牙齿咬了硬东西之后疼一般需要通过服用消炎药物，还可以选择牙套保护或者是根管治疗，有必要的情况下可以选择全瓷牙修复或者是烤瓷牙修复。牙齿咬了硬东西可能是出现了慢性牙周炎症引起，也可能是龋坏导致，不排除是牙齿出现了隐裂，如果出现牙髓炎症也会引起这种情况发生。牙齿龋坏引起需要选择专业清洗方式，将里面坏掉的部位清理掉，然后通过复合树脂材料达到修复牙齿作用。如果出现了牙齿隐裂引起的，需要通过牙套保护或者是根管治疗，达到安抚神经效果也能促进牙齿保护，避免出现牙齿裂开加重。如果出现了比较严重的情况时，则需要将牙齿拔掉，然后选择全瓷牙种植。做好口腔清洁护理工作，短时间内避免吃过硬以及过于粘连食物，会干扰到正常恢复，影响到口腔健康。
醋是我们平时比较常见的调味品，醋的作用在平时应用也是非常广泛的，很多人用醋来美白牙齿，其实醋一般是不能将牙齿美白的，反而对牙齿不好，会腐蚀牙齿，想要美白牙齿，最好是去专业的口腔医院，千万不要贪图便宜去一些小的口腔医院，有可能会出现贪小便宜吃大亏的现象。醋能使牙齿变白吗不能。相信很多朋友都有过将鸡蛋泡在食醋里面的经历，往往只需要一晚上，鸡蛋的蛋壳就会变软，其实这是因为醋是一种酸性物质，对于很多事物都有着软化腐蚀的作用，而在牙齿便是其中一种。经常将醋含在口中刷牙，这种做法确实有一定让牙齿变白的效果，但是效果十分轻微，如果没有注意观察甚至看不出来，和无效没有任何两样，并且这种变白还是建立在损伤牙齿之上的。要知道，经常这样做会导致牙齿表层的牙釉质被醋腐蚀，在牙釉质被腐蚀后便是牙齿的本体，长期如此，牙齿就会越来越薄、越来越小。甚至牙齿的表面也会被醋腐蚀的极不规则。此外，用这种方法导致的牙齿变白，不仅效果轻微，持续时间也很短。因为，在使用这种方法之后，牙齿虽然会白上一点，但是在食物以及空气的作用下，要不了几天牙齿就会变回去，严重的甚至会变黄变黑。所以有这种习惯的朋友千万要将之改掉哦。保持洁白牙齿的简单方法有哪些一、用盐刷牙用盐刷牙是很好的牙齿增白方式，因为盐有着良好的杀菌效果，可以迅速清除牙齿表面的细菌，减少蛀牙的情况，此外，食盐颗粒较粗，能够摩擦牙齿，将牙齿上的牙垢清除干净，并且还不会损伤牙釉质，因此美白牙齿不妨试一试食盐这一方法。二、多漱口不吃口香糖很多朋友的办公桌上都会随时准备一盒口香糖，在口气不清新的时候，他们会拿出来咀嚼，但是这种做法其实特别容易让牙齿变黄，乃至出现龋齿。而漱口则没有这种烦恼用水漱口能够将牙齿上的牙垢清理干净，同时还可以减少口腔内部的细菌，防止蛀牙。因此，想要牙齿洁白，口香糖这种食物从现在开始就抛弃它吧。三、每半年做一次口腔护理专业的口腔护理是保持牙齿洁白的最好方式之一，次数并不需要过于频繁，每隔半年做一次牙齿护理即可，专业的口腔护理能够帮助我们大大降低龋齿、蛀牙、黄牙等情况出现，此外，还可以在护理的过程中询问医生，自己的牙齿这半年的状况，是否有生活习惯需要改变。四、少抽烟或不抽烟一定要少抽烟或者不抽烟，因为经常抽烟会导致牙齿发黄，这是因香烟中的烟气物质附着在牙齿上导致的，所以我们可以看到经常抽烟的人牙齿总是黄黄的，便是这种原因所导致的，所以少抽烟，或者不抽烟是保护牙齿洁白的最好方法。五、三月换一次牙刷刷牙是保护牙齿洁白的最好方式，但是有一点一定要注意，牙刷最好三个月分更换一次，一般而言，牙刷使用超过三个月清洁效果就会大大降低，此外，牙刷中的细菌增加，同样会导致牙齿无法得到最好的护理，从而变黄。因此，每三个月换一次牙刷，可以有效保护牙齿洁白，还可以帮助我们避免许多牙齿疾病，所以想要美白牙齿的朋友一定要试一试。
绝大多数人们的生活习惯现在都是不那么好的，甚至是每天都颠倒昼夜的，只是因为工作和生活的关系，所以才会引起这样的状况出现的，那么长期下去的话就会导致自己的身体出现亚健康的状态，甚至是会感觉到自己的牙齿有一些疼痛的情况，并且随着自己病情的不断发展还会引起牙齿松动的，如果是牙齿松动以后就不能够再去受到刺激的。1.慢性进展性的牙齿松动多由于牙周炎引起，这种松动多不伴有牙齿明显的疼痛不适，多会有咬物无力的症状。需要引起大家重视的是，我国的多数成年人，尤其是35岁以上的成年人患有慢性牙周炎。牙齿是靠牙根周围的骨组织和软组织包绕连接支持才能稳定地存在于口腔内的固定位置并发挥功能。慢性牙周炎是一种慢性进行性的疾病，主要是牙周支持组织的慢性炎症，在疾病的早期并不引起牙齿松动，但随着疾病的进展，包绕牙根的牙槽骨发生慢性吸收，当吸收的程度超过牙根长度的1/2时，牙齿的支持力量减弱，会使牙齿的松动度增大。可以理解的是，后牙多有多个牙根，包绕牙根的牙周支持组织也更多，前牙多是单根的，所以在牙槽骨吸收到相同的程度时，前牙多比后牙更加松动。另外，不容忽视的是，除慢性牙周炎外，侵袭性牙周炎也是一种特殊类型的牙周炎，患有侵袭性牙周炎的病人多在比较年轻时即出现了牙齿松动的症状，程度更重，进展更快，多在青春期或20岁左右发病，女性比男性更易发病。2.如果牙齿的咬合状况不良，或有夜磨牙、紧咬牙的不良习惯，对牙齿的咬合造成了创伤，长期也会造成牙齿的松动。是不是因为咬合造成的创伤，还需要由口腔科大夫的专业检查来确定。同时需要注意的是，如果本身患有牙周炎的人，对咬合创伤也更加敏感，对相同的咬合创伤造成牙齿松动的程度也更加严重。3.突发的牙齿松动多有明确的病因，如突然咬硬物、受外伤等。这种情况造成的牙齿松动多会伴有疼痛不适，并可能有牙齿的移位，即偏离原来正常的位置，重者会造成牙齿的脱落。这种情况应当尽早去医院治疗。最主要的就是应该要弄清楚自己牙根疼痛，还有牙齿松动的主要原因，其实这方面的原因有一些就是由于患者经常在晚上的时候磨牙的，这样的生活习惯是非常不好的，这导致自己的牙齿突然变得有些松动的，所以在晚上睡觉的时候尽量不要去磨牙的，不然会导致自己的牙齿脱落的。
随着生活水平的提高，人们越来越关注对牙齿健康的要求，洁牙粉作用一种牙齿的清洁剂，受到很多人的青睐。虽然现在很多人还是比较喜欢用牙膏，对洁牙粉还有一次质疑，其实洁牙粉和牙膏只是形态不一样，其功效和作用还是基本相同的。当然更多的人是担心洁牙粉会对牙齿造成一些伤害。长期使用洁牙粉的危害1.长时间用牙粉的确有很大的副作用!虽然牙粉可以短时间是牙齿洁白，但是其副作用很大!因为牙粉是有很多天然矿物质，里面含有多种坚硬多角的晶体。这个特点在劣质的牙粉中肉眼就能看到，好的牙粉用显微镜也能看到。因此，用牙粉刷牙时，晶体坚硬锐利的棱角就会磨损牙齿表面的牙釉质，在牙面上出现一条条细沟，使牙本质暴露出来，造成和“虫蛀牙”相同的后果：遇到酸、甜、冷、热等刺激，就会发生难忍的疼痛。2.同时，牙龈表面覆盖着一层粉红色的软嫩的黏膜，用牙粉刷牙，由于黏膜受到过大的刺激和磨擦，会引起牙龈出血。山西、陕西、甘肃、内蒙古等中西部高氟地区，建议不使用牙粉，以免出现地方性氟病。如果想对口腔做简单的消毒的话,用盐漱口即可。使用洁牙粉注意事项牙粉可以让牙齿在短时间内就可达到美白的效果，但是需要注意的是，牙齿如果有疾病的情况下应慎重使用。1.牙粉成碱性，使用过后会存在一点点涩涩的感觉(为正常情况)。牙粉不合格或变质，最明显的特征是内含粉末颗粒会比较大，使用这样的牙粉会对牙床造成伤害，因此选用牙粉时，一定要慎重，选择权威品牌，且有防伪标识的牙粉产品!2.牙粉含有较多的天然矿物质，主要以粉末状的形式存在，且配方不同，牙粉的颜色和味道也不同，购买牙粉可选择自己喜爱的颜色和味道。注：一次性使用过多的牙粉刷牙，会花耗过多的刷牙时间，且口腔内涩味将会比较浓重，在此劝告大家使用牙粉要适量。
做冷光美白可以让牙齿变白。牙齿黄或色素牙，一般主要是牙齿表面或深层附着有色素造成的，冷光美白通过氧化还原反应，能将附着在牙齿表面的色素清理干净，这样就可以让牙齿变白。冷光美白对牙齿的损伤比较小，一次美白能维持1-2年左右的效果，做好平时的口腔卫生护理，持续的时间更长。冷光美白的步骤是什么？一、冷光美白操作开始之前，牙医先进行口腔检查，严重的牙周病、蛀牙、牙龈炎等口腔疾病患者应该进行口腔治疗之后，进行牙齿的冷光美白。二、为了让患者对比冷光美白的治疗效果，比照冷光美白前后的牙齿的颜色，医生会在美白牙之前，进行拍照存档。三、将抛光沙加少量水调和，对牙齿表面进行处理。处理完毕，让病人漱口之后，将牙齿表面吹干。做冷光美白要做几次？大多数人士，一次治疗即可达到满意效果；但对于个别牙齿色素较深的人，需要一次以上的治疗，在上次美白的基础上还能有一定的提高。