂抹在牙齿表面的以过氧化氢成分为主的美白剂，使之与牙齿表层及深层的有色物质发生氧化还原反应，达到分解色素，美白牙齿的效果。三、冷光美白牙齿禁忌人群1.重度的四环素牙、氟斑牙、或者其他因素引起的重度变色牙患者;2.16岁以下人士、孕妇;3.严重的牙周病患者;4.口腔软硬组织的急性炎症期;做冷光美白牙齿可以分解色素，对牙齿美白效果好。有出血性疾病者不可以做冷光美白牙齿，急性传染病者或者活动性心绞痛的患者不可以做冷光美白牙齿。
一说话我们首先看到的就是我们的牙齿，如果是满口黄牙不仅自己会尴尬更是让别人觉得不好，保护牙齿一直以来都是非常重要的，每天早晚都要刷牙，不仅是使口气清新更重要的是能有效的保护我们的牙齿，如果出现了牙齿问题我们应该怎么办呢。牙齿如果得不到很好的保护就会出现很多牙龈问题，随着年龄的增长牙齿的也会变得松动，看到喜欢吃的东西也只能只可而止，今天我们来介绍一下冷光美白牙齿的方法。适用于冷光美白牙齿的人群有：1、关于牙齿外因性的染色,如咖啡、酱油、茶等造成的染色,冷光美白的效果最佳;2、轻中度的四环素牙、氟斑牙,或者其它因素引起的变色牙,遗传性黄黑齿,一般经过一次冷光美白牙治疗即可获得满足的效果.3、死髓牙漂白治疗后复色很快,所以不是冷光牙齿美白的适应症.冷光美白对充填体和烤瓷冠贴面没有作用,所以此类病人也不是冷光牙齿美白的适应症.4、伴有釉质发育不良的重度的四环素牙、氟斑牙、或者其它因素引起的变色牙,须要在医生的诊断下,多次进行冷光美白牙的治疗,方可获得一定的改观.此类患者也可以采纳烤瓷牙的方式进行修复.5、重度四环素牙、氟斑牙、或者其他因素引起的变色牙一般须要一次以上的治疗,这之间相隔半个月,才能获得让医生和病人都满足的结果.建议大家如果大家可以用正确的刷牙方式的话也能治疗一些牙周疾病，刷牙都讲究的是“三三原则”，首先牙刷要三个月换一次，每天要刷三次牙。每次刷牙的时间都是在三分钟，在刷上牙的时候我们要从上往下刷，刷下牙的时候我们要从下往上刷，这样可以帮助我们有效的将牙齿里面残留的食物等刷出，还有在刷磨牙的时候，因为磨牙大因此我们建议刷的时候还要在磨牙面上刷一下，希望以上的解说可以帮助您有一口美白的牙齿。