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矫正牙齿第一周吃一些比较软的食物，如稀饭、面条等。矫正牙齿时，刚戴矫正器，可能会感觉到牙齿酸痛，最初的一周内，酸痛感会非常明显，为了缓解不适，最好吃一些比较松软的食物，如稀饭、面条等。矫正牙齿期间，尽量不要吃坚硬的、大块的食物，防止矫正器脱落。
1、矫正牙齿初期的饮食注意
很多矫正牙齿的小伙伴，在开始佩戴矫治器时，都会感到牙齿酸痛，这是由牙齿受到矫治器的力量引起的。酸痛不适感在最开始的几天尤其明显，这段时间，可以尝试吃些稀饭、炒蛋、燕麦粥、面条等软食，直到酸痛感逐渐消失。
2、牙齿矫正吃什么好
一、钙、磷含量比较高的食物，比如虾类，在牙齿正畸的过程中，牙根的一侧骨质发生吸收，一侧骨质发生新生，在新骨形成的过程当中需要钙元素、磷元素，才能形成新骨，所以建议多吃含钙、磷比较多的食物。
二、建议吃营养丰富，含蛋白质比较高的食物，这样可以在同样的体积下提供更多的营养，因为在牙齿矫正的时候会觉得牙齿酸痛不适，不愿意进食，吃一些营养成分或者营养含量比较高的食物，可以减少咀嚼的次数，可以获得更高的营养，减轻咀嚼时疼痛不适。
三、建议吃一些粗粮，不要吃过多细粮，过细的食物会沉积在牙面上，正畸治疗时不好进行牙面清洁，容易患龋病或者牙龈炎症。
矫正牙齿需要2万元到5万元，具体的价格需要根据选择的材质决定，同时还需要根据牙齿的畸形程度判断。如果选择比较好的牙套做矫正治疗，比如隐形牙套，佩戴期间不会对牙齿的外观造成影响，矫正后的效果比较好，费用相对来说会处于偏高的状态，一般需要在5万元，如果选择普通的牙套矫正，比如钢丝牙套，价格相对来说偏低，一般需要在2万元。另外牙齿的畸形程度也会使价格受到直接性的影响。矫正牙齿是牙科比较常见的一种治疗方法，主要是通过佩戴牙套的方法做矫正治疗，通过牙套的拉力能够使牙齿慢慢地恢复到正常的位置，而且能够改善牙齿拥挤或者是牙齿排列不齐，也能够提高牙齿的咬合关系。矫正期间需要注意好口腔的卫生护理工作，养成每天刷牙的好习惯，饮食上不能够咀嚼太硬的食物。
隐形矫正牙齿三个月左右能看到效果。隐形矫正牙齿见效的时间很快，但要想让牙齿稳定的保持在牙槽骨上，所需的时间比较长。隐形矫正牙齿有明确的适应症，对轻中度的牙齿畸形有比较好的矫正效果，如果错牙合畸形比较严重，则不适合采用隐形矫正的方法进行改善。隐形矫正牙齿多久能看到效果？半隐形矫正牙齿一般三个月到半年能够看到比较明显的效果，具体与个人的牙齿状态有关。如果牙齿的健康状况比较好，采取一座半隐形矫正牙齿治疗之后感染的速度通常是比较快的，大约三个月就能够看到比较明显的效果。隐形矫正牙齿如何保养？1、每天要定时对矫正器使用专用牙刷或者棉签来清洁，矫正器不能在热水和一般消毒水里泡2、矫正器的更换周期为两周内必须要换另副矫正器，如果在佩戴过程中口腔内出现了重大问题，立刻与医生沟通联系，不要擅自做作决定。3、想知道矫正后的效果取决佩戴矫正器的时间，特别在饮食方面时要取下牙套，别且佩戴的时间不得少于19-20小时4、要是在佩戴的过程中出现损坏情况，要立刻联系医生进行对矫正器的修复。隐形矫正牙齿注意事项（1）过硬的食物，如冰块、坚果、硬饼干、甘蔗、硬糖果、螃蟹、龙虾壳等，也要戒掉咬笔和咬指甲等不良的习惯。（2）太粘的食物，如牛奶糖、麦芽糖和一些饼干之类的食品。（3）太大的食物，如苹果和梨等应切成小片，方可进食。当然，为避免龋齿，矫正期间应尽量减少甜食的摄入，少喝碳酸饮料。每餐饭后均应使用正确的刷牙方法彻底清洁口腔，辅以牙线及间隙刷等口腔清洁用品，以避免牙齿釉质脱矿、龋齿、牙龈炎或其他并发症的发生。
有些人会觉得自己已经21岁了，是不能够再去矫正牙齿的，但其实这种想法并不是完全正确的，虽然说在年龄还小的时候矫正牙齿效果会更好一些，也会使得治疗变得更加健康，但如果是必须要矫正的话也是可以做的，只不过自己可能会觉得更加疼痛的，这个时候就要注意服用一些消炎药物。一、一般牙齿矫正：一般牙齿矫正是临床矫治中最多见的，根据不同牙齿畸形选用各类矫治器，如活动矫治器、固定矫治器、功能矫治器等。二、正颌外科牙齿矫正：是指对生长发育完成后的严重的骨性牙颌畸形配合外科手术的方法来进行牙齿矫正。外科矫正需要正畸科医师与口腔颌面外科共同合作完成，以保证其咬颌关系及颌骨畸形均得到良好的矫正效果。三、阻断式牙齿矫正：当牙颌畸形发生的早期，通过简单的方法进行早期矫治，阻断畸形向严重发展，将颌面的发育导向正常称为阻断矫治。如早期发现牙列严重拥挤，采用顺序拔牙治疗，早期牙源性前牙反颌，使用简单合垫矫治，防止向严重的骨骼畸形发展。四、预防性牙齿矫正：在牙及颌面部的胚胎发育和后天发育过程中，各种先天性和后天性环境因素均可影响其发育而造成牙颌畸形，如果我们采取各种预防措施来防止各种畸形的发生，则称之为预防矫治。如母亲妊娠期注意营养、过量放射线照射及药物，定期进行口腔检查，早期发现问题，进行早期预防。如龋齿的早期治疗、口腔不良习惯的早期破除，滞留乳牙、多生牙的及时拔除等，通过这些预防措施可预防牙颌畸形的发生。1.咨询医生：制定矫正方案。询价（陶瓷牙套即透明的，钢的还分国产的和进口的）等相关事项。最好是多咨询几家,对比一下,一般来说正规的医院比较有质量保证）经济条件许可又爱美可选择透明的。（透明指的是粘在牙齿上的拖槽，但是上面的钢丝近看还是可以看见的）2.拍片：拍X光牙齿及头部骨头照片。目的是为了看你的牙齿及骨骼发展方向等。以利于以后制定准确的矫正方法。3.制模：用一种快速定型的胶剂放到你牙齿，咬1_2分钟就可以取出，成为你的牙齿的模型。备用，也是为了以后矫正对比方便。
任何人都想拥有有洁白整齐的牙齿，但是由于很多种的原因，导致有些人出现了牙齿不齐或者是牙齿畸形的现象，这个时候一般是需要通过牙齿矫正的方法来治疗的，牙齿矫正所需要的时间一般是根据自身的情况来决定的，大多数可能是两年左右，如果是复杂的畸形的话，可能需要的时间会更长。牙齿矫正是目前最有常用的一种牙齿整形项目，目前牙齿矫正的方法主要有两种，一种是机械性矫治。主要依靠机械的力量，经器械本身或附件产生的一种力量，推动牙齿和牙齿周围组织受到力的影响，产生组织的改建，达到牙齿排列的理想位置;另一种是功能性矫治。通过使用特殊的矫正器的帮助，以加强口腔各部位肌肉的功能，使口腔的外部形态、内部结构及各组织相互间的位置逐渐趋于正常。牙齿矫正时间根据治疗者的年龄不同会有所差异，儿童是比较快一些，一般矫正需要一年半到两年左右。矫正简单可能只需要几个月。另外，拔牙治疗比不拔牙治疗时间要长一些。畸形复杂的比简单的治疗时间要长。骨骼畸形比单纯牙性畸形的矫治时间要长一些。每个人的情况都不一样，要具体情况具体分析，治疗时间上也要具体情况具体分析。矫正完成后，一般需戴用保持器大约一年半。我们在矫正时，戴上经配制的矫正器一般不会出现不舒服的感觉，也不影响说话、学习和娱乐活动。佩戴矫正器维持的时间，多根据不同情况而定。一般这个牙齿矫正戴牙套需要多长时间，其实也没有一个准确的数字的，也不是一天或者是两天，而完成的一件事情一般最少也要一年的时间，所以我们每个人的这个牙齿的情况肯定是不同的呢，所以在选择矫正方法的时候肯定也是不同的，所以我们戴牙套也是有一个差距的。牙套我们一定要选择比较适合自己的，这样的话我们的牙齿就会变得特别整洁或者是白净了呢，而且尽量的少吃一些甜食或者是油腻的或者是黏黏的东西，不然的话就会损伤这个牙套的呢，而且我们大家一定要做到早晚去刷牙经常去漱口才可以的。如果是想要去做这个牙齿矫正治疗的话，一般在13岁左右的年龄也是最合适的呢，还有就是在平时的饮食方面的话，尽量的不要吃一些甜食或者是比较油腻的食物这样的话也不会出现一个牙齿有蛀牙的一个发生了。如果是想要去矫正牙齿的时候，一定要去正规的牙科里面去检查一下，然后来正确地去把牙齿给整齐的呢，戴牙套期间的话，其实我们一定要注意这个口腔的卫生，应该每天都早晚去刷牙的，还有就是在吃完东西以后尽量的去漱口，也不要吃一些比较硬的东西就可以。
拥有一口整齐漂亮的牙齿，其实人们笑起来也会更加的自信，但是我们会发现并不是所有人牙齿天生就是那么整齐的，所以说后天的一个牙齿矫正问题非常的重要，但是在牙齿矫正期间饮食的一些原则问题也不可忽视，那么下面我们就来为大家介绍一下，牙齿矫正期间的科学饮食。1.吃完东西,马上刷牙.不要咬硬的.不要吃上火之东西,小心口腔溃疡,牙套最容易得这个的.2.一个星期左右内,都是咬不动东西的.我刚戴牙套的那个星期，很辛苦，饭菜都不能吃。早上会喝麦片，我觉得雀巢麦片很好喝,要高钙的那种.午饭可以选择吃皮蛋瘦肉粥..还有鸡蛋羹之类的.因为我们吃不了有营养的饭菜，就要在流质方面补充足~多喝果汁,牛奶,补充过了一个多星期之后，就可以吃很多东西了。粉面粥,都可以选择。再过一些时候，就可以吃饭菜了.但是,门牙还不能咬,所有都要里面的大牙`进行咀嚼.注重这些常识的认识和了解，对帮助自己更好的矫正牙齿，到很好的效果了，所以希望如果你也在矫正牙齿的话，那么对于这些饮食原则都能够更加的注意，让自己可以拥有更加整齐漂亮的牙齿，展现迷人的笑容。