关闭
瘦胸可通过体育锻炼、穿紧身衣或抽脂手术等来实现。乳房主要是乳腺组织和脂肪组成的，通过体育锻炼虽然能达到瘦胸的目的，但需要长久坚持。另外手术切除会对乳腺造成损伤，因此可到正规医院做抽脂手术，将乳房内多余的脂肪抽出来，从而达到瘦胸的目的。
瘦胸常见的方法
1、应加强体育运动积极减肥，当乳房内脂肪组织减少后，乳房就能相应变小，可以适度的练习扩胸运动，促使胸大肌紧致，可一定程度上达到瘦胸的目的。
2、若乳房过大，严重影响生活和美观时，可至正规医院行手术治疗，手术方式多为乳腺部分切除术，当具有很大的创伤性，应该慎重考虑选择。
3、乳房多是由于脂肪堆积形成的，若乳房较大，可通过抽脂手术来抽取多余的脂肪，能达到瘦胸的目的。
胸太大了瘦胸的方法大多数是做胸部的抽脂或者吸脂手术，也可以直接做胸部的切除手术，要根据胸部的实际情况选择比较合适的一种方式。胸部比较大如果影响到了正常外观可以做抽脂或者吸脂手术，主要是在胸部隐蔽部位做微小创伤口，然后利用导管负压方式，把胸里面多一个脂肪快速排出来，就可以让胸部短时间内变瘦。但是胸部大的较为严重，就可能需要直接选择切除手术，在手术的时候会把多余的组织以及多余的脂肪一并清理，但是手术有一定创伤性，也有风险性，要到正规医院让专业医生操作。做完胸部手术要注意后期的消炎和护理工作，特别是伤口部位不要引起炎症感染，更不要吃刺激性很强的食物，穿上大小尺寸合适的内衣，不能让胸部受到强烈挤压和碰撞，否则很可能会造成变形。
胸太大可以通过手术切除的方式或者选择抽脂手术的方法使胸部变瘦，要根据胸部的不同情况选择合适的手术方式。如果胸部的脂肪含量比较多导致的胸部特别大，影响了肢体的美观度，可以选择抽脂手术的方式，一般会利用负压的原理，在隐蔽的部位做切口，可以将抽脂针插入了脂肪层，抽出多余的脂肪，从而使胸部变瘦。在做完吸脂手术后，要配合使用束乳带，避免出现胸部下垂的症状。如果胸部的乳腺组织量比较多，需要通过手术切除的方式做改善治疗，才能达到比较理想的使胸部变瘦作用，在做完手术之后胸部会出现肿胀和疼痛是正常的，可以服用一些止疼的药物，减少疼痛感。恢复期内要遵医嘱服用一些抗感染的药物治疗，同时避免碰触到胸部，避免做上肢的剧烈运动，以免影响到手术后的恢复。
瘦胸可以通过运动或是吸脂的方式来达到目的。现在流行自然青春的审美观念，很多女性会为胸部过于丰满而烦恼。通过真空负压对乳房里多余的脂肪进行吸出，切口小，不会对身体造成什么影响，就能达到让胸部变薄、变小的效果，让自己的身形看起来更青春美观。怎样快速瘦胸一、运动瘦胸做游泳、跳舞、扩胸运动和拉伸运动、俯卧撑等运动时，胸部都会相应的得到锻炼，对减胸部脂肪，塑造坚挺的胸部很有帮助。运动还中以很好的为胸部塑形，让人得到更坚实的胸部曲线。二、食物瘦胸用豆腐代替动物性食品、用鸡肉和鱼肉来代替猪肉，多吃海带、蘑菇、香菇、木耳、魔芋等菜肴，它们本身热能很低，还具有填充作用。可以减少脂肪的生成，让胸部瘦下来。三、手术瘦胸通过把胸部多余的脂肪吸出体上来瘦胸也不失为一个好方法，记得去正规医院进行手术，见效快、效果好，且不会对身体造成什么损害。
瘦胸可以到医美机构做抽脂手术以及胸部缩小手术的方法来治疗。胸部上面的肉比较多，很可能是脂肪量明显的堆积，平时没有做好胸部的保养以及护理等因素所引起，会对胸部的外观以及美观度造成很大影响，有可能还会影响身材的美观，应尽快通过医美的方式来治疗。在治疗期间需要做好胸部的保养工作，减少胸部受到刺激，以免导致胸部的软组织产生感染风险。1、可以到大型的医美机构通过抽脂手术来治疗，在胸部隐秘的部位做比较小的切口，可以把胸部上面的脂肪和组织抽出来，就能达到比较好的瘦身效果。2、通过做胸部缩小手术来治疗，在腋下隐秘的部位做比较小切口，把胸部上面脂肪和组织，利用手术方式切除掉，达到瘦胸目的，让胸部看起来会更加平整漂亮，要穿调整型的内衣。
吃低热量以及粗纤维类的食物可以瘦胸，常见的食物有红豆以及苹果或者是木瓜等，所含有的石碱酸成分能够增加大肠道蠕动，促进排尿或者是减少便秘出现。胸部的形态大多数跟遗传因素有直接关系，主要是由脂肪组成，如果在饮食上没有加以控制，平时喜欢吃一些高热量或者是膨化食品，也有可能是喜欢吃煎炸食品，导致身体不能正常消化，有很多的脂肪堆积在胸部，有可能是受到体内激素水平影响，如果时间较长，症状可能会越来越严重。需要选择大型医美机构，对于胸部做详细检查，有专业的医生操作乳房缩小手术达到改善目的，技术已经非常成熟，能够在短时间内使胸部恢复到正常状态，需要在局部做一个非常小的切口，恢复之后不会留下明显痕迹，将乳房多余的脂肪切除掉一部分。