如果脸部过于肥胖，即便身体再瘦，给人的观感也还是胖，所以脸胖的女生一般都特别想要让脸瘦下来，但是想要瘦脸却没那么容易，按摩、饮食等方法难以见效，那么，想脸瘦怎么办?
想脸瘦怎么办
1、吸脂瘦脸
吸脂瘦脸的手术原理是在脸部皮肤下方靠近颜面骨的地方开一个小口子，如果脸部太过肥胖，开口则改在耳下，然后插入小管吸出多余的皮下脂肪，使脸颊和下颚更加立体。
2、射频溶脂瘦脸
射频溶脂瘦脸是效果较好的瘦脸方式之一，其原理是经过激光的输出能量,使皮肤脂肪细胞逐渐裂解、熔化，从而达到瘦脸的目的。
3、注射瘦脸针
注射肉毒素的原理就是用肉毒素麻痹过于发达的咬肌，达到瘦脸的目的。肉毒素瘦脸针是运用药物阻断神经与肌肉的神经冲动，让过度收缩的肌肉松弛，麻痹过于发达的肌肉，达到瘦脸的目的。
吸脂瘦脸前的注意事项
1、两周前禁烟，且三天前禁食抗凝血以及荷尔蒙等药物，以减少手术后之伤口瘀血。
2、吸脂手术者应先与整形医生做咨询，了解需要吸脂减肥的部分，可能去除的脂肪量。
3、吸脂手术者应向医生了解吸脂手术的基本过程，可能出现的问题及相关对策。
4、吸脂手术者应做必要的化验检查，如血、尿常规等。
5、女性应避开月经期，长期服用抗凝药、血管扩张及激素类药的患者，须停药1-2周。
吸脂瘦脸术后注意事项
1、术后加压包扎，第二天换药，术后5-7天拆线。
2、拆线之前尽量避免手术部位沾水。
3、保证手术部位清洁，防止感染。如果伤口上有血痂或分泌物，可用无菌盐水擦拭。
4、手术后可对局部伤口加压包扎或用冰袋冷敷，但压力不宜大，以免损伤手术部位。术后一旦发生出血不止和严重血肿，应及时到医院复诊。
5、术后应有安静舒适的环境休养。避免负重从而加重伤口肿胀。
6、手术后伤口会有些疼痛，但随着时间的推移会逐渐减轻。
7、避免进食刺激性食物如辣椒等。
8、严格遵守医生嘱咐服药及复诊。
想脸瘦可以选择注射瘦脸、吸脂瘦脸等，效果都不错，在进行瘦脸前，应注意找正规的靠谱的医院，让专业且有丰富经验的医生进行操作。
如今，人们越来越在乎自己的外貌，正因此，各种各样的微整形技术也愈发火了起来。通过微整形技术，可以对自己的外貌进行微调，让自己看起来更漂亮，同时也可以不用忍受手术的痛苦，不会影响自己的正常工作和生活。打瘦脸针就是一种可以瘦脸的微整形方式。那么，打瘦脸针有后遗症吗？一、瘦脸针后遗症1、咬肌部位肌肉力量减弱，但一般为暂时性的。2、局部肿胀，瘀斑。3、脸颊注射部位麻木、紧绷感。4、术后注射部位可能存在一定程度的疼痛感，一般会逐渐减退。5、由于A型肉毒毒素注射量不足导致术后效果不佳。二、瘦脸针面部提升禁忌人群：1、求美者脸部有外伤感染的情况下，求美者是不能进行该美容术的，这是因为手术需要在脸部进行手术操作，如果有感染很可能导致脸部感染加重。2、绝对禁止术前2周烟、酒，服用含阿司匹林药物等情况。3、对青霉素过敏者，有局部皮肤感染、重症肌无力等全身性神经肌肉疾病患者也禁用该术。4、该术绝对禁止高血压、糖尿病等慢性病人群，因手术都具有风险性，完全不能保证这类人群安全。5、严禁孕妇、哺乳期妇女进行该项治疗。目前临床上虽无致畸性，但妊娠、哺乳期妇女最好不用。三、瘦脸针替代方法1、按摩瘦脸法手指并拢，将手掌虎口放于下巴位置，然后由下往上轻压滑动;脸颊部位，则运用大拇指和食指轻轻压捏的方式，从鼻翼两侧往耳际方向慢慢滑动按摩;下颚至锁骨部位，也可在涂抹保养品后，利用手掌从上至下地轻拍滑动，加强下巴和颈部肌肤的弹性和支撑力。2、咀嚼瘦脸法咀嚼瘦脸法是属于一种由内而外的瘦脸方法，不仅对咀嚼的对象有所要求，咀嚼的方法也需要非常注重。一般可以选择香蕉、全麦面包等，方法上需要注重均匀，同时照顾到左右脸部均衡性。3、面部减肥操有氧按摩:按摩过程中着重刺激睛明、太阳、四下关、颊车几个穴位，能有效预防面部赘肉横生。准备运动:进行3分钟有氧运动。第一步:从额头到太阳穴，双手按压3-4次。第二步:双手中指、无名指交替轻按鼻翼两侧，重复1-2次;再以螺旋方式按摩双颊:由下颌至耳下，耳中、鼻翼至耳上部按摩，重复2次。第三步:以双手拇指、食指交替轻挽下颌线，由左至右往返3次。第四步:以双手掌由下向上轻抚颈部。
有双下巴的话，很多人都会觉得是自己胖了。可是，导致双下巴的原因却并不是肥胖。即使瘦，有的人还是会有双下巴。在下颚的周围有很多的肌肉，随着这些肌肉功能衰退，就会导致肌肉松弛或是浮肿。因此不仅是脂肪，所以即使是不胖的人，也会有双下巴的烦恼。那么下面我们就来了解一下学生怎么瘦脸和双下巴吧！一、双下巴形成的原因可以通过增加肌肉的力量来消除松弛的双下巴。这是一个有效改善肌肉力量底下而导致双下巴状况的练习。通过锻炼下颚四周的肌肉来防止松弛或是水肿，从而改善双下巴的情况或是预防双下巴的形成。下面就来给大家介绍下颚肌、广颈肌、胸锁乳突肌的练习方法。二、锻炼下颚肌的练习：下颚肌如果功能衰退就会导致前下颚松弛。通过锻炼下颚肌可以让你拥有流畅紧张的下颚线条。1：脸向上仰，嘟起嘴，保持这个动作3～5秒钟。2：嘴唇和脸慢慢恢复原状。进行三次1的动作，一边有意识地使用下颚肌肉一边来练习这个动作，这是有效进行练习的重点。先看图来确认下颚肌的位置，再慢慢做动作。三、锻炼广劲肌的练习：广劲肌是颈部前侧的肌肉。通过锻炼广劲肌，可以拉伸你的颈部到胸口部位的肌肉。可以有效防止泄露年龄的颈部皱纹。1：数3下，每秒一个动作。一边数一边慢慢地把头抬起来，脸向上。脸要在同一水平线上，脸要向上仰。保持住脸仰向上的姿势3～5秒钟。2：数3下，一边数，脸慢慢地恢复到正向前方。弯曲着腰，猫着背来做这些动作是不能充分拉伸广劲肌的，一边拉背部肌肉一边做动作，这一点很重要。还有，抬起头的时候，下颚往上顶，可以有效的对下颚施加压力。1～2的动作要重复5次。不要太用力慢慢做。5然后还是数3下，一边数这次脸一边慢慢转向左边，脸横转向左之后保持住这样的姿势3秒钟。最后话3、4秒的时间脸再慢慢转会面向前方。四、从日常生活入手，改善导致双下巴的恶习1、饮食(咀嚼食物的次数)有人说，由于现在吃的东西大多都是偏软的东西，因而容易形成双下巴。因为咀嚼食物的次数变少，所以下颚的肌肉开始变得衰弱。平常吃些硬的东西，或是有嚼劲的东西，有意识地提高平常饮食当中咀嚼食物的次数，通过这样来改善双下巴问题是很重要的。2、姿势是不是很多人会长时间对着电脑，形成了驼背，下颚比肩还要凸出的不良姿势？由于不好的姿势会导致肌肉松弛，所以平常要有意识地保持正确坐姿这个也很重要哦。
很多咬肌比较肥大的人都会选择注射瘦脸针来达到瘦脸效果。事实证明，这种瘦脸方法的效果还是很好的，也能够很好的消除人们面部的咬肌，使人的脸型变得更好看，从而在整体上提升求美者的形象。那么，在注射完瘦脸针之后应该注意什么呢？下面将为大家介绍相关知识！一、瘦脸针价格打瘦脸针的价格为2000-6000元/支，打瘦脸针后约两周到一个月左右开始出现效果，需要多次注射。需要注意的是，瘦脸针的效果并不是永久的。通常在1年左右，治疗效果会慢慢消失。如果想要达到永久的效果，通常主张每6个月注射一次，连续注射3次。二、哪些人适合打瘦脸针？1.圆胖脸；2.方脸，国字脸；3.大脸；4.咬肌肥厚者，而非单纯下颌骨肥大者。三、什么人不适合打瘦脸针？1.肾上腺分泌异常患者；2.心、肝、肾等内脏疾病的人；3.重症肌无力症患者。四、打瘦脸针的注意事项有哪些？整形专家介绍，打瘦脸针主要需要注意以下几方面：1.不要到美容院做脸部按摩，否则会失效；2.1个月内不得吃油炸，容易发的食物；3.打完6小时内脸不能碰水；4.尽量不要用最后的几个牙齿咬东西也就是不要过于刺激咬肌，这样效果会更好。以上就是关于瘦脸针的相关介绍。可以发现，瘦脸针的效果很好，但并不是对于所有的求美者都是适用的。另外，在打完瘦脸针之后，患者还需要对脸部做好相关的护理工作，这样才能更好的保证其效果！
在这个看脸的世界中，一张好看漂亮的脸是非常重要的，现在比较流行瘦瘦的小脸，这让很多圆形脸或者有婴儿肥的人感觉到紧张，会想办法让自己的脸瘦下来的。除了通过手术瘦脸之外，在生活中好可以通过健身达到瘦脸的目的，有很多的事实证明坚持健身，是可以有瘦脸作用的，并且效果还比较明显的。健身可以瘦脸吗我们知道消耗机体的脂肪可以达到瘦身的效果，有效消耗脸部脂肪的方法，当然也会瘦脸了。选择如游泳、跑步等大量的密集有氧运动，不要长时间保持一个动作，这样能够促进血液的循环，用运动消除脂肪，这样你会拥有美丽又健康的小脸。瘦脸方法：一、每天脸部操：每天练习发出英文a、i、u、e、o字母的声音，可帮助锻炼平常不易运动到的脸部肌肉，并且让肌肤更为紧实，修饰轮廓的线条感。二、减肥益生菌瘦脸：瘦脸还是离不开全身减肥的，众所周知，人体吸收营养成分的器官是肠道，肠道不停地蠕动来消化吸收食物中营养成分，营养成分过多就会转化为脂肪储存在体内。三、食物瘦脸：利用某些食物的特殊疗效，促进身体循环代谢的功能正常，也有助于降低脸部浮肿现象的发生，例如具有美白、排水效果的薏仁，可加速新陈代谢、促进脂肪代谢的植提纤和增强细胞代谢脂肪功能以及冬瓜、玉米等。皆为不错的选择如果你的脸是因肌肉硕大引起的肥胖，就请拒绝口香糖、甘蔗等锻炼咀嚼肌的食品，因为它们只能促使你的面部肌肉更加健硕。四、运动法：运动也可瘦脸!运动减肥的效果是全方位的，如果你的脸真的"肿"了，剧烈运动后的大量排汗，可有助于水分迅速排出体外。
不知道大家有没有看过女人公敌这部电影？它就是为宣传河马家的瘦脸面泥量身打造的一步影视剧。那么，在看过电影后，我们最关心的就是瘦脸产品真的可信吗？好多美眉为了拥有一张完美的脸型，去削骨，去打瘦脸针、、、、、、或许这些做法会有效果，但是有没有一些简单却又见效的瘦脸妙招呢？下面给大家分享三个方法。瘦脸的最好方法一闭嘴，面对镜子微笑，直到两腮的肌肉疲劳为止。这个动作能增强腮部肌肉的弹性，保持脸形。白天也应做几次。眼睁得越大越好，绷紧脸部所有肌肉，然后放松，重复4次。这个动作有利于保持脸部肌肉的弹性。皱起并抽动鼻子，不少于12次。这个动作能使血液畅流鼻部，保持鼻肌的韧性。将注意力集中于腮部，双唇略突，使两腮塌陷。重复几次。这个动作能防止嘴角产生深皱纹。鼓起两腮，默数到6，重复1次。这个动作能保持腮部不变形。张开嘴，双唇微撅，然后慢慢闭上嘴(双唇始终鼓着)。瘦脸的最好方法二早晚洗脸后，双手轻轻拍打或敲击脸部，待脸颊呈微红为止。此方法不但能促进脸部血液循环，使脸色变红润，还能达到修紧面部、突出轮廓的效果。这个方法不用花费金钱，只要持之以恒即可，值得一试。瘦脸的最好方法三除了大拇指以外的其余四根手指靠拢，放在脸上大约是上下臼齿的位置，在脸上画圆，从内向外的方式，轻轻地拍打3-5圈，一边做完之后再换另一边进行拍打，重复5次。拍打时，嘴巴肌肉是放松的状态，所以会呈现是微微张开的样子。在两颊的部位，用大拇指同样是由内往外用轻轻压迫的方式，也是画小圆圈，这个动作可以两颊一起做，画大约100-120下即可。最后一个动作是用手掌并拢，一左一右地拍打脸颊肌肤40-50下。面颊部在医学上泛指侧面部，具体说就是耳前、颧骨、颧弓、下颌缘所围成的面部区域。从美容观点看面部容貌，其颊部形状应不要过于饱满，呈轻度的低凹，颊部四周的轮廓结构可以清楚辨认。面颊部整形术的术式主要是颊脂肪垫摘除术，俗称去颊脂垫。1、治疗区域有恶性肿瘤者；2、伴有心，肺、肝、肾或血液系统疾病的患者；3、年龄超过60岁的患者；4、伴有心理障碍的患者。好啦！任何事情不可能有立竿见影的效果，所以重在我们坚持。我们以后可以在休息时间或是晚上入睡之前做一遍上述分享的瘦脸妙招，同时，可以配合一些护肤品的使用，多做脸部运动，很快我们就会拥有神奇的小脸啦！不建议大家进行手术瘦脸，古人说过身体发肤受之父母，不可毁。这样的美丽含有一定的风险，所以我们一定要慎重。