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眼睛是我们身体当中重要的部位，大家都对眼睛特别的在意，尤其是双眼皮和闪闪的大眼睛更让人的颜值增加很多的分数;但是在生活当中很多人都的单眼皮，现在的医学整形技术已经完全可以解决这个问题;只要根据自身眼部的状况，就可以通过手术的方法变成双眼皮的，缝合双眼皮就是比较常见的方法。缝合双眼皮注意事项1、注意加强眼部肌肉的运动。割双眼皮手术一般需覆盖切口一天，术后第二天就要揭去覆盖的纱布，早日做睁眼运动。只有不断加强睁大眼睛的运动，才能促使眼睛肌肉和周围组织的血液循环，减轻并逐渐消除手术部位的肿胀，促进手术淤血的早日吸收。2、预防割双眼皮切口部位的疤痕增生。一些人在割双眼皮手术后仍然使用一些含有重金属如汞之类的除皱防晒用品。这些含有重金属的化妆护肤品有可能加重割双眼皮手术切口的疤痕增生，如果是疤痕体质的人，更会雪上加霜。所以，割双眼皮手术后三到六个月内是手术疤痕的增生期，在这个时期，切不可使用含有重金属的化妆护肤品。3、注意做好眼睑组织的保湿和软化。缝合双眼皮术后护理缝双眼皮术后适量眼部肌肉运动。缝双眼皮手术第二天可揭去覆盖眼睑的纱布，做睁眼运动。不断加强睁大眼睛的运动可以促使眼部周围组织的血液循环，减轻手术部位的肿胀，促进手术部位淤血的吸收。眼部组织的保湿和软化。有些人恢复正常后手术部位依然有些紧绷绷的感觉。这个时候应该在医生的指导下使用一些正规厂家生产的保湿、软化组织并且不含重金属的护肤化妆品。手术后三到六个月的时间内事手术疤痕的增生期，在这个阶段切莫使用一些含有重金属的除皱防晒用品。当准备做缝合双眼皮的时候一定要到正规的医院或者是整形机构做，在做之前要和医生进行详细的沟通，比如缝合双眼皮手术的每一个的步骤，手术之后对眼部的护理方法和注意事项等。
激光祛斑是一种通过激光将人体皮肤存在着的各种色斑的医美技术，也是在如今的整形行业比较常用的一种技术。激光祛斑是有着很多优点的，比如说效果好，可以在祛斑的同时达到美白和除皱的效果，不出血等。但是，如果选择了激光祛斑治疗的话，那在治疗过程中也是有注意事项的!一、激光祛斑优点1.祛斑效果立竿见影。2.同时改善各种皮肤瑕疵。3.去除斑点，美白肌肤，消除小皱纹。4.不需住院治疗。5.不出血，创伤轻。二、激光祛斑治疗原理激光祛斑的原理是治疗仪器所发射的激光能极为顺利地穿透病损的皮肤，进入病损部位，并对病损部位的色素进行治疗。雀斑色素在强大的激光照射下会发生变化，而后自行消散，从而得到治愈。激光并不是强行地将色素解除掉，而是透过皮肤治疗，但是治疗后会不小心照顾的话会留有疤痕，而且由于具有选择性，即它只作用于色素颗粒而对正常的皮肤没有损伤。三、激光祛斑注意事项1.光敏感者不能做。2.妊娠期女性不能做。3.治疗后必须注意防晒。4.操作中会有针刺一样的感觉。5.创面结痂、感染。6.三个月内要防晒并使用防晒霜。以上就是关于激光祛斑的优势、治疗原理以及注意事项等知识的详细介绍。需要知道的是，激光祛斑虽然效果好，但是如果护理不周的话，也是很容易出现各种皮肤问题，产生各种后遗症的!
当脸上长痘痘的时候，无论是在脸上的什么位置，都不能用挤，在我们的手上有很多的细菌，用手挤痘痘的时候很容易会让痘痘感染，导致痘痘变得更加的严重，其次就是要先调节心情，别让情绪有很大的波动，还要注意在饮食方面进行调理，多吃一些比较清淡的事情，多喝水多吃水果。脸上起痘怎么调理1、保持良好的心态。脸上长痘痘一部分原因来自精神压力过大，心情不佳。所以要对自己有信心，保持好心情，渐渐地，痘痘就会消除。2、每天坚持洗脸，保持脸颊干净。洗脸的次数也有讲究，早上、中午、晚上都可以洗脸。若是出汗多，建议平时要彻底洗脸，清除毛孔中的油脂。化妆的女性也要彻底卸妆，把脸洗干净，让毛孔透透气。3、充足睡眠，加强锻炼。俗话说，过了晚上12点不睡，是不要脸。因此经常熬夜也会长痘痘。早起早睡身体好，有助于消灭痘痘。好睡眠不运动也不行，坐久了站起来动一下，保持身体血液循环。4、健康饮食，多吃蔬果。平时爱吃冰冷、辛辣食物的朋友，现在开始要忌吃了。多吃蔬菜、水果，特别富含维生素的，对皮肤好。5、如果痘痘真的很严重，那么建议找医生询问，对症下药。那脸上长痘痘吃什么好1.富含维生素A、B2及B6的食物是可以多吃的，像金针菜、奶类、蛋类、胡萝卜、鱼类和蔬菜等。2.富含锌的食物也是要多吃的。因此锌有一定的控制皮脂腺分泌和减轻细胞脱落与角化的作用。像瘦肉、牡蛎、海参、海鱼、鸡蛋、核桃仁、葵花籽、苹果、金针菇等含锌量高。3.清热生津的食物是可以多吃的。因为长痘痘的人大多有内热，所以对这类人群的饮食应多选用具有清凉祛热、生津润燥作用的食物，如蘑菇、苦瓜、黄瓜、冬瓜、西红柿、绿豆芽、莲藕、梨、苹果等。另外，还要注意，脸上长痘痘人平时要多喝水，这样可以让体内毒素排出体外，能够保持血液清洁，让血液循环畅通，对痘痘的消除有很大的好处。
我们的主食是米饭，而米饭煮所含的淀粉也是非常的多，炒米减肥的原理其实就是破坏掉它本身所含的淀粉使其分解。炒米当中还有一种成份为活性炭可以吸走肠胃里面的油脂，达到减肥瘦身的目的。常见的炒米减肥食谱有炒米茶、豆浆煮炒米、炒米蒸饭等等，味道也非常的不错。炒米减肥法的原理是通过小火在炒制的过程中，米里所含的淀粉全部被破坏、分解，变成了活性炭。活性炭这种东西，可以把附在胃里、肠子里的脂肪吸走，排出体外。因此，它特别的刮肠刮油~~今天，我就介绍几款以炒米为基本原料的瘦身食谱，越吃越刮油哦，让你健康、快速瘦身！！快来看看吧！炒米茶材料：普通大米（或免洗米）一杯，开水适量做法1、大米淘洗干净，晾晒干燥或用风扇吹风机等工具辅助吹干，若是免洗大米则省略淘洗的步骤；2、锅烧热，倒入干燥的大米，转小火，开始慢慢翻炒；3、炒的过程注意控制火候，不要炒糊了，稍有耐心，将米粒炒至体积略微膨胀，呈黄褐色即可离火；4、浇上沸水略微浸泡即可饮用，可反复冲泡；也可像煮粥一样煮至米开花，再饮用炒米汤。小贴士1、炒米的制作最关键在于火候的控制，既不能炒糊，也不能火候太小久炒不香，要根据锅中米粒的熟成情况转变火力，炒出火候刚刚好的炒米，总体里说火力要小；2、炒米茶可用浸泡法，也可用煮粥法，浸泡法适合像泡茶一样反复冲饮，煮粥法则一次将米煮熟，所以一锅可以多煮一点米汤，夏季冷藏饮用更解渴。豆浆煮炒米豆浆是一种营养丰富热量不高的健康饮品，减肥期间饮用无糖豆浆是非常合适的。很多地方都有豆浆粥的吃法，口味很特别，非常受欢迎，这里我们用豆浆做底来煮炒米，可以弥补炒米损失的营养，同时不增加额外热量，保留炒米的减肥功效，是一款1+1>2的减肥餐。材料：豆浆一碗，炒米半杯做法1、用豆浆机制作豆浆，或者购买无糖豆浆一份；2、锅中添少许水，水量刚刚没过炒米即可；3、加入炒米，煮开后关火，盖盖焖一刻钟；4、倒入豆浆，大火煮开，转小火，不停用勺搅拌，防止豆浆糊锅；5、转小火后煮5分钟左右即可食用，想要炒米更软烂可继续关火盖盖焖一刻钟。小贴士1、加入豆浆煮开后需不停搅拌，防止糊锅，火也不能大了；2、喜甜的豆浆炒米煮好后可加少许木糖醇或蜂蜜调味；3、除了豆浆煮炒米，减肥期间我们还可以用脱脂牛奶煮炒米，同样热量不高，还能补充营养，但牛奶比豆浆更易糊锅，所以煮的过程更加要注意火力，并不停搅拌。炒米蒸饭材料：炒米1杯，水1.2杯做法1、炒米不用洗（制作炒米前已经洗过），直接倒入电饭锅；2、根据自家的电饭锅功率，加入和平时煮饭水量相当的水，我的电饭锅一般米和水的比例是1:1.2；3、按下煮饭键，等煮饭键跳起后切断电源，不开盖，继续焖10分钟；4、十分钟后可食用。小贴士炒米煮饭和普通大米煮饭步骤没有太多区别，但是口感和味道都不大相同，有一种特别的焦香的味道，关键是淀粉质减少了不少，也可以炒米和生米掺在一起煮饭。
皱纹的出现代表着人们的年龄在增长，而年龄的增长是我们没有办法控制的，唯一能够控制的是我们的皮肤，想办法去除皱纹。但是，现在市面上很多护肤品的效果并没有那么好，很多情况下会出现皮肤反弹的情况。因此，怎样去除脸上皱纹也就成为了大家比较关注的问题。去除皱纹是很多朋友都想要的，可是，经过很多护肤品的实用以后并没有好的效果。因此，选择什么方法来去除皱纹也就成为了大家都迫切想要知道的问题，下面就为大家详细的介绍一下。怎样去除脸上皱纹?去除皱纹的方法：保持皮肤的油脂和水分合理的平衡，尽量避免阳光暴晒、寒风吹袭和风沙扑打;常饮水，多吃些富含维生素A和胶原纤维蛋白的食品如羊肝、猪肝等;睡前用热水、凉水交替洗脸。眼角过早出现鱼尾纹应先纠正眨眼、皱眉头的习惯，同时采用牵拉刺激法：具体做法是先闭上眼睛，用两只手指捏捏眼皮，然后用拇指、中指和第二指捏捏眼皮，然后用拇指、中指和第二指轻轻捏向外拉，每3秒一次，连续刺激15~20次。每日早晚各一回;也可用穴位按摩法，用双手中指顺鼻梁按住双眼内眦部，每5秒钟作强压5次。注意，按摩时要注意肌肉走向，用力要轻，动作要有节奏感，速度适中，按摩后涂些含营养成分的霜剂或乳剂。以上的内容就是对怎样去除脸上皱纹的详细介绍，希望能够给大家带来帮助。在这里要提醒大家，很多护肤品是有副作用的。这就要求大家要想去除皱纹，一定要选择科学的方法，选择正确的健康的方法来保障我们的身心健康和皮肤的健康。
激光祛斑是近几年来比较流行的祛斑方法，这是因为它的操作是非常简单的。可是近来，有很多朋友反应激光祛斑会反黑，这种说法是真的吗？很多女性朋友对此并不是十分了解。其实激光祛斑后是会出现反黑的状况，这是由于激光的伤害导致发炎造成的。1、激光祛斑反黑是什么？激光祛斑反黑在医学上被称为“炎症后色素沉着”，当皮肤接受激光治疗时，皮肤受到激光的热伤害导致发炎症状，皮肤发炎后就会产生一种色素反应，出现色素沉淀，使得在激光作用下淡化的斑点重新变黑或者变为深咖啡色。2、为什么肌肤会出现反黑现象？人种及个人肤质是重要因素，亚洲黄种人的黑色素细胞活性较白种人强，因此术后发炎引起之黑色素沉着及增生也较容易出现。研究显示，黄种人出现镭射术后反黑比率约为10%以上。还有与求美者的体质有关，包括荷尔蒙影响使黑色素活性活跃。另外，反黑原因还包括医师操作激光祛斑仪器时，能量设定不恰当，或是所使用的激光祛斑机种不适合患者的肤质，或受到患者服用药物影响，或患者在激光祛斑后未做好防晒，以及术后食用过多柠檬或香料类等食物等。3、激光祛斑反黑后皮肤会代谢色素吗？激光祛斑出现反黑现象并不是祛斑失败的一种表现，而是肌肤一种自我修护的表现，它会恢复的，一段时间之后，皮肤会代谢掉这些色素，变为正常肤色。4、激光祛斑反黑后多久消失？正常的情况下，激光术后不会出现反黑现象，肌肤在激光治疗六七天后慢慢愈合，手术部位会呈现粉红色。一旦反黑出现以后，皮肤就会自动地代谢色素沉淀，再度出现的色素通常会在反黑出现后2个月左右慢慢淡去，代谢较慢者则需要3-5个月时间。5、激光祛斑反黑怎么办？如果激光祛斑手术后出现反黑现象，无需太过紧张，应该保持良好的心态，在之后的3-6个月内应该尽量避免日晒，多吃水果，补充维生素C，促进黑色素代谢，当然，如果实在担心，则应咨询医生；一般激光祛斑治疗1-2周后应回医院追踪检查，出现反黑现象者可配合医生治疗。
传统拉皮手术的原理是对面部皮肤进行充分剥离后上提收紧，再去除掉多余的皮肤和皮下组织，以达到改善面部皮肤下垂的现象，这样能够起到永久除皱的效果。传统拉皮手术切口小，一般不会留下术后疤痕，但是也有一些缺点，如果操作不当可能会出现永久性的肌肉和神经损伤。传统拉皮手术优点1、拉皮除皱术原理是利用美容手术的方法，将面部或面颈部的皮肩拉紧移位，并去除多余皮肤，从而使皱纹展平、隐蔽。2、由于手术切口面部不留瘢痕，术后不仅能使人的容貌焕然一新，与术前相比能年轻许多，而且还能使他们在心理上得到宽慰与满足。传统拉皮手术缺点1、拉皮手术如果操作不当很可能会对面部肌肉和感觉神经造成损伤，而且可能是永久性的。2、如果手术设备没有得到有效消毒，术后没有做好护理工作，会出现伤口感染和流血、伤口愈合不好、有很明显疤痕等诸多不良后果。3、拉皮手术对医生的要求非常高。4、其适应范围较为局限，受术者大多是40岁以上。传统拉皮手术的危害1、两侧不对称：可能发生两侧悬吊位置不对称，或提拉力度不一致，导致两侧不对称。2、效果不持久：此术式只对轻度松垂者效果较好，效果难以持久保持。3、置入物反应：极个别人对悬吊线或器械有反应，表现为红肿不退。必要时需做小切口取出。传统拉皮手术注意要点1、有严重器质性病变或心理障碍，有出血倾向及瘢痕体质者不宜做拉皮除皱手术。2、拉皮手术会严重损失面部表情，每拉一次人的面部表情会损失15%。3、一般来讲，全面部拉皮除皱手术维持时间在5-10年左右，有人主张在40岁做一次，在60岁做第二次。但这并不是绝对的，也要因人而异。有的人皮肤条件好，皮纹细、年纪轻，自然维持时间就长久;而有些人皮肤粗糙、皮纹深，再加上年纪大，手术效果也不如前者，维持时间也就短。当然，除皱後维持时间长短与手术质量也有关系，皮肤切除不够，游离不够，手术效果差，术後维持时间也短;相反，就会好一些。在进行传统拉皮手术后没有做好护理工作或由于术中环境消毒不够，也可能会出现一些后遗症，医生的技术不高或操作不当可能引起严重的后果，所以在选择拉皮手术时要注意机构的正规性。
接头发并不是一个新鲜的词汇了，事实上应该说在美容美发高速发展的今天。现实生活中越来越多的人希望通过接头发的方式，让自己看起来更性感，更美丽。但是接头发毕竟是一种外来手法，其对于人体头皮的影响是不容忽视的。事实上直到今天，该技术仍未十分发达，那么接头发是否对人体有害呢？接发的诞生是时代发展的一个体现，很多人由于某种需要或为了美观而去接发，他们殊不知接发有这么多坏处，了解了这些坏处，以后就不要轻易去接头发了。现在不只是老年人会出现脱发的情况，许多年轻人由于遗传或者是身体里缺少什么东西，掉头发也非常严重。熬夜会导致脱发，现在的年轻人由于高压力的工作和生活水平，生活规律已被打破，加班熬夜吃快餐都是普遍的现象，这些都是对我们的身体不利的，这样使很多人掉头发，原来茂密的树林变成了稀疏的残垣。人们有了需求，社会就会前进，于是出现了接发。很多明星由于工作需要，需要经常接发，还有很多爱美的妹子为了追求完美，也会去接发，而且还乐此不疲。接发看起来效果不错，但是其中的烦扰恐怕只有接发的人自己知道，那我们就来说说接发有什么坏处。第一，接发是一项还未普及的技术，要求较高，所以价格上相对会高一点，很多月光族没有能力去接发。第二，接发是用纽扣等将要接的头发和自己的头发绑在一起生长一段时间，接发的过程还需要花费四五个小时，费时费力。第三，接发后梳头发会很不方便，可能头发会不能疏通，显得很乱。第四，接发后需要好好地保养，需要用专门的洗发水和护发素。第五，接发会让头皮变紧，容易产生很多的头皮屑，也会让头发变得干枯易掉。第六，接发保持的时间不会很长，还得及时重新去接。所以这么多坏处，接发需谨慎。如果不是非接发不可，就不要接了。
角质层薄是归属于皮肤表层的防护罩，若是敏感肌肤了，皮肤马上会出現各种各样问题，脸部的角质层薄较为薄，有可能和先天性的皮肤较为薄有关系，也是可能是后天性的一些刺激性，造成了皮肤变软，角质层薄损害，需要引起重视，立即修补，面部角质层薄如何修复?洁面后应用隔离乳妹子们假如脸部敏感肌肤就不必应用温水洗脸了，由于超温的水就会对皮肤造成刺激性，应应用温开水或是凉水洗脸，温开水和冷水不但有不错的清理功效，还不容易刺激性面部皮肤，用凉水洗脸可以合理收拢脸上毛孔，且不容易刺激性皮下组织的血管，为今后的医护奠定牢靠的基本，在洁面后开展日常护肤后，一定要为自己的皮肤擦上一层薄薄保护层厚度，那样能够避免皮肤受外部刺激性进而造成皮肤过敏等问题。应用纯纯天然护肤品许多护肤产品中带有乙醇等刺激的物质，而敏感肌肤的妹子千万别应用这种类的商品，由于这种类的护肤产品不仅对你的皮肤沒有肌肤护理的上下，反倒还会继续使脸部的角质层薄越来越更薄，因而敏感肌肤的妹子一定要应用天然的护肤产品。敏感肌肤需应用精华乳液角质层薄较薄，其植物油脂的代谢必定非常少，这样一来皮肤的抵抗能力马上会降低。因而，角质层薄薄的美女最好是不必隔三岔五地清理皮肤，非常是秋冬季时节，原本皮肤植物油脂代谢少，保湿补水实际效果差!在再加每日都洁面、冼澡，必定会加快皮肤水份的流失，让本来干躁的皮肤又再度遭受干燥气候的影响，最后导致比较严重地损害!因而，中、偏干皮肤的美女在秋冬季两个季节最好是多应用一些保湿补水好用的精华霜或肌肤护理液，保证皮肤莹润、光滑，而洁面的频次控制在每星期4次上下，夜里没法非得洁面，最好是将洁面帕的水拧得干一点，以防除去过多的角质层薄对皮肤导致欠佳的影响!提升防晒隔离变厚角质层薄损伤皮肤的敏感肌肤，欠缺对紫外光的防御力，非常容易脆化或二次负伤。因而，应当留意防晒产品的应用，防晒产品还要挑选安全性成份，最好物理学性防晒隔离，对皮肤承担小。下足肌肤补水工作中变厚皮肤角质敏感肌肤不可以维持住充足的水分，不论是夏天的冷气机房内或者在冬季干躁的气侯中，具备这类皮肤类型的人，会比一般人更机敏的觉得到肌肤干燥、干躁，因此日常保养中提升保湿补水十分关键。角质层薄过薄马上会出現有红血丝及其非常容易造成皮肤过敏，造成角质层薄变软的原因也是许多中，在其中就包含了美白皮肤方法不善。我们要用恰当不损害皮肤的一些美白皮肤方法，切勿盲目跟风追随大流，挑选不宜自身的美容护肤方法。
疤痕的修复方法有很多种，但是哪一种方法才是比较有效的，我们也应该合理的选择，现在疤痕的放射疗法，还有冷冻疗法以及压力疗法，效果都是非常好的，所以要正确的选择。1、疤痕的放射疗法放射线可以穿透人体组织，当它照射到疤痕组织后，其辐射能量向组织传递，使疤痕造成物理和化学损伤，从而抑制、破坏疤痕的生长，达到治疗疤痕的目的。放射线作为一种治疗方法，已经应用了近一个世纪。早期应用穿透力较强的的X射线对疤痕疙瘩直接照射，但作用缓慢，副作用大，已改进为疤痕疙瘩或增生性疤痕切除后再应用只照射浅层的β射线照射，缩短了治疗时间，也大大降低了副作用。放射疗法适用于异常疤痕的治疗，通常作为手术后预防复发的辅助疗法。治疗过程中对全身几乎没有不良影响，个别患者照射后局部有轻微反应，停止治疗后多可恢复。2、疤痕的冷冻疗法冷冻治疗是利用0℃以下的低温，冷冻破坏疤痕组织，以达到治疗疤痕的目的。这种方法适用于无明显功能障碍的扁平疤痕，天花、水痘、痤疮愈合后遗留的散在的大小不等、高低不同的凹陷疤痕，桥状、赘状疤痕。这种方法安全、易行，但疤痕较深或过大的患者最好不选择这种方法。3、疤痕的压力疗法弹性织物对疤痕部位实施持续压迫而达到预防疤痕增生和治疗增生性疤痕和疤痕疙瘩的办法，称为压力疗法。此方法简便易行，几乎没有副作用，也可以作为药物、放射等治疗的辅助治疗，这样可以减少放疗或用药剂量及降低复发率。这种方法适用于较大面积的增生性疤痕或不适于放疗、局部药物治疗的患者。加压治疗皮肤疤痕已有150多年的历史，作用原理主要是通过压力，使疤痕内血管管腔变窄，血流减少，造成疤痕内组织缺少营养，疤痕组织的增生受到明显的抑制，而达到治疗疤痕的目的。
冰点脱毛是一种比较常见的脱毛方式，也是一种可以打到永久脱毛效果的脱毛方式。冰点脱毛对于很多汗毛、唇毛或者是腋毛比较重的求美者是很适用的，也能够很好的改善这部分求美者的形象，使这类求美者的形象得到提升。下面，就为大家详细介绍一下冰点脱毛的优势!一、直击毛根，永不再生这种除毛的方法可穿透表皮，进入真皮内，将毛囊和毛干彻底收缩，产生永久性除毛。而毛囊周边其他嘴直内不含黑素颗粒所以不吸收这种激光，不会产生伤害，更安全更彻底。二、世界顶尖的技术，除毛的金标准率先引进全球首创的除毛设备，除毛快速彻底、安全无痛，效果优于一机多用的其它光学设备。三、效果立竿见影冰点脱毛采用经典半导体除毛激光脱毛技术，它的波长810nm长能穿透至真皮的深层以及皮下脂肪组织。经过近15年的临床验证，被誉为脱毛激光的金标准。四、安全无痛这种除毛的技术降低了单次照射热能量而增加了照射频次。不影响排汗，在治疗时另有稀有白宝石治疗光头，治疗中白宝石窗口紧贴皮肤，使局部表皮冷却至5度，有效地保护了正常皮肤不受热损伤，在治疗过程中无任何不适感。通过以上介绍，可以发现冰点脱毛的优势还是比较大的，当然，这并不意味着冰点脱毛没有风险，如果是在不正规的医院进行手术，或者是经验不足的医师操作的话，对于求美者而言都是有风险的!
下颌整形也就是下巴整形，是一种在如今的整形行业中，十分火热的整形项目。这主要是因为下巴虽然看起来不起眼，但是对于人的整体形象影响还是比较大的，很多下巴不好看的求美者，都会选择做整形手术来提升自己的下巴乃至整体形象。下面，就为大家介绍下颌整形的具体方法！1、玻尿酸隆下颌玻尿酸由于是人体组织中存在的物质，一般不会对人体产生副作用，玻尿酸现在广泛的用于隆鼻，丰唇，隆胸等整形美容项目，受到了很多爱美人士的青睐。2、口内外联合切口应用口腔内3厘米～4厘米切口和下颌下两个0.5厘米～0.8厘米大小切口，非常方便地去除肥大的下颌角，同时可以切除或磨削下颌骨外板和下颌缘，切除部分咬肌。优点：手术非常方便，许多初学者均采用该方法。下颌下的微切口经过一段时间恢复，痕迹将不明显。3、下颌下微切口就是应用口内外联合切口插入电锯的0.5厘米～0.8厘米微小切口完成所有的手术过程，切口在下颌的下面，3～6个月后该切口将不明显。优点：该方法口内没有切口，因此手术创伤小、术后恢复快。4、口外切口是在下颌角处做一个3-5厘米的切口切除下颌角。优点：手术是在直视下进行，比较安全；不需要复杂的设备、器械，可以同时将咀嚼肌部分切去。对于下巴所存在着的不同问题，是需要采取不同的方法进行矫正的，而只有选择对了整形方法，才能够更好的保证手术的效果，针对性的解决求美者的鼻部缺陷，使求美者看起来更加光彩照人！
我们在平时接触了铁一类的东西后，特别是生锈的铁器擦到衣服上面就会有红色的锈当到衣服上面，主要是在夏天的时候我们穿的衣服颜色都特别浅，看着很明显，而且还会特别的扎眼，这让我们感觉到特别的苦恼，因为在用平常衣服洗的时候特别困难，铁锈是氧化物，需要酸一类的物质才会溶解，身边好多东西可用来洗涤。1、?柠檬去除法：取鲜柠檬榨汁，将柠檬汁滴几滴在锈渍上用手揉擦之，反复数次，直至锈渍除去，再用肥皂水洗净。2、?食醋清洗法(是透明的清醋，而不是有颜色的醋，容易污染衣物)：如果担心醋会让衣服掉色，可以先将食醋适当稀释。此法不适合过于鲜艳的衣服。将食醋滴在铁锈渍上慢慢搓洗，最后用肥皂水冲洗即可。3、草酸溶液：购买草酸丸，将其制成溶液，然后再污渍上滴上揉搓，用肥皂水洗净(此法同样不适合鲜艳的衣物)另外提醒则是草酸刺激性较大操作时不要弄到眼睛里。4、?如果是锈渍较久，试试将?上面的一些酸类和食盐混合使用，比如讲柠檬汁和食盐混合，放在污渍上搓洗。在用洗衣粉漂洗。5、?值得说明的是，一般使用过酸性物质清洗之后，建议多清水漂洗几次。防止酸性残留腐蚀衣物。6、?最后?可以尝试专用除锈的洗洁剂。对于酶技术的发展应用来说。高效酶催化去渍技术更加温和。对手和衣物均没什么伤害，适合衣物。通过上述的介绍，我们知道了在衣服上面染铁锈以后如何洗掉了，一般这样的方法对于铁锈很管用，需要注意的就是根据自己衣服上染铁锈的严重程度进行洗涤，严重的话需要放的酸类物质要稍微的多一点，洗下去后要注意用清水漂洗干净。
睫毛分为上睫毛和下睫毛，有些人的睫毛天生不是那么浓密，这时候就可以通过一定的方法来促进睫毛变得浓密，使睫毛变得比较长，在进行这方面的美容的时候，常常需要睫毛夹，那下睫毛应该怎么夹呢?首先要根据脸型来选择合适的睫毛夹，我们来了解一下下睫毛怎么夹。下睫毛怎么夹1.看眼型选睫毛夹上眼妆前第一件事就是夹眼睫毛!睫毛夹可选择较薄的款式，会比较容夹出卷翘度。眼睛比较凸的人应选择弧度大的睫毛夹;眼型比较平面的人，应用较小弧度的睫毛夹。另外，可同时使用局部睫毛夹调整眼尾和眼头。千万别放弃眼头眼尾的睫毛，只要眼头眼尾睫毛都卷翘，对放大眼睛有绝佳效果!还有，若睫毛夹上沾染睫毛膏或者橡胶垫已经疲乏无弹性，都会让眼睫毛无法卷翘、断裂，因此记得要定期清洁以及更换橡胶垫。2.风筒加热睫毛夹先用吹风机吹热睫毛夹，让睫毛夹变热。夹眼睫毛前记得要轻轻触摸加热后的睫毛夹，避免太烫。这就像电发的原理，让夹出来的睫毛卷翘度更持久。3.愈大力夹眼睫毛愈翘?将吹热后的睫毛夹放到睫毛根部，轻轻的「弹」，如果一次夹太用力就会容易让眼睫毛「起角」。亦千万不要让眼睫毛沾到油或水，如残留的化妆水、眼部精华等。因为油和水都会令睫毛难以夹翘、难以涂上睫毛膏，所以一定要让睫毛保持干爽。4.应夹眼睫毛哪个位置?夹眼睫毛不要只夹根部或中间，而是应该分三个部份夹，才可夹出完美的弧度。首先应夹眼睫毛根部，再夹睫毛中间，最后夹眼睫毛前端。若还是觉得不够翘，可以重覆夹多几次，以夹出翘睫毛。夹眼睫毛应该要轻轻的往外拉夹，就会有自然的弧度。5.睫毛膏刷两次首先将睫毛膏放在眼睫毛的最根部停留1~2秒，让睫毛液均匀的沾附在睫毛根部。然后，以一般Z字形往上刷。Z字形刷上睫毛膏后，垂直拿着睫毛刷，向上刷睫毛，让睫毛每个尖角往上站，在眼头和眼尾处垂直拉出扇形，可拉长睫毛并且创造更卷翘的效果。刷眼睫毛最紧要有耐性，心急刷出来的睫毛就会很粗糙并纠缠在一起。6.刷下睫毛时垫棉花棒用棉花棒或卡片垫在下睫毛下方，边垫着边刷下睫毛。刷头笔直往下刷，就不会沾染在脸上，及避免晕染问题。但尽量不要用纸巾，因为纸巾过于柔软，难以固定，所以建议用较坚硬的物品垫着下睫毛。7.刷完眼睫毛再调整在睫毛膏干燥前要梳整好眼睫毛，刷完后立刻用睫毛梳轻轻梳开，就会有根根分明感，还不怕眼睫毛变成恐怖的蟑螂脚!
坚信许多小伙伴们常有忽然脸部长了一些红点的亲身经历，不疼不痒，摸着也没啥觉得，那麼这个是什么原因导致的呢？假如起痘了又该如何祛痘比较好？脸部长红点的原因脸上长红点有可能是内分泌失衡的原因，饮食不规律，或过食辛辣食物、休息不好等都可以造成。也有可能是皮肤过敏，由于皮肤遭受过敏源刺激性，而冒出好多个红点。要是没有难受一般不需要医治，留意饮食搭配调整，少吃或不要吃辛辣食物及刺激强的食材，尽量避免外部欠佳刺激性，如手抓等。成人起痘的原因1、经常熬夜、内分泌失衡很多人因为工作中原因大多数休息不好，内分泌失衡，角质层过厚，这就非常容易造成成人痘的产生。2、欠佳衣食住行饮食结构欠佳的衣食住行和饮食结构也会造成成人痘，例如长吃煎炸辛辣食物或甜品，或抽烟喝酒睡眠差等，也非常容易造成成人痘。3、压力太大、精神差平常衣食住行压力大，造成紧张焦虑，情绪不好，经常发脾气，待会造成身体雄性荷尔蒙的代谢，造成人体免疫力低下，就非常容易给病菌趁虚而入的机遇，产生脸上痘痘。4、皮肤差皮肤过度干躁的盆友也较为非常容易长成人痘，由于皮肤水份不够，较为干躁，便会代谢过多的植物油脂，产生青春痘。如何祛痘1、内分泌调整留意维持身体内分泌均衡，立即调养内分泌作用。内分泌作用失衡是造成青春痘的关键原因，因而调整内分泌十分关键。2、喝柠檬水每日一瓶2000cc的水再加一颗柠檬水，十几天显著清除，三个月后看不出来一点痘痕，并且皮肤白得水亮细腻，觉得十分合理。3、适度健身运动健身运动能够减少压力，提高睡眠质量习惯性，协助降低过多的生长激素。每日最少溜达30分钟可能造成出乎意料的实际效果。
出现黑色素沉积的问题的时候，一般是会导致人体出现各种皮肤问题的，比如说常见的色斑、黑色痣等。出现黑色素沉积的问题的话，是可以通过一定的方法来进行治疗的。比如说可以用祛斑散、消斑汤以及七白糕这几种食疗方，都是可以达到治疗以及预防黑色素沉积的目的的!一、祛斑散冬瓜仁250克，莲子粉25克，白芷粉15克，将冬瓜仁、莲子粉、白芷粉共研细末，每日饭后用开水;中服15克，外用桃花阴干与干燥之冬瓜仁(去壳)等量研为细末，加入蜂蜜适量调匀，睡前涂患部，晨起洗净，有除雀斑，洁肤增颜作用。二、消斑汤丝瓜络10克，白茯苓10克，僵蚕10克，白菊花10克，珍珠20克，玫瑰花3朵，红枣10枚，将上药共加水浓煎取汁，再加水浓煎取汁，两次药汁混合，每日1剂，二次分服，连用30天。三、七白糕白扁豆、白山药、白莲肉、白茯苓各50克，白菊花15克、白面粉、白糖各100克，将扁豆、莲子、茯苓、山药、菊花磨成细面与面粉调匀，加水和面，或加鲜酵母令其发酵，发好后掺入白糖，上笼，用沸水旺蒸30分钟熟透，出笼后切成块状，常食之对脾虚湿热引起黄褐斑有效。以上就是黑色素沉积的治疗方法的相关介绍。当然，能够治疗黑色素沉积的方法远远不止以上几种，如果通过以上方法仍然没法治疗黑色素沉积的话，那么可以寻求一些其他的方法，黑色素沉积严重的话可以选择医美方法!
看到别人的嘴唇那么好看，那么性感，相信一些嘴唇有缺陷的朋友都会不敢让人正视自己的嘴唇。而一些朋友，为了能够让自己变得很好看，所以也会不惜一切代价，都想着去做厚唇矫正术。但是要注意，下面我们就一起来看一下厚唇矫正术是怎么样的?需要注意啥呢?，希望下面的内容对大家有所启发。所谓“厚唇”是指，男性唇厚度上唇超过9mm，下唇超过10.5mm;女性上唇超过8mm，下唇超过9mm为厚唇。厚唇与遗传及人种特征有关，也有的为局部慢性感染。厚唇从审美的角度来看，总是给人一种“愚钝”的感觉。厚唇有的跟遗传以及人种的特点有关，有的则是后天造成的。美容医学上专门针对这种缺陷的手术方法就叫厚唇矫正术。厚唇矫正术的手术方式是：在上下唇红唇皮肤与粘膜交界处，视唇厚程度梭形或锯齿形切除一条口腔粘膜和肌肉，然后直接拉拢缝合切口，使厚唇改薄，5-7天拆线。该手术切口疤痕隐蔽在口内，效果理想。若是先天性重唇，其多发生于上唇，可见上唇有两个唇缘。两唇缘间有横沟。重唇修复术的治疗原则，是作部分切除，使红唇恢复正常外形。术式有两种。“梭形切除法”和“横纵棱形切除法”，棱形切除法是沿重唇周缘作梭形切口，楔形切除粘膜和粘膜下组织，然后分层缝合伤口。横、纵梭形切除法是在上唇两侧各缝一针，牵引两线使上唇外翻。在两侧重唇突出部位各作一横梭形切口，而中线部作纵形切口，切除多余的粘膜及粘膜下组织后分层缝合。5-7日后拆线。但是要注意：1、患有皮肤病、传染病、过敏性体质、疤痕体质的人2、凝血机制不良者3、唇部周围有炎症的4、女性的生理四期：妊娠期、月经期、产褥期、更年期5、精神不正常者。以上的介绍中，相信大家都了解到了厚唇矫正术的方式了。要注意了，对于这种的厚唇矫正术，不是说大家想做就能做的，一些人群尽管是嘴唇有缺陷的话，也是不能做厚唇矫正术。而做了手术的朋友，在术后的话，也是需要注意一些如何护理好。
大家洗头的时候会不会感觉自己的头发掉个不停，周围都是自己的头发，每条掉头发是正常的，但是当头发掉的都快秃顶的时候那就说明你该需要注意健康了，许多人面临着秃顶的危险，下面就来看看前额头发越来越少该怎么办？充足的睡眠可以促进皮肤及毛发正常的新陈代谢，而代谢期主要在晚上特别是晚上10时到凌晨2时之间，这一段时间睡眠充足，就可以使得毛发正常新陈代谢。反之，毛发的代谢及营养失去平衡就会脱发。建议：尽量做到每天睡眠不少于6个小时，养成定时睡眠的习惯。注意饮食营养，常吃富含蛋白质及微量元素丰富的食品，多吃青菜、水果，少吃油腻及含糖高的食品。保持心理健康每天焦虑不安会导致脱发，压抑的程度越深，脱发的速度也越快。建议：对于女性而言，保持适当的运动量，头发会光泽乌黑，充满生命力。男性经常进行深呼吸、散步、做松弛体操等，可消除当天的精神疲劳。中医配方中医理论认为：“肾藏精、肝藏血”，“精血互生、精血旺则人体壮”，“肾其华在发、发为血之余”。故毛发枯白脱落与肝肾精血有密切关系。1.外洗方：来源于《历代古传秘方》，其药物组成为：艾叶、菊花、防风、藿香、甘草各10克，荆芥6克，白藓皮、刺蒺藜各15克，煎水洗头，隔日一次，可生发。2.内服方：来源于《赵炳南临床经验集》，其药物组成为：炒白术、猪苓、萆薢、白藓皮、首乌藤各15克，泽泻、车前子、川芎、桑椹子各9克，赤石脂、干地黄、熟地各12克，煎水服，日1剂，分2次服，能生发健发。3.选用十几味名贵中药材精制而成，该药组方严谨科学，疗效确切。方中的制首乌、生地黄、熟地黄、桑葚、女贞子、菟丝子、菊花、黑豆衣、白芍滋补肝肾，益精血；黄芪、大枣补气；当归补血和血；羌活祛风润燥。诸药合用糍补肝肾、养血生精、扶正固本，调节内分泌，平衡代谢，全面增强体内免疫功能，从而达到补肾生发治标治本的双重功效。头发掉的多少与压力大小有关，头发掉的多说明压力大，这时候除了饮食要注意还需要适当的减少自己的压力，适当的用轻松的方法排解压力，另外洗头发的用品也需要注意，多选择含有生姜成分的，有固发的功效。
脸上有麻麻的感觉这个症状有很多原因，如果只是偶然有这种感觉那肯定是作息不正常饮食不好等原因造成的，建议先观察两天看看还会不会，如果症状没有消失那就要去医院看看了，不要耽误了最佳治疗的时机，这个原因包括老人家有中风的可能，需要去医院做个血液检查才能知道具体情况，生活中要注意不要熬夜。1.中风先兆突然感到肢体麻木或一侧面部麻木，或舌、嘴唇发麻，或一侧上下肢发麻;动作不灵、突然说话不清楚或听不懂他人说话的意思;嘴角歪斜、流口水、头晕或站不稳甚至要晕倒;嗜睡及无法解释的头痛等。这是中风的先兆。建议就医检查，查明原因，对症治疗。2.脸上有麻麻的感觉，考虑是面神经炎，如果是偶尔有的话，不用担心，可能与饮食有关，如果吃过多麻辣的食物会导致上述症状。3.这种症状需要积极重视，明确下原因，尤其是结合临床，基础性的血压，血脂和血糖情况，有无明确脑血管病变发生相关的危险因素。4.建议积极就诊神经内科，进行脑部CT检查，明确下有无病灶可能性，明确原因指导合理的治疗，这种病变不要拖延。患者应该及早就医明确病因。如上所述希望能给大家一个参考，以上只是一个参考具体的还是要看医生的诊断，建议还是要去医院就诊，不要紧张神经往往和人们的情绪和作息情况息息相关，所以一定要好好注意饮食和给予大脑足够的休息时间，慢慢的调节对身体的各方面都有好处的。
我们的皮肤在一年四季都是不同的，在夏季，皮肤普遍变得湿润，而在秋天，我们的皮肤普遍就变得更加干燥，当然无论在哪个季节，我们都有相应的保养方法，那么秋季脸部保养方法是什么呢？我们又应该准备什么样的护肤品呢？接下来让我们一起来了解一下秋季脸部保养方法。气郁肤质表面表现：气郁肤质的人面部皮肤没有光泽，呈现黄色或青黄色，也比较容易长斑，皮肤表现干燥，气郁肤质与淤血肤质的皮肤都容易形成色斑。如何判断气郁肤质：气郁肤质的人平时睡眠都较差，一般瘦者居多，容易受到惊吓，性格比较内向并且很不稳定，敏感多疑，抑郁脆弱。气郁肤质的人如何保养：内调：疏肝理气，补益肝血。面部保养：注意脸部保湿，祛斑、多做美白护理。阳虚肤质阳虚肤质表面表现：阳虚肤质的人面色有苍白感，唇色很淡，常有熊猫眼（黑眼圈），面部皮肤脸颊比较油，容易长痘痘，常有口腔溃疡。如何判断阳虚肤质：阳虚肤质的常见人群肌肉不结实，体型白胖，逐渐形体消瘦后，比较怕冷（比一般人怕冷），手脚比较凉，喜欢吃热的食物，睡眠都偏多，腰容易痛，容易脱发，比较爱出汗。阳虚肤质的人如何保养：内调：主要靠食补。面部保养：注意面部控油，预防黑眼圈。痰湿肤质痰湿肤质表面表现：痰湿肤质的人面部肌肤爱出油，比较容易长痘痘。如何判断痰湿肤质：痰湿体质人群体型一般比较肥胖，尤其是腹部肥胖肉比较松软。面部皮肤油脂较多，容易出汗，汗液微粘，部分人面部暗淡发黄，眼睛容易浮肿，容易困倦，易脱发，并且特别爱吃甜食和肥腻食物。痰湿肤质的人如何保养：内调：健脾祛湿，面部保养：脸部保持干爽，控油祛痘。湿热肤质湿热肤质表面表现：皮肤表现为非常油并且皮肤比较粗糙，脸上毛孔比较明显并且粗大，头发通常比较油腻，湿热肤质的人比一般人容易长痘痘。如何判断湿热肌肤：一般湿热肌肤的人体型偏胖或偏瘦，易生痤疮粉刺，有口气，汗味大，汗液微黄。湿热肤质的人如何保养：内调：清除体内湿热注意脾的调养。面部保养：脸部保持肌肤干爽，平时注意祛油，祛痘、收缩毛孔。气虚肤质气虚肤质表面表现：这种肤质的肌肤表面表现为淡黄色，很容易过敏，唇色比较淡，脸部没有血色，有苍白感。如何判断气虚肤质：气虚肤质的人平时很容易出汗，易感冒，四肢易疲乏头晕，平时体质比较虚弱，脉象很虚缓。虽然秋季脸部保养方法和其他季节有所不同，但是并没有多大的区别和差异，只要我们耐心去学习，我们就能学会不少关于秋天保养的方法，当然在保养的过程中，一定要注意自己的皮肤是否会有过敏的现象，一旦出现异常情况，一定要停止使用现有的护肤品。
说起减肥，我们经常会容易想到健身房进行锻炼，但是并不是所有的人都有钱去健身房进行锻炼，更多的人应该喜欢采用不花钱的减肥方法来帮助自身拥有一个美好的身材，所以基于上述的要求，就为大家搜集了一部分的不用花钱的减肥方法，让我们一起来进行尝试把。Step1提臀“骨盆”体操在日本，“骨盆”体操是最近一段时间以来减肥的一大话题。有些传闻说因为支撑腰腹部的骨盆有所松懈和扩张所以特别爱堆积脂肪，很难减肥。所以通过一些必要的瘦身运动来收紧骨盆可以起到一举多得的作用。在瑜伽或其他体操中经常看见这个动作，就是呈仰卧状，两肩紧贴着地面，两手放在身侧，然后把背部慢慢的抬高，看起来就像托起臀部一样。它能收紧下半身，对腰形、臀形和腿形都有很好的塑形作用。Step2靠墙站立3分钟这个动作需要让头部、肩胛骨、臀部、脚后跟这4部分都贴紧墙壁站好。注意收腹和提臀，这样坚持大约3分钟。等到你习惯了这种姿势后哪怕不睁开眼睛也是可以全身平衡。如果对不习惯这个姿势或是让你感到难受的话，那代表你的骨骼已经有了一定的倾斜或是歪曲，只要自己多注意，及时调整，不但能缓解肩磅和腰部的不适，还能提高新陈代谢。这个不用花钱的小动作对那些产后的新妈妈收小腹也是很有效果的。Step3动动手脚，瘦瘦脸蛋这个动作要用鼻子呼气的同时，将手腕和脚腕都弯曲到90度，然后用嘴吐气，同时将手腕脚腕提高到到水平。早晨起床前在床上做5～6次，晚上睡觉前做大约10～15次。身体可以立刻变暖，对抗女性冷症或者空调病都是很有好处的。还有你不知道的是，在全身的血液新陈代谢都提高后，还可以消除浮肿，对瘦脸的效果也不错哦，神奇吧!Step4高尔夫球减下半身高尔夫球，大家应该相当熟悉了，这项贵族运动需要的花费很高，他的装备也价值不菲。这要说的高尔夫球“运动”是真的只要1个高尔夫球就行了。你可以坐在沙发上边看电视，一边用脚底来回滚动脚下的高尔夫球，不仅能消除疲劳，还可以让心情变好哦。为什么以上的活动不花钱对于减肥也是十分有功效的呢？主要是因为在上述运动中，这些运动都可以抵达我们身体器官的神经末梢部位，因此来促进身体的血液循环与身体的新陈代谢情况，以此来帮助达到减肥的功效与作用。
可能很多人最近都出现长智牙的情况，长智牙虽然说不是什么太大的疾病，但是会给我们的身体带来很大的疼痛感，很多人痛的都不知道如何是好，都想尽快的寻找有效的方法进行治疗，立刻止疼可以帮助我们达到更好的治愈效果，下面就让我们一起了解一下智牙疼怎么办立刻止疼的治疗方法吧。1.急性炎症期，应以消炎、镇痛治疗为主，可以口服螺旋霉素、甲硝唑及芬必得等抗炎对症治疗。如果经常反复发炎，建议到医院口腔科进行检查，拍牙片，了解智齿生长情况，如果牙位置不正无法萌出，则应尽早拔除，以防感染再发。2.一般长智齿者不会太疼的，除非位置异常，或者因为位置异常而引起感染才会疼痛的，你最好找医生诊断一下，如果是炎症，可以报抗菌素消炎，如果是位置异常，也就是阻生齿了，应该拔除。智齿并不是说长过以后就比别人聪明了。智齿一般到成年时都长的。3.智齿疼痛一般是出现水平、前倾、后倾、倒置等现象的，想彻底止痛,要拔牙.疼痛的时候,属于炎症期,不能拔牙,可以吃点甲硝唑,替硝唑等消炎要,或者去医院进行盲袋冲洗,待炎症消除后,拔牙4.智齿牙位不正常，与邻牙形成间隙者;智齿牙位虽正常，但智齿牙冠有骨组织或牙龈瓣覆盖，经常发生冠周软组织发炎、肿胀、疼痛者;智齿已龋坏，或发生牙髓炎，又不便进行牙体牙髓治疗者;因正畸需要，如预防后牙向前移动和防止前牙拥挤加重者，均可考虑拔除。智牙疼怎么办立刻止疼的治疗方法我们每个人都需要引起高度重视，对于我们治愈出现的这种情况效果是非常好的，同时需要我们日常注意多刷牙，注意保持好自己的牙龈健康，对于我们的牙齿效果是非常不错的，希望对大家有所帮助。
很多人在减肥的过程当中都不知道自己应该要如何瘦身会比较快，尤其是针对腰腹部的赘肉，一直是很多女性的心头大患，因为如果腰腹部赘肉比较多的话，看上去腰会显得比较粗，看起来并不好看，瘦身的时候应该要如何做才能瘦小腹呢，今天就来跟大家好好讲解一下吧!将腹部缩进去：将两边膝盖并拢直立，用手肘支撑上半身。像是要将胃部内侧边缘往地上压的感觉，将腹部缩进去。反复进行5次，第5次要保持30秒将腹部往上提起：俯在地上，用手肘支撑上半身。将腹部往上提起，让腹部从地上浮起来。这个状态持续30秒。反复进行5次。变身V字平衡：呈体育坐姿，将大腿往上提起，将手放在膝盖内侧保持平衡，腹部保持平衡，将腹部内缩。反复进行5次，第5次要保持10秒。在心窝的位置转圈：将手掌放在心窝的位置，用指尖以绕圈的方式从左边肋骨下方开始。一边吐气，一边用手掌画圆，轻柔的转动30秒。用指尖揉压：用食指、中指、无名指从右边乳房往下的肋骨边缘开始按压。不要触碰到肋骨，用指尖画小圆，按摩30秒。纾解肝脏的紧绷：用大拇指按压手臂中央的部份，搜寻到觉得有点疼的位置。用手掌轻轻的压住磨擦。不要触摸到肋骨：用食指、中指、无名指从左边乳房往下的肋骨边缘开始按压，用指尖进行小小的次转，按摩30秒。除了要通过运动的方式还应该要改善一下自己的饮食，生活生活规律，不要每次吃完饭之后就直接坐下来或者躺下，可以散散步，消消食，避免食物在腹部堆积，而且饮食的时候尽量少吃一些过于油腻的食物多吃一些清淡的，能够避免肥胖。
在生活中有很多人在减肥的时候会先给自己定一个小目标，他们会先让自己瘦十斤，然后再慢慢的瘦，因为他们觉得只有第一个目标达成之后才会有继续减肥的动力，但是想要吃胖十斤很容易，才到将身上的肉减掉十斤确实特别困难，不仅要坚持运动，还要节食，那么减肥十斤需要多久呢？一、跑步是一种有效的减脂运动想通过跑步减肥的人大可放心，跑步就是减脂效率最高的运动之一。这是因为，跑步时的能量消耗速度是安静时的8-10倍，跑得比较快时，甚至可以到达10-12倍，即便是快走，能量消耗也是安静时的6-8倍，因此，跑步是一项可以充分消耗热量的减脂运动。二、脂肪供能最比例最大化是有效燃脂的标志我们知道，人体热量的来源是碳水、蛋白质和脂肪三大营养元素。三大营养元素在不同情况下供能的顺序和比例是不同的，其中我们最希望减掉的“脂肪君”往往在供能这件事上是最不出力的，他要等“糖分君”应付不了我们身体需求时才肯燃烧自己为我们提供能量，因此，我们就要尽可能地创造条件，让脂肪君可以充分地释放自我，完成升华。什么样的情况下，才能充分调动脂肪君的工作积极性呢？我们先来看一张图表。从图上我们可以看到，在高、中、低三种强度的运动方式中，中等强度运动时脂肪供能比例约为80%，因此保持中等强度运动才能使脂肪君不偷懒，最有效地调动他的工作积极性。那什么才能算是中等强度的运动呢？判断运动强度最直接的方式就是看心率。如下图所示，最大心率65%~80%的灰色区域就是脂肪供能比例最大的区域。心率低于或者高于这个范围脂肪君的工作效率都会大打折扣。因此，可以说最大心率在65%~80%的这个运动强度就是减脂所需要的最佳的中等运动强度。那么如何计算自己的最佳减脂心率呢？最大心率可以采用220减去年龄进行简要计算。举个例子，比如某人30岁，那么他的最大心率和最佳燃脂心率范围大致如下：最大心率=220-年龄=220-30=190最佳燃脂心率范围：190*65%~190*80%=123~152（次/分钟）没有心率表心率带的情况下，怎么把握中等强度呢？很简单，运动中可以自如说话，就意味着中等强度。如果运动时已经说不出话来，或者说话比较困难，就意味着这是大强度运动。
一口洁白的牙齿可以让人变得自信，可以很大胆的开口说话，而一口黄色的牙齿会让人变得很自卑，所以人们在寻找各种让牙齿变白的方法，其实有的方法非常简单，比如使用正确的牙膏刷牙，掌握正确刷牙方式，做好口腔卫生工作等等，下面介绍更多让牙齿变白的妙招。1、常喝绿茶绿茶是未经发酵制成的茶，因此较多的保留了鲜叶的天然物质，含有的茶多酚、儿茶素、叶绿素、咖啡碱、氨基酸、维生素等营养成分也较多，绿茶含有大量的氟和牙齿中的磷灰石结合，具有抗酸防蛀牙的效果；绿茶中的儿茶素(catechins)能够减少在口腔中造成蛀牙的变形链球菌，同时也可除去难闻的口气。2、保持牙刷干燥虽然很想保持牙齿洁白，但是谁也不想为这个搞得自己神经兮兮。但是至少可以做到一件事，那就是涂磨牙粉的时候别先弄湿牙刷。牙刷在湿润情况下接触磨牙粉的话，磨牙粉会被稀释，导致净白效果变差。用干牙刷配磨牙粉刷牙的话，即使刷牙方法没有任何改变，也有助于自己牙齿变白。3、自制美白牙膏先用小苏打和食盐各半勺，再加一滴薄荷精油或橄榄油，搅拌均匀可制成天然的美白牙膏。每周用其刷1次牙即可，否则容易损伤牙釉质。4、像拿铅笔一样握着牙刷牙刷是不是看上去像用它清洗过一辆汽车一样？如果是，可能刷得太用力了。相反，那些习惯于“欢乐擦洗”的医务工作者们认为，用力刷牙并不是除去牙斑最好的方法。最好的方法是放置牙刷与牙龈成45度角，并让牙刷轻轻地以圆周运动移动，而不是前后移动。像拿铅笔一样握着牙刷，这样就不会刷得太厉害了。5、餐后稍停再刷牙餐后马上刷牙，可以快速清洁牙齿中的残留食物和牙垢，但餐后立即刷牙却会增加牙齿过敏症状。牙齿表面含有一层珐琅质，刚吃完东西，特别是在吃完酸性食物，牙齿上的珐琅质会变软，这时刷牙只会让珐琅渐渐变薄，时间长了，牙齿易酸痛、肿胀。6、多吃深绿色蔬菜菠菜、西兰花等深绿色蔬菜中所含的矿物质有助于在牙齿表面形成保护膜，防止牙齿变色。美国纽约美容牙科专家托马斯·康妮利博士还建议，还要多吃苹果、梨、芹菜和胡萝卜等，通过咀嚼可促进唾液分泌，减少口腔细菌，美白牙齿。7、定期更换牙刷至少每2到3个月就要扔掉旧牙刷或者更换电动牙刷的刷头。否则的话，就是把细菌往口里送。8、多吃乳酪乳酪里面含有大量的蛋白质和脂肪，维生素A，钙和磷，能够平衡口中的酸碱值，防止口腔里于有利细菌活动的酸性环境，导致蛀牙，经常吃乳酪能增加齿面钙质，有助于强化及重建珐琅质，让牙齿变得更加的坚固，还有美白的功效。9、薄荷有利牙齿美白薄荷虽然是一种平淡的花，但它的味道沁人心脾，清爽从每一个毛孔渗进肌肤，身体里每一个细胞都通透了，那是一种很幸福的感觉，薄荷叶里含有单帖烯类化合物，可经由血液循环到达肺部，在呼吸时感觉气味清新，让牙齿变得白皙。10、多喝水茶、咖啡和红酒虽然十分诱人，但却是美白牙齿的大敌。可有多少人能忍住不碰这些诱惑呢？其实喝水就可以帮两全其美。打个比方吧，一杯咖啡泼到湿毛巾上的话，立刻拿去洗的话几乎不会留下痕迹。但是在干毛巾上泼咖啡的话恐怕就没那么容易弄干净了。经常喝水的话由于口中比较湿润，即使喝了些带色饮料也不会那么容易破坏牙齿的洁白。11、咀嚼芹菜这个方法听起来有点荒谬，但却是很不错的方法，不信试试。大口的咀嚼生芹菜，让芹菜中丰富的粗纤维擦拭牙齿表面，色素就不容易沉着在牙齿上了。12、桔子粉刷牙把桔子皮晒干，磨成粉，和牙膏混在一起刷牙，牙齿很快就可以白。将干净的橘皮研成细末，每天刷牙时掺入牙膏少许，不光可使牙齿洁白，满口清香，由于橘皮还有很强的防腐灭菌的作用，长期坚持能有效固齿。这个方法的要点就是要贵在坚持，每天持之以恒，会感觉到使用橘皮末来做牙膏所给带来的牙齿美白的效果。
盐水是可以前期到清肠通便的效果，主要是因为盐水可以促进肠胃的蠕动，所以适当的饮用盐水是可以起到减肥的效果，但是长期饮用盐水会导致肠胃功能失调，不建议大家选择喝盐水减肥的方法。如果大家想要减肥，最好是通过运动的方法以及控制自己的饮食问题，这样才可以实现减肥的目的。每天喝淡盐水可以减肥吗每天喝淡盐水可以起到清肠的作用，但是长期食用会导致肠道功能失调，所以不建议大家采用这种减肥方法。通过一夜的睡觉，身体代谢消耗大量水分，早上醒来时候身体处在缺水状况，补充水分成为了一天醒来的要务。淡盐水虽然也是水，能够满足身体对水分的需要，但是却增多了身体盐分摄取。在正常生理现象下，人体对盐的需要量很小，仅为每日2至3克，自然饮食完全才能满足。假如没有大量出汗或别的特殊需要，没有需要饮用淡盐水，更加是没有需要养成饮用淡盐水的习性。有时为了口腔消毒，或缓解咽喉肿痛，用淡盐水漱口是一种有效的妙招，但这与饮用淡盐水不是一回事。中国营养学会建议，每人每日饮食用盐不要超过6g，连续坚持喝淡盐水会引起体内血液离子浓度升高，进而引起水钠造成水肿。另外大量饮用生理盐水导泄，此种人工导泄长期消去大很可能会破坏肠道菌群，使得肠道功能失调。盐水怎么喝减肥1、准备好开水，大概需要六瓶左右，水中倒入两勺盐并拌匀。晚上十点就要入睡，睡前调好闹钟，第二天早上五点五十要起床。早晨起来先喝杯温开水，活动身体。另外再煮壶开水，用来兑盐水。2、早上六点，是身体排毒最佳时间，这时要喝第一杯盐水：就是将昨晚的盐水加入早上刚煮好的水，要喝600ML，温热饮用。当然，喝水也有技巧。小口喝水，水流慢易被胃吸收，产生小便。最好要大口喝，吞咽快点，让水尽快到达结肠位置，刺激肠蠕动。3、喝盐水减肥期间，要注意饮食。爱吃零食的妹子可以通过刷牙来解决。刷牙时可以刺激牙床及牙齿神经，唾液变多，胃蠕动强，可以控制食欲。也可以用250ml温水加点盐，同样可以清理肠道，排出多余脂肪及废物。盐水减肥法详细介绍瑜伽净肠术：清晨，空腹静坐暝想5-10分钟，准备一瓶淡盐水，3升左右。先快速喝2-3杯，做以下五个姿势，每个姿势作六次(左右算一次)。每做完一轮都要快速饮水2-3杯，共做三轮。动作一：摩天式直立，两脚与肩同宽。吸气时双臂慢慢高举过头部伸直，双手交叉，转动手腕，掌心向上。呼气时，双臂带动上身慢慢弯下，直到身体与地面平行。再次吸气，双手慢慢举起，呼气时双手分开，在体侧落下。动作二：风吹树式直立，双脚并拢，两臂放在身体两侧。吸气时，双手慢慢高举过头部，在头顶合掌，同时提起脚后跟。呼气时，上身从腰部弯曲，倾向右侧。保持几秒，吸气时收正。呼气向左，吸气时收正。动作三：腰部旋转式直立，双脚分开，略小于肩宽。吸气，两臂高举过头，双手交叉;转动手腕，掌心向上。呼气，双臂带着上身慢慢弯下，直到身体与地面平行;两眼注视两手。吸气时，双手带动身体尽量转向右方，呼气时将则尽量转向左方。动作四：蛇扭转式俯卧地上，手掌着地，平放在胸膛两侧的地板上。吸气，双手撑地抬起身体，直至两臂完全伸直。呼气保持一会。吸气，头带动身体转向右侧，呼气时，眼睛看着左脚跟。保持几秒钟。吸气，头带动身体转向左方，呼气时看着右脚跟。身体条件较好的人，可以试着看自己的背部。动作五：腹部按摩功蹲下，两手放在两膝上。弯曲左膝，将膝盖置于地上。吸气时将身体转向右方，呼气把下巴放在肩头上，双眼注视身后。吸气，恢复蹲下的姿势。呼气，弯曲右膝，在另一侧做同样的练习。
受伤是很多人都不想经历的一种事情，因为一些比较严重的损伤，都会在皮肤表面造成创伤，留下疤痕。而留下疤痕都不是最可怕的事情，最可怕的事情就是疤痕掉了之后，会在人的皮肤表面留下一些黑印。这些黑印会严重影响到一个人皮肤表面的好看程度，那么怎样去除这些黑印呢？一、去疤五招1、按摩法用手掌根部揉按疤痕，每天三次，每次5-10分钟。这个方法对于刚脱痂的伤口效果最佳，对于旧伤疤效果比较弱。2、姜片摩擦法生姜切片后轻轻擦揉疤痕，可以抑制肉芽组织继续生长。3、维生素E涂抹法维生素E可渗透至皮肤内部而发挥其润肤作用，同时，维生素E还能保持皮肤弹性。但大家可能对维生素E去疤的功效还不太熟悉。把维生素E胶囊用针戳破，取其内的液体涂抹在疤痕上轻轻揉按5-10分钟，每天两次，持之以恒就会有比较好的效果。4、维生素C涂抹法维生素C具有美白功效，把维生素C涂抹在颜色较深的疤痕上来美白疤痕，使之与周围健康的肌肤色调一致。5、薰衣草精油涂抹法薰衣草的美容功效总是很神奇的，薰衣草精油淡化疤痕的作用也被广泛认同。不过薰衣草精油对于新疤和8年以上的旧疤效果不明显，对于疤龄一到两岁的伤疤效果比较好。另外，精油的使用总是要特别小心的，给疤痕上精油的时候可千万别福泽没有疤的肌肤了。二、偏方1、小土豆原料:1/2个小土豆步骤:将土豆切成薄片,直接放在有瑕疵的皮肤上,15分钟后取下洗净.通常用来冶理油脂过多青春痘问题,可除去死细胞,并可消除面部浮肿,适合油性有青春痘的肌肤2、大葱材料:根大葱或几根小葱(只要葱白部分),一个个鸡蛋清,一勺薏粉或面粉,水少许.做法:把葱白切剁一到细碎,加上一个鸡蛋,充分调圴将调好的液体倒出来,加入薏仁粉或面粉充分搅拌均匀。把调好的面膜在疤痕处,每天一次,记得晚上用,20-30分钟后即可洗去,然后拍上爽肤水就可。
如何保养头发？坚信并不是所有人都很掌握，事实上，在晚间临睡前，只需要十多分钟就能给头发做下医护，确保第二天有着漂亮头发，下边就要网编给大伙儿介绍一下，如何保养头发，操作步骤是啥？2分鐘临睡前医护流程：第一：最先用纯棉毛巾来潮湿秀发。最先将秀发依据纹路分为前后左右四个一部分，随后用潮湿风干的纯棉毛巾，以伸缩的技巧捏住秀发，并沿着毛鳞片的方位，从上向下拉开，往返二遍。第二：将秀发一分为二，沿着毛鳞片将精华水以束状的技巧轻按秀发，并缓缓的在掌上磨擦，不必漏了耳后的秀发。第三：用一些头发护理精华水或是精华液擦洗秀发，你能依据秀发的长度来选择精华水的是多少，一般状况下，长头发用2-3滴就可以。第四：将秀发潮湿的情况下，纯棉毛巾一定要沿着一个方位来轻按，不可以歪曲秀发或是往返清洗，轻按二遍后，用干纯棉毛巾再以一样的技巧轻按一次。第五：我们的颈部也非常容易干躁起纹，我们在做护理头发的情况下，还能够将不必要的精华水推拿在颈部，还可以避免横着发皱和具有保湿补水实际效果。第六：将手上剩下的精粹，轻轻地抹在表面的秀发上去润化。那样，简易的临睡前护理头发就轻轻松松完成了!第七：最终，不必奢侈浪费，还能够将手臂最终残余的精华水擦抹在手指头和手身上，那样，一样商品就可以有多种用途，十分节约呢!
很多人对减肥瓶颈期都比较陌生，每一个减肥者在减肥过程中都会遇到各种困难，减肥瓶颈期也是一种，有的人在减肥瓶颈期的时候减肥是特别不容易瘦的，像这种情况一定要讲究方法。遇到减肥瓶颈期的时候也要注意突破，那是不是减肥瓶颈期后就会瘦得更快呢？1.减肥瓶颈期某一段时间不论再怎么减肥都不会瘦。一般情况下减肥一定时间减下一定斤数后确实就很难再继续减了，有些人一到这种情况就没有信心继续减了，其实有瓶颈期是正常的，这个时候不能灰心，可以换一种健康的方法继续减，但是之前的方法还要继续坚持。减肥期间早饭一定要吃好，要吃高营养的东西，比如燕麦，高钙牛奶，和全麦面包，最好再吃一个水果但不要空腹吃，否则对胃不好，中午饭一定要吃八分饱（最好有肉），以不撑为宜，晚上就不能再吃淀粉类的主食了，比如面食和米饭，最好用水果或低脂酸奶当晚饭。2.突破方法遇到减肥瓶颈期是因为我们的身体已经适应了我们减少热量摄入的情况，自动调整到了新的更低的热量代谢率。所以这个时候你再少吃也不能令体重下降。越过停滞期的最好办法是增加一点运动强度。你可以稍微延长一点锻炼的时间或是增加一点难度，就会突破停滞期。3.注意记录自己的饮食，有时候我们真心低估了自己每天吃进去的热量。调整作息时间，改善睡眠，早睡早睡早睡！晚睡真心会影响瘦体激素的分泌。稳定自己的情绪，压力大皮质醇会爆发，很难瘦下来。
激光祛斑技术是一种新型的美容技术，因为随着年纪的增长，我们的皮肤上总是会出现一些色斑，黄褐斑，妊娠斑等斑点，这些斑点是非常影响美观的，很多爱美的人士就会想要将这些看起来比较碍眼的斑点去掉，激光祛斑的效果是特别显而易见的，那么激光都能去哪些斑点呢？1什么是激光祛斑术激光祛斑术是利用激光具备高强度瞬间能量的可见光，不同波长的激光会被皮肤中特别的颜色或色素吸收，例如雀斑容易吸收绿光。各种波长能量的激光功能也各不相同，目前用于治疗皮肤问题的激光有7、8种之多。像常听说的红宝石(RUBY)激光就是运用激光原理，以红宝石为媒介，主要针对黑色及咖啡色色素、色斑，将光线和色素结合，使之被分解，当色素渐渐被身体吸收后，色斑的颜色就会随之变淡了。2激光祛斑的针对性2.1、除可有效治疗黄褐斑外，在细小皱纹、毛孔粗大、光老化、暗斑、痤疮、疤痕、凹坑等问题上也有非常显著的效果。2.2、色斑、雀斑：丽都专家利用其特定波长更精准的穿透至表皮和真皮，在不损伤正常皮肤组织的情况下，破坏色素细胞和色素颗粒，碎片经由体内的巨噬细胞处理吸收，改善肤质。2.3、痤疮：根据其选择性光热原理主要作用于卟啉，它是皮脂腺内痤疮丙酸杆菌的代谢产物，特定蓝光作用后，产生化学反应，杀灭并长久抑制痤疮丙酸杆菌。从而达到祛除中轻度痤疮的作用。2.4、血管性病变皮肤：利用其特定波长作用于浅表层肌肤，可综合治疗红脸症、蜘蛛痣、鲜红斑痣等，让肌肤恢复自然亮泽。作用一般而言，太田痣、雀斑、老年斑以及蓝黑色的纹身激光治疗效果理想，而黄褐斑、炎症后色素沉着的治疗效果欠佳。由此可见，激光对于色斑，雀斑，痤疮，黄褐斑，老年斑的去除效果都是非常明显的，而且在整个祛斑过程中不会使患者感觉到明显的疼痛，祛斑之后再复发的可能性也比较小，所以激光祛斑还是比较受大家信赖的。
明星的脸蛋都是白白嫩嫩的，像剥壳的鸡蛋，没有一丝瑕疵。每个女性都希望拥有一张光滑的脸蛋，但是很多人都会被脸上的小疙瘩困扰，误以为是痘痘，用很多的祛痘产品但是效果却微乎其微。那么这些小疙瘩是什么呢？为什么有的人脸上长满小疙瘩，长满小疙瘩要怎么办呢？可能情况一、大多是由于内分泌紊乱，也是不均匀等多种因素所导致的，建议您可以外用红霉素软膏或者是环素软膏来进行涂抹。平时要多饮水，清淡的饮食，不要吃辛辣刺激的食物。二、考虑是痤疮,由于油脂分泌过胜,导致皮脂腺导管堵塞,合并感染所致。洗脸用温水香皂,忌辣的,甜的,酒、油腻的,保持大便通畅,月经保持正常、心情舒畅,化妆品用乳液,上电脑时间、不宜过长,早睡,这样可以杜绝痤疮!外用百多邦软膏(莫匹罗星软膏)外涂痤疮。痤疮不能用手挤,那样会留疤。记住一定用温水香皂洗脸,力士、舒肤佳均可，清热散结胶囊,3粒,日三次口服，百多邦软膏。三、考虑是过敏性皮炎的症状，是由过敏因素刺激皮肤导致机体免疫调节紊乱引起皮肤炎症反应。除病因避免过敏物反复刺激是关键。对症治疗可以口服：富马酸酮替芬片和五维甘草那敏胶囊抗过敏治疗，配合外擦：硼酸氧化锌冰片乳膏，加速皮疹的消退减少复发。不要熬夜生活要有规律，少吃海鲜和鱼虾蟹类及葱姜蒜等辛辣、刺激的食物，不能喝酒。
脸部消肿的方法你们知道多少呢?我们的脸肿肿的真的很难看，那么要怎么办呢?我们都不愿意出去见人了，这让我们非常的痛苦不堪，那么今天就想给各位来介绍一下脸部消肿的三种方法介绍，不知道你们了解多少，但是希望你们都能用上，需要了解的朋友一起来看看吧!每当起床，看着这浮肿的脸部，是不是很不想出去见人呢?你知道可以消除脸部水肿的方法有哪些么?相信不少人都不知道，今天瘦脸族为你带来了消灭水肿最好的瘦脸方法，速速来了解下吧!一、消除脸部水肿的最快方法之转颈伸展方法(1)、先抬头，尽量后仰，再把下颌俯至胸前，使颈背肌肉拉紧和放松10-15次。(2)、然后缓慢地做头部圆周运动，并向左右两旁侧倾10~15次，腰背贴靠椅背，双手在颈后抱拢片刻。功效：伸展脸部肌肉，诱发深层缔结组织纤维再造，使肌肤由内而外重现年轻健康的光泽。二、消除脸部水肿的最快方法之冷热交替敷脸急救方法：先用热毛巾敷脸，接着冷敷，重复3次。热冷敷脸的时间要以l：2比例分配，至少敷15分钟。原理：热冷交替敷脸，能让血管收缩再扩张再收缩，促进肌肤的血液循环，促使排出脸部多余水分。提醒：热毛巾的温度要掌握好，不可太热。三、消除脸部水肿的最快方法之食用瘦脸果瘦脸脸部水肿很明显是一种水肿型肥脸，目前消肿最快的方法就是食用瘦脸果了。由于俏纤妮瘦脸果含有丰富的荷叶碱，普洱茶等多种天然植物中的有益排毒因子，可以快速的将长期积累于面部的毒素排出，从而解决水肿型肥脸问题。提醒：1、不要长时间听低重音的音乐，多听些欢快轻松的歌曲。2、夜晚照明不因过亮，良好的睡眠是瘦脸的最佳良方。3、要是脸持久都是水肿的状态，那么最好吃一颗瘦脸果来消肿。4、一定要少吃重口味的食物以及对食盐的摄取。我们都是不愿意自己丑陋的一面表现在别人的眼中的，我们这样很没有面子，这是很多朋友都知道的痛苦，那么给各位介绍的脸部消肿的三种方法你们了解多少了呢?我知道你们是可以用得上的，那么在此希望你们用上这些方法都美美的啦!
现在社会有很多的女性会去追求瓜子脸，但是有的女性是圆脸，那么样的情况怎么去改善呢，这样很多的女性就选择去使用瘦脸针进行瘦脸，而瘦脸针在医学上是称为肉毒素的，在女性注射瘦脸针时候，就会让咬肌长期不能运动，这样长期如此脸就变小了。下面就具体的给大家介绍一下瘦脸针瘦脸方面的知识吧，想要了解的朋友们过来看看吧。一、什么是瘦脸针？瘦脸针在医学上称为肉毒素，是一种作用于胆碱能运动神经末梢的药物，它通过阻断神经肌肉收缩的信号，从而使肌肉长期处于不活动状态。瘦脸针注射到脸部咬肌，让咬肌长期不能运动，肌肉萎缩体积变小，脸也就变小了。二、瘦脸针的效果能持续多久？首次注射后，一般在10天左右可以感觉到面部变小，6个月左右药效消失。如果觉得注射瘦脸针后，对面部形象没有多大改善，可以不处理，让面部恢复以前的轮廓；如果希望维持，可以在3个月的时候再次注射。绝大部分人注射3次左右，就可以维持效果，无需再次注射了。三、瘦脸效果怎么样?由于个人咬肌厚度有差异，有些人效果非常好，有些人则不明显。咬肌厚度越厚，效果越显著。上面所讲的就是有关“使用瘦脸针真的能瘦脸吗”的知识的介绍，看了上面的介绍，相信大家对于使用瘦脸针瘦脸的知识也有一定的了解了，看来，使用瘦脸针的确是可以使女性的面部变瘦的，但是具体的情况需要结合医生的建议的，同时平时适当的做一些运动瘦身，往往效果也是比较明显的。
我们都知道下半身是脂肪最容易堆积的地方，如果脂肪没有及时被消耗长时间堆积就成了赘肉。很多女性朋友都希望自己有一双修长纤细的美腿。下面就为大家介绍一些简单的可以瘦腿的动作。希望能对大家有所帮助：1、清晨：踮脚锻炼3分钟早晨起床后是血液循环比较畅通的，你可以利用上班等公交车、红绿灯或电梯的时间进行速效瘦腿锻炼。这个时间段的运动是主要针对腿部血液循环、提高血液溶氧量，所以锻炼的方式选用最简单的垫脚尖。2、午后：曲腿伸腿3分钟午休之后为了缓解一上午的腿部压力，同时为下午的工作打好基础，此时需要给腿部注入新的活力。你可以坐在椅子上，上半身与双腿呈90度夹角，双腿并拢用力抬至水平，坚持3-5秒后缓慢曲腿放下。3、睡前：靠墙站立3分钟睡前不宜进行大量运动，因为会影响到睡眠质量。工作了一整天腿部处于很疲惫的状态，所以你需要在沐浴的时候用热水冲洗，同时轻柔按摩缓解压力。沐浴之后可以对腿部来一个睡前放松锻炼。可以瘦腿的运动有很多，一些简单的体育锻炼也可以达到瘦腿的效果。但并不是所有瘦腿的方法大家都适用，应该根据自己的具体情况选择适合自己的方法。以上就是为大家准备的一些可以瘦腿的动作方法，希望大家可以早日甩掉赘肉，拥有完美身材！
女性到了中年，很多都长出了皱纹，很多爱美的女性都会很苦恼这样的问题，难道就没有什么方法可以让自己看起来没有那么多皱纹么，其实，皮肤出现衰老迹象和皱纹是一个复杂的过程，我们没有办法进行逆龄生长，但是我们可以通过对自己肌肤的养护，达到一定去皱的效果，接下来，就来说说这种方法。，其中主要因素是：1日晒伤害日晒是皱纹生成的主要原因！紫外线不仅会致癌，长期暴露在日光下或晒日光浴还会损伤胶原蛋白和弹性蛋白，皮肤因此制造出不正常的细胞，无法像青春肌肤那样正常运作。2自然衰老我们每一年都在衰老中，这对身体有负面影响，对皮肤也是一样。3荷尔蒙不足更年期会影响体内荷尔蒙水平，随之皮肤的质地和弹性都会发生变化。最明显的就是皮肤变松、变薄，轻轻拧一下后不会很快恢复原状。4肌肉运动面部肌肉会随着岁月流逝变得松弛下垂，而皱纹生成最快、最深的地方也是面部肌肉活动最频繁的地方。所以，频繁的面部按摩会紧致肌肤，完全是滑稽之谈。5脂肪和骨质流失皮肤由脂肪和骨骼支撑。人体老化后，部分脂肪和骨质流失，皮肤将会变得松弛。6皮肤的屏障组织被破坏无保护的日晒、不当的护肤方式、刺激性的护肤产品等等都会削弱皮肤中重要的物质（如神经酰胺和卵磷脂等），使皮肤更加容易受到阳光、烟草、空气（氧气）和污染的伤害。下面我们就来了解一下中医美容祛皱的5个偏方。1、容颜不老方生姜500克，大枣250克，沉香、丁香各25克，茴香200克，盐30克，甘草150克。上述物共捣为末，和匀备用。每日清晨开水泡10克，当早茶饮用。具有消除皱纹、容颜不老功效。2、灵芝鹌鹑蛋汤鹌鹑蛋12个，灵芝60克，红枣12个，将灵芝洗净，切成细块红枣(去核)洗净鹌鹑蛋煮熟，去壳。把全部用料放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煲至灵芝出味，加白糖适量，再煲沸即成。具有补血益精、悦色减皱功效。3、美肤祛皱饮芹菜、花椰菜、西红柿、红葡萄、柚子、橘子、蜂蜜、牛奶各适量。将芹菜、花椰菜、西红柿、柚子、橘子同搅汁葡萄单独榨汁备用将蜂蜜和牛奶加温水调匀。以上共混合均匀即可饮用。每日1-2次。经常服用具有丰肌泽肤及减轻皮肤皱纹功效，使皮肤嫩白红润，富有光泽。4、地黄抗皱粥熟地黄、枸杞子各20克，甘菊花10克，鸡脯肉100克，粳米60克，细盐、生姜末、味精、葱花各适量。将鸡脯肉洗净，剁肉泥，备用将熟地黄等3味中药水煎2次，取汁，备用粳米洗净，放沙锅内，加入药汁与鸡脯肉，文火煨粥，粥成时加入细盐、葱花、生姜末与味精调匀，再煮片刻即成。每日1剂，当早餐，1次趁热吃完。每20剂为1个疗程，间隔5日后可用下1个疗程。具有和血益肤、滋补肝肾、乌发固齿功效。久服有抗皱抗衰老作用。5、竹纤维美容巾洗脸卸装绿色、环保、无毒的竹纤维毛巾会是我们的洗脸和卸装首选，它是纯棉毛巾的更新换代产品，是毛巾历史上的一次改革，它不仅摸起来柔软，用起来还特别的舒适，吸水性强，用久了不滑腻，无异味，永远不会变硬，而且还防止病菌和螨虫对我们肌肤的侵害，具有润肤养颜、延缓皮肤衰老及抗皱祛皱和美容护肤的功效。温馨提醒女性肌肤营养随着年龄流失，在日常注意防护很重要，多食用维生素和胶原蛋白。显而易见，想要延缓皱纹的发生，就需要使用一些促进细胞正常新陈代谢的护肤品。要实现这一目标，要内调和外养结合为好。
老年人的年龄在慢慢的增长，身体内部的黑色素也在皮肤的表层里面慢慢的积聚，这样就会很容易形成老年斑了。一些老人家不喜欢这个老年斑的出现，于是就想尽很多的办法想要消除它们。今天和大家说说的就是怎样消除老年斑的一些知识，有兴趣的朋友们可以往下面看看。消除老年斑这个过程并不是很快速的，需要时间的推磨才会看到效果的，还有就是要坚持才可以的，如果半途而废的话就是失败的了。对于老年斑其实并不难消除的，只是办法没有用对。中医经过长期的试验得出.多吃含维生素E丰富的植物油、大豆、芝麻花生、核桃、瓜子、动物肝脏玉米黄绿色的蔬菜及可延缓衰老的洋葱等.对防止老年斑的继续生长和使出现的老年斑逐渐变浅缩小有帮助。如没有牙龈肿痛、口腔溃疡、便秘的老年朋友可常吃蜂蜜生姜水。它的做法很简单取新鲜的生姜片10～15克，用200—300毫升的开水浸泡5～10分钟等水温后加入少量的蜂蜜调匀饮用。也可以做银耳鹌鹑蛋食用。取水发银耳50克，煮熟的鹌鹑蛋3个，加少许黄酒盐慢火炖烂后吃每天一次，坚持段时间。最后，科学外敷不可忘(1)把大蒜切成薄片.在老年斑处反复涂擦，直到皮肤发红为止.每天3～5次。(2)杏仁适量去皮捣成泥，或用茯苓适量研成末与鸡蛋清调匀晚上在睡前涂在患处，晨起洗去。(3)也可以用维生素E、维生素A胶丸刺破涂在患处，每日3次。只要持之以恒2～3个月.老年斑般都能减轻甚至自失。通过本篇文章和大家介绍了关于怎样消除老年斑的资料，相信大家看完后都明白怎样去消除老年斑了，希望对一些患有老年斑的朋友会有帮助。对于老年斑的患者，一定不要过于排斥老年斑，只要你在饮食上面有好的安排，老年斑也是可以消去的。
有的人头发又黑又亮，而且看起来特别的粗壮，这样的头发很好打理，对于女性来说散发还很漂亮。但是有的人就没有这么好运了，天生的头发又软又毛不好打理，像这样的头发炸毛怎么办呢？当然是要借助一些发胶等物来打理了，现在人们常用的打理头发的就是发胶、发蜡以及免洗护发素，对改善炸毛很有帮助。1润发乳能够帮助滋润秀发，减少头发上的电荷，增强头发抗静电的效果，使头发变得柔顺。方法：洗完头待头发快干的时候在头发上适当使用一些润发乳即可。2牛角梳梳头发能够帮助减少头发上的电流，减少静电，改善头发炸毛的情况。方法：用牛角梳直接从发根梳到发尾即可。3通过按摩头皮能够帮助加快血液循环，一定程度上减少静电的发生，改善冬天头发炸毛的情况。方法：用指腹从发根慢慢按摩到发梢，力度以个人觉得舒适为宜。4洗头发之前将头发梳顺，能够避免洗头之后因为洗发水较涩引起的头发打结，再梳头容易造成头发受损，加重头发炸毛的情况。提前梳顺头发不仅可以保护毛鳞片不受损伤，还能在清洁头发后让头发更加顺滑。5洗头发的时候要注意避免将洗发露直接在头发上揉搓泡沫，这样做很容易损伤毛囊，还容易使头发变得干枯，出现炸毛的情况。正确的做法是将洗发露倒出适量于手心后打起泡沫再洗头。6洗完头发之后一定要认真将头发吹干，不吹干头发头发容易打结受损，加重冬天炸毛的发生。当然吹头发也容易使头发变得干枯而变得炸毛，所以吹头发的时候可以使用护发精油来护发润发。头发干枯，考虑缺乏营养，建议多吃含蛋白〈肉类，牛奶，鱼类，豆制品等比较多〉，钙，〈波菜，骨头汤，或钙片〉维他命B的有〈波菜，猪肉，肝脏，豆类，绿叶蔬菜和奶制品〉，和水果蔬菜，果仁，早晚一杯牛奶不要空腹喝。
一头乌黑亮泽的头发，是很多人的追求，除了天生有这个条件之外，我们也需要注意科学的选择一些食物，比如柑橘，蜜桃或者是苹果以及无花果等，都是比较利于头发的。1、柑橘柑橘也叫做蜜柑，其中含有大量的维他命C，而从柑橘皮中萃取的柑橘精油可增强人体免疫力，镇定神经，消除焦虑和心理压力，并具有较强的抗老化功效。柑橘精油运用到护发中，则可以起到清凉提神，去除头屑的作用。2、蜜桃蜜桃所含的营养成分有蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁和维他命B及C等，具有深层滋润和紧实肌肤的作用，使肌肤润泽有弹性而且能增进皮肤抵抗力，同时蜜桃还能给予头发高度保湿和滋润，增强头发的柔软度。3、苹果苹果中含有对肌肤和头发所需的大量营养，其中苹果酸可以防止皮肤和头发的干燥，维他命C对肌肤具有美白作用，果胶则能够保持肌肤与秀发的水分，另外苹果之中的营养成分还能够抑制头皮屑的生长、镇定头皮和止痒的功能。4、无花果无花果可以说是我们身体的保护神，具有很高的药物价值，能吸咐肠道内的有害物质，开胃助消化，清热消炎，还是抗癌高手。而无花果中含有的钾、钙、铁等丰富矿物质能强健头发的发干，保持头发中的水分。5、木瓜木瓜被世人誉为万寿瓜，木瓜所含酵素近似人体生长激素，多吃可令人保持青春，而其中所含有的丰富维他命C、铁、钾、钙、胡萝卜素、叶黄素等可心为头发提供多种营养，去除老废蛋白质堆积，为头发提供深层洁净和滋养。
瘦脸针是一种可以消除人面部的咬肌，从而使人的脸部变得更小巧、精致的一种医美材料，不少咬肌大、瘦脸困难的求美者，都会通过注射瘦脸针来改善自己的这一缺陷。当然，瘦脸针的效果还是很好的，但也有人在注射瘦脸针之后的一个月都还没有效果，这是为什么呢？一、瘦脸针是打完后立马就能出效果的吗?生活中很多妹纸对于美的追求都是迫切又期待的，所以，在这里提醒一下那些刚打完瘦脸针就着急看到效果的美眉们：瘦脸针注射之后一般会在2周后才会慢慢显现出效果，之后效果会继续维持4—6个月。所以，打完瘦脸针之后，一定要耐心的等待才行啊!二、选择正规的机构很重要如今的美容市场鱼龙混杂，很多违法经营的工作室和美容院，不仅使用的瘦脸针渠道不明，而且还有很多从快速培训班里边出来的无证“假医生”。如果在面部不幸注射了假的瘦脸针，轻则没效果，重则还会导致面瘫。而且由于非专业人士对肌肤解剖层次的不了解，往往还会导致注射的药品流入进皮肤的其他组织，甚至造成生命危险。所以，想要使注射的瘦脸针安全又有效，一定要找正规的医美机构和专业的医生来操作才行。三、注射瘦脸针之后的注意事项你都了解吗?瘦脸针注射之后，一定要听医生的遗嘱，6小时内不要化妆，不要洗脸或剧烈运动。注射后一个月内，都要尽量避免脸部按摩、热敷和揉搓。饮食方面，需要注意的是不能吃坚硬的食物，注射后一周内禁止吃辛辣刺激、海鲜等食物，还要忌烟酒。从以上介绍可以发现，瘦脸针虽然不是能立即见效的，但是在一个月的时候，效果也会显现出来的，如果在此时还没有见到瘦脸的效果，很可能是因为选择的机构不正规或者是注射后没有做好护理工作所导致的！
身体每日有70~100根的掉发，大部分的秀发处在成长期，脱发可能是压力太大、身体女性激素波动或者经常熬夜、营养不良等要素导致，平常要多吃一些牛乳、生鸡蛋、豆类食品等蛋白丰富多彩的食材，维持心情愉快，按摩头部有利于减轻脱发。一、头发稀疏暗示着的病症1、贫血身体需要铁制协助转化成血细胞，便于向全身运输氧。缺锌会造成贫血，血细胞因而降低，头发获得的血氧量也随着降低，头发毛囊处在“挨饿”情况，最后造成秀发渐渐地掉下来，头发日渐呈现。权威专家表明，补钙有利于改进贫血的症状。缺乏维生素C，摄入咖啡碱或酒精饮料都不好铁制消化吸收。建议喝果汁并进餐富含铁食物，能让秀发修复生长发育。2、饮食搭配混乱症降低食材摄取量，会造成头发血液减药降低，从而影响秀发一切正常生长发育，比较严重时候造成秀发无光泽乃至掉下来。权威专家表明，脱发非常少是永久的，可是维持合理膳食，多摄取蛋白，对防止掉发十分重要。秀发是由蛋白组成的，当头发毛囊蛋白处在最低值的情况下，多摄取蛋白（非常是早饭）就看起来分外关键。此外，饮食搭配应含有维他命（非常是B族维生素）、锌及关键油酸等。3、卵巢多囊综合症女性卵巢多囊综合症是因为雄激素过高造成的，病人额头及头上会产生头发稀疏病症。这一状况大多数产生于有脱发大家族病历的病人中。权威专家表明，病人头顶掉头发，可是脸部和的身上头发却会猛长。减少雄激素的药品和推动血液流动性的头皮按摩，都有利于病人的秀发再次长起來。4、甲状腺病甲状腺素混乱的第一病症是脱发。甲状腺激素过多或过少都是影响基础代谢及秀发一切正常生长发育。因为全部头发毛囊都遭受影响，因此脱发并不是部分状况。权威专家表明，药品以及他医治方式都有利于减轻病况。以便让秀发修复如初见，最好是多摄取蛋白，每日早上做头皮按摩。5、工作压力综合症工作压力会造成华发早生。压力太大时身体释放出来多种多样生长激素会影响B族维生素的消化吸收，影响秀发色素沉着。工作压力综合症会造成秃头症——人体免疫系统异常进攻头发体细胞，导致秀发大面积掉下来。心理状态释放压力和服食复合型维生素b2都能改进白头发早生问题。二、头发医护方式1、洗头方法要恰当或许你每日都是有洗头发，但这并不意味着你洗头发的方式便是恰当的。最先洗发液要先倒在手里，加少量冷水搓揉出泡，再擦抹在秀发上，而不是将洗发液立即擦抹在秀发上搓揉。此外洗头发的情况下不能用手指甲烦恼皮，只是用指肚柔和按摩头部。也有一点，洗头归洗头，头发护理归头发护理，这一点肯定不可以懒惰。用护发乳的情况下要留意，不必遇到头发，不然非常容易阻塞皮肤毛孔，造成掉头发。2、补充水份和营养物质秀发假如变枯敏感、头发分岔，你应该留意为秀发补充水份和营养物质，应用营养物质丰富的焗油照护型洗发水，并选择有焗油功效的护发乳一起应用。偏干秀发较为敏感，应当避免被太阳曝晒。最好是不必染头发或是烫头发，避免头发遭受很深的损害。3、多吃有利食材实际上发觉了原因，就可以对症治疗。像生活起居中多吃对秀发有益处的食品，像白芝麻、牛乳、甜杏仁等含丰富多彩蛋白的食材。此外，要留意洗头后，尽量避免用电吹风，不必指向秀发某一位置长期吹，也不必彻底烘干；针对追求美丽的盆友，也尽量避免去染烫秀发，多烫头发的医护，保养柔顺头发。
人的双眼皮一般分为内双和外双，内双和外双相比较的话，外双让人的眼睛看起来更加的大，而且还很漂亮，有很多爱美的人想要将自己的内双变成外双，目前让自己内双变成外双的方法是特别多的，比如埋线，微创，缝线结扎等方法，不同的方法效果也是不同的，下面具体介绍怎样让内双变成外双的方法。内双眼皮变为外双眼皮的方法：1、缝线结扎法：适用于眼裂大、眼睑薄、脂肪少、上睑皮肤无松弛者。缝线结扎法的手术操作简便，容易施行。手术效果不佳时，可再用切开法改正。对双眼皮形态不满意者，在手术后几天内可以剪开线结还其原来单睑面目。2、埋线法：适用于上睑皮下组织较薄，眶隔脂肪不突出者。埋线法将线结埋于真皮与睑板之间，永久存留，比缝线结扎法粘连牢固，但必须掌握正确解剖层次。其缺点是，埋线线结容易松解，双眼皮易消失，但可以再次埋线，形成牢固粘连。3、微创双眼皮：传统的切开法双眼皮手术中多将双眼皮设计线下的皮肤、皮下及眼轮匝肌等组织一并切开，切口下垂直切口方向的皮下静脉血管不可避免的将被损伤，微创双眼皮术中出血多，组织损伤大，是微创双眼皮术后上睑肿胀的主要原因。微创双眼皮术中保留垂直切口方向的皮下较粗的静脉血管，保护切口下缘皮肤真皮下血管网的完整，较好地弥补了传统切开双眼皮法手术的上述缺点。4、切开法：适用于任何类型的单眼皮，对上睑皮肤松弛和上睑臃肿者，切开法更为适宜。手术者能充分按照眼睑的动静态美感的要求，提高手术的美学效果;手术形成的双眼皮皱襞持久。切开法的缺点是，术后近期内眦部的切口线瘢痕可以看出，手术后上睑肿胀较剧烈，约需1～3个月后方能逐渐消退。内双适合做什么样的双眼皮?1、三点式双眼皮手术方法：三点式双眼皮手术方法又叫做韩式双眼皮手术，手术有三个切口，按照个人的情况不同，进行不同的设计以达到手术的较佳效果，再加上韩式的微创的精秒手术。就形效果果不错的韩式双眼皮，效果有效，形态自然，手术恢复时间短。2、埋线式双眼皮法：是采用小的切口，将缝线埋在皮下的一种方法。适应于上睑眶隔脂肪少，皮肤薄而紧的年轻人，也适应于一侧单睑者或重睑时隐时现者，或适应于双眼皮后重睑皱褶局部变浅或消失而进行补救时。3、切开式双眼皮法：适用于肿眼泡、三角眼等眼型。对于上睑皮肤松弛、上睑臃肿、三角眼及内眦赘皮者，采用切开法做重睑手术效果较佳，对用埋线法或缝线法割双眼皮后效果不理想者，都可用此法来补救，且术后不易反复单睑。
虎牙是很多人都存在着的一种牙齿问题，这是属于牙齿畸形的一种。虽然不少人认为虎牙很可爱，但是这种牙齿会给人的口腔健康带来一定的影响，如果不及时进行治疗的话，会给人带来各种口腔健康问题。那么虎牙可以通过哪些方法来矫正呢?下面就为大家介绍虎牙的几种有效矫正方法。1、根据矫治器的作用目的的分类a.矫治性:对牙颌面畸形进行主动地矫治，其作用力可为机械力或口周肌功能力。b.预防性:目的在于预防可能发生的错颌，如缺隙保持器或预防性舌弓，以保持牙弓长度，可用固定或活动装置。c.保持性:专供积极治疗后保持被移动牙齿固定在新的位置上而尽可能减少复发。2、按固位方式分类a.固定矫治器:用粘固剂或粘结剂粘固于牙齿上，病人自己不能取下，只有医生用器材才能取下。b.活动矫治器:附于牙齿或粘膜上，患者自己都可随意摘下或戴上，经医生调整加力后重新戴入口内。通常将以上各类型的矫治器分为固定矫治器和活动矫治器两个大类。3、按材料分类a.全透明隐形矫正技术:矫治器厚度不到1mm，透明、光滑、舒适，无异物感和粘膜刺激，矫正时间比传统正畸缩短近三分之一。b.半透明陶瓷矫正技术:全陶瓷托槽与牙齿贴合紧密，生物相容性优良，美观舒适，比传统托槽更加美观，配带舒适，利于清洁。c.自锁托槽矫正技术:自锁托槽是近些年出现的一种新技术。它一个看似很小的改变，却给固定正畸技术带来了革命性的改变。它的主要优点是可以大大降低钢丝与托槽之间的摩擦阻力。d.隐形舌侧正畸:是指将正畸矫治器粘贴于牙齿的舌侧面，因而在患者的整个治疗过程中完全看不到矫治器的。
很多人会选择打瘦脸针瘦脸，这是一种快速瘦脸的方式，但并不是每个人都适合打瘦脸针，很多人都不能这样做，比如患有重症肌无力的人，另外天生就属于过敏体质的人也不能打瘦脸针，还有怀孕期间以及哺乳期间的女性都不能打瘦脸针，很多人都遇到过瘦脸针反弹的情况，瘦脸针打了多久会出现反弹现象呢？瘦脸针多久反弹？相信很多人对自己美还是不满意，即使有了很好的身材，白白的肌肤还想让自己拥有一张天使的脸蛋，让自己达到美上加美，精致小巧的脸型更能有效体现一个人的美好气质，整形医院就成了这些追求完美的人首选，那么瘦脸针多久开始反弹。注射瘦脸针是让肌肉暂时失去收缩功能，但是这是暂时性的，通常在注射后4~6个月肌肉会开始恢复收缩功能。肌肉在一定时间内不运动是会有一定萎缩，但是这这和亲说的肌肉萎缩不是一个概念，如果真的像亲所希望的，肌肉长期萎缩那后果会不堪设想，会影响到往后的说话和咀嚼功能，可以归为医疗事故了。所以简单来说，这种注射是要定期打的，但是副作用就是注射次数过多会造成不可逆的肌肉萎缩。想定性永久的话只有靠别的方法例如牙齿矫正和削骨手术，但是后者风险非常大，一旦失误也会影响日后的讲话咬字等等，建议亲真的很在意咀嚼肌的问题的话，可以考虑从饮食方面着手，比如少吃坚硬的需要用力咀嚼的东西，不吃香口胶等。瘦脸针一般打一次还是会反弹的，大家要想长久保持那还是要连续一年打3次来能起到长久有效，欢迎在线咨询。打瘦脸针的效果能够维持多久根据的了解，打瘦脸针的效果不是永久维持的，一般情况下只能维持在6-8个月左右。当然啦！这只是一个大概的参考时间。实际情况不同，美女们打瘦脸针的效果维持时间也是有所不同的。比如：第一，注射的Botox数量小，效果维持时间则会相对短一些。第二，术后咬肌运动过于频繁，效果维持时间也会相对短一些。
反正的牙齿如果被细菌所侵蚀，就会腐烂，这个时候就需要去医院进行补牙或者换牙。补牙需要将之前牙齿坏掉的部分切掉，再重新进行填补，补完牙之后有一段时间的恢复期，这个时期有许多事情需要注意，比如不能咬过硬的东西。下面来看看刚补完牙之后需要注意什么呢？对于补好的牙，应予及时、必要的保护，注意的事项有：1、听从医嘱，不用刚补好的牙咀嚼食物及硬物。补牙后一般应在第2或第3天再用患侧嚼食物为宜，以防牙折及补料脱落。2、补牙后如出现轻微的疼痛，可先行自我观察，有的轻微不适及疼痛可自行消失。如疼痛非但不减轻，反而进一步加重或出现咬合痛、跳痛、冷热刺激痛、夜间自发性疼痛时，应及时去医院复诊检查治疗，以查明病因，消除疼痛。3、对于龋坏较为严重的大面积缺损的牙，牙体修复后往往由于牙体本身抗力不足，在咀嚼时易发生牙折，为此，这类牙齿补牙后应根据医师的建议及时做患牙的壳冠保护，以防牙冠折。4、按医师约定的时间及时复诊。（1）一周内勿用粗硬牙刷刷修复体表面，因光固化其树脂固化程度只有50%，24小时内可达90%，7天后才达100%。（2）不用修复体咬硬物，少饮浓茶，少抽烟，忌用金属。1．听从医嘱，不用刚补好的牙咀嚼食物及硬物。补牙后一般应在第2或第3天再用患侧咀嚼食物为宜，以防牙折及补料脱落。2．补牙后如出现轻微的疼痛，可先行自我观察，有的轻微不适及疼痛可自行消失。如疼痛非但不减轻，反而进一步加重或出现咬合痛、跳痛、冷热刺激痛、夜间自发疼痛时，应及时去医院复诊检查治疗，以查明病因，消除疼痛。3．对于龋坏较为严重的大面积缺损的牙，牙体修复后往往由于牙体本身抗力不足，在咀嚼时易发生牙折，为此，这类牙齿补牙后应根据医师的建议及时做患牙的壳冠保护，以防牙折。4．按医师约定的时间及时复诊。1一般来说，补牙以后两小时以内最好不要用刚补好的牙吃东西，因为大多数补牙材料完全固化需要24个小时。2在补牙以后如果吃过冷或过热东西时疼痛，要注意观察，如果疼痛不厉害，而且疼痛的程度有明显减轻，可以不予处理;如果有持续疼痛，逐渐加重不能缓解，很可能是出现了牙髓炎或根尖周炎，需要及时到医院接受治疗。3补牙以后如果出现了牙周疼痛，比方说咬东西时钝痛，不咬时不痛，而且与吃冷热食物无关，这种情况可能是补牙时材料过高，牙齿早接触引起牙周创伤或是某些药物引起的牙酿炎。如果补牙后出现持续性钝痛，疼痛的位置明确，咬东西时加重，而且与吃冷热食物无关，这种情况可能是补牙材料邻面末修整好，食物残渣的堆积引起了牙龈炎。
疖子就是指产生在皮肤浅部位置体会火毒，致部分肿胀、热痛为具体表现的亚急性化脓病症。可分是头疖、没头疖、蝼蛄疖、疖病等。其特性是色红、炙热、疼痛，凸起根浅、肿势局限性，范畴多在3公分上下，易脓、易溃、易敛。等于西医方面的疖、头发穿凿性囊肿、疖病等。1、初期促进发炎消散肿胀环节可采用敷热、低频治疗仪、红外感应等针灸理疗对策，也可贴敷疗法给油调成粘稠的中药材金黄散、玉露散或鱼石脂软膏。2、部分化脓时心浮气躁放脓疖顶见脓头或有波动感时用石炭酸点涂脓头或用针管将脓栓取出，或作割开引流方法，忌讳挤压成型。流脓后加上呋喃西林、湿药棉或者以化腐生肌的中膏药，直到变病消散。3、抑菌医治若有发热、头痛、全身不适感等全身病症，脸部疖或高并发亚急性淋巴结炎、淋巴管炎时，可采用青霉素或棘籽磺胺甲恶唑等抗菌药医治，或用清热去火中医药方等。有糖尿病者给与降糖药物或甘精胰岛素等相对治疗措施。对反复性病人可注射丙种球蛋白、自己菌苗或多价葡萄球菌菌苗。4、针对耳道、鼻、上嘴唇的疖子不能割开，更不必挤压成型，防止感染外扩散扩散。以上我们针对火疖子拥有一定的了解，因此当身旁出現有些人长火疖子的情况下，我们就可以给些建议，早期家中的医护能够选用敷热后用些中膏药来解决，例如鱼石脂软膏，自然假如早已是化脓完善，建议选用针管等方法去脓后再服药，防止浓液外扩散无法清除和长期性留有印痕。
激光祛斑是一种常见的医学方法，这种医学方法一般只需要10分钟左右的时间，但是手术后应该要注意皮肤的卫生问题，而且要注意自己的饮食问题。激光祛斑后一周可以自动掉痂，在没有掉痂的时候不能用手去挠皮肤，而且体质不能掉痂的时间不同，所以做完激光祛斑之后，大家可以来了解手术后的护理方法。激光祛斑多久可以脱落激光祛斑后一般3-7天就可以结痂，结痂脱落需要10天左右，具体的时间要根据手术情况和个人的体质以及环境因素决定，所以不能一概而论，有的人会在10天左右结痂脱落，而有的人就需要更久一些。结痂后，不要用手去抠，一定要等到结痂自己脱落，治疗后一般会出现反黑现象，不必紧张，一般结交脱落后就可以恢复正常，特别需要注意的是治疗后一定要避免阳光的暴晒，如果治疗后发现斑块还没有完全消退，可以在2个月后再次进行治疗，一般来说需要4-6次才可以获得比较满意的效果，但是也有的1-2次就效果显著。激光祛斑结痂掉后护理1、激光祛斑治疗后，治疗部位会有灼热感或微量出血，不必过于担心。之后会有结痂产生，无需特殊处理，结痂一般会在7-10天后自行脱落，注意不要强行去除结痂。2、刚刚接受激光治疗后，面部动作要轻柔，不要使用刺激性护肤用品。3、由于个人体质和皮肤状况的不同，激光治疗后的反应不同，个别人可能会出现一些程度的红肿现象，可以用冰敷的方法来缓解。4、刚做完祛斑治疗的部位对于阳光会很敏感，治疗后3个月到半年内要注意防晒，避免色素的沉积。5、一周之内面部禁水，只能用棉棒沾水小心擦拭眼睛周围部位以免造成细菌感染。6、患处应每天擦拭修复因子或红霉素以加快皮肤修护。7、要噂医嘱。激光祛斑不结痂怎么办没有结痂不代表白做了，每个人的肤质不同，所以结痂需要的时间长短也不一样，斑明显可考虑外抹维生素E试试，注意结痂前不要去抠脸，不要把皮肤弄破，尽量少用化妆品。饮食要注意清淡，这样对您的皮肤有好处，估计再过几天估计就会结痂了。激光祛斑后的护理保养方法1、激光祛斑后需要术后护理(1)激光祛斑后1~2周后回门诊追踪检查，如有异常现象，应尽早就诊治疗。(2)如果色素尚未全部消退，大概2个月左右可再进行下一次美白祛斑治疗。(3)由于个人体质和皮肤状况的不同，激光治疗后的反应不同，个别人可能会出现一些程度的红肿现象，可以用冰敷的方法来缓解。2、激光祛斑后需要注意防晒激光祛斑后痂皮脱落后，无需再擦药膏，但需擦防晒油，防晒系数15以上，在室内也要涂抹，以防紫外线的伤害。尽量避免在早10点至晚4点阳光较强的时间出门的可能性。激光祛斑后治疗部位对阳光非常敏感，故3个月至半年内应避免日晒，尽量使用防晒油或打伞，可提高治疗效果。3、激光祛斑后需要正常洗脸激光祛斑后仍可如常洗脸，选择比较柔和的洁面乳来进行清洗，同时要在恢复期间坚持轻柔的按摩，擦干患病后再薄薄地涂上药膏，直至痂皮脱落。4、激光祛斑后需要补充维生素激光祛斑后多补充维生素C，促进黑色素代谢，比如多吃一些副含有维生素的食物，对于西红柿以及橙子之内的水果还是很不错的，可以有效的帮助我们皮肤恢复，同时也是要保持良好的心态，当然，对于治疗后的饮食问题也是要多加以注意，在短期内不可以吃辛辣食物以及禁忌烟酒。5、激光祛斑后需要医学护肤品护理使用医学护肤品.疗程结束的3~6个月,使用含保湿成分的医学护肤品,帮助修复受损的肌肤.6、激光祛斑后勿用其它药物或化妆品千万不可乱用其他去斑产品，用不好事得其反，不仅斑没除掉，反而烧伤皮肤，烧伤的皮肤会起许多皱，比有斑更难看，轻的有的几个月可以恢复，严重的永远也不能恢复，那就终身后悔来不及了。
疤痕是很多人都存在着的一种问题。出现疤痕之后，对于人的形象影响也比较大，尤其是处于比较明显的位置的疤痕，比如说位于脸部的疤痕，会使人看起来不完美，甚至会使人显得面目狰狞。正因此，很多人都会选择做疤痕消除的美容项目。下面，就为大家介绍几种疤痕消除方法！一、点阵激光点阵激光是目前医疗美肤领域中的一项先进技术，汽化疤痕组织，重排胶原纤维，抚平疤痕，修复肌肤。点阵激光将根据疤痕的大小、颜色、深浅等进行光斑密度的调节，选择不同的汽化深度进行祛疤治疗。二、微晶磨削微晶磨削适用于浅表性疤痕，将细小的三氧化二铝多棱晶体(简称为微晶)经由人工制造真空密闭系统引导，喷出微晶高速撞击凹凸不平的疤痕表面，达到平复疤痕的目的，也不会打磨的过深，避免对皮肤组织造成刺激或伤害。三、注射填充注射填充是按照凹陷程度的不同进行缺损修复，以恢复正常外形。一般只需几分钟至几十分钟就可完成一处或几处的凹陷性疤痕填充。当然，注射填充的功效也不是永久的，因为玻尿酸、伊维兰等填充物会发生降解。随着填充物的流失，疤痕也会逐渐显露，需要再次注射治疗。以上为大家介绍的这些疤痕消除方法的效果都是比较好的，但是效果好的同时，也意味着风险比较高的，如果在采取这些手术方法来治疗疤痕，一旦出现操作失误，就会给求美者的皮肤带来更大的伤害！
经常要强调不能乱使用化妆品，因为有的化妆品里含有激素，这种激素虽然用起来没有感觉，但其实逐渐会对我们的皮肤造成很大的伤害，形成激素脸，激素脸不是遗传的，是后天造成的，多数都是因为不正确的选择化妆品，所以才会变成这样。发病原因激素脸是因为使用了含有激素的美容化妆品或是药膏，引起激素的毒副作用而形成的一种严重的皮肤病;而且，不论是外用、口服或是注射(皮内、肌肉、静脉或关节腔)也都是会引起痤疮的。阶段说明Ⅰ级：主要以粉刺为主，少量丘疹性痤疮、脓疱性痤疮，总皮损小于30个。Ⅱ级：粉刺和中等数量丘疹性痤疮、脓疱性痤疮，总皮损数31～50个。Ⅲ.大量丘疹性痤疮、脓疱性痤疮，总皮损数50～100个，结节性痤疮数量小于3个。Ⅳ级：结节性痤疮、囊肿性痤疮或聚合性痤疮总皮损大于100个，结节性痤疮、囊肿性痤疮大于3个。治疗方法中草药有祛风除湿和清热解毒的作用，具有抗反常反应作用的中药内服，对消除皮疹、调整皮肤免疫功能、替换激素、戒掉皮肤对激素的依靠性起着重要作用;配合中药熏洗、外敷能增加毛细血管的致密性，降低通透性，从而达到消肿、抗炎、止痒之目的，标本同治，相辅相成，能够较快缓解症状，使患者从身体上和心理上都挣脱对皮质类固醇激素的依靠。为此，皮肤专家赵桂荣在临床中以养阴凉血，清热利湿为原则，采用中药内服、熏洗、外敷的方法，取得了很好的治疗效果。生活中有太多的激素脸患者为了能及早的摆脱激素依赖性皮炎的困扰，尝尽了一切的办法去治疗激素性皮炎，但是都以失败而告终，但是却在我国传统中医中药的治疗下，患者们走向了康复的舞台。
众所周知减肥的方式有很多，有的减肥方式是整体的减肥不过效果比较的缓慢，因此想要减某个部位脂肪的朋友就要知道那个部位的减肥方式什么。而大多数人们最想要减肥的位置就是腹部的脂肪，因为这个部位的脂肪比较的顽固没有正确的方式并不好减。那么，拉筋拍打减肥法是什么?第一，拉筋拍打减肥法是什么?平躺在垫子上，手掌轻轻拍打腹部以及两侧。一般拍打力度，自己感觉到舒适就好了。用力拍肚子会对肠胃不好，严重时胃部等器官会受到一定影响。所以禁止用力拍肚子。每天要坚持一个小时的锻炼，平常饮食还要减少脂肪和蛋白质，多余的肚子上的脂肪才会慢慢会减下来的。第二，身体自然站立，慢慢地调整呼吸，全身保持放松状态。手指轻轻并拢成拱桥形状。两手以空心掌的方式拍打腹部，拍打顺序是自下而上。每次拍打持续进行5分钟左右。自然站立，呼吸自然，全身放松双手交替拍打下腹部(用力要以舒适为度).拍打一次为一个节拍，共做四个八拍。拉筋拍打减肥法是什么?双手自然下垂，腰部甩动起来，双手跟着一起摆动，开始时，右手掌轻拍腹部左侧，左手背则轻打腰部右侧。.如此交错反复拍打，每日1至3次，每次50-100下。双手合成空掌，用力敲打肚子两侧，每侧每次30下;如果觉得力度不够可以用实掌，效果更好，坚持三天排便就会有明显变化。拍打配合推腹法，能排出三浊“浊气、浊水、浊便”，有利于全身性减肥。双手手指握起，用手指关节由肚子两侧向内侧推动，每侧每次50下，坚持一个月。此法坚持一个月，必瘦5斤。合理控制饮食，配合其他运动，减肥的核心秘诀是坚持。
珍珠粉其实是一种药物，而且也非常的珍贵，不仅可以用来内服，还可以用其进行外用，外用后会起到很好的美容以及护肤的功效，所以一些女性就会使用珍珠粉来进行洗脸，或者是用其进行制作面膜，虽然珍珠粉有去油以及去污还有去角质的效果，但是也不可以过度的使用，那么珍珠粉洗脸的正确方法有哪些?第一，珍珠粉洗脸的正确方法有哪些?先用温水将脸部清洗干净，然后取适量的珍珠粉和洗面奶倒入手心，然后两手对搓，然后搓好揉匀，加入适量的蜂蜜，涂抹到脸部，用手指对暗色的皮肤进行按摩，按摩一段时间，促进脸部血液的循环，10分钟后然后用清水将脸部洗干净之后，一般晚上睡前使用比较好哦。第二，将洗面奶先挤出来一些，然后加入适量的水，涂抹到手上，两手对搓出现泡沫状加入适量的珍珠粉倒入手中，混合起来涂抹到脸部，继续进行按摩，防止珍珠粉涂抹到脸部脱落，按摩上5分钟之后再次用温水将脸部洗掉。第三，将珍珠粉和牛奶在一个杯子中进行调匀，调匀之后然后再将适量的洗面奶涂抹到手上，两手对搓之后，混合在一起涂抹到脸部，用手指对着镜子对皮肤色素沉着的地方进行按摩，按摩15分钟后然后用温水将脸部洗掉。珍珠粉洗脸的正确方法有哪些?将珍珠粉涂抹到黄瓜片上，然后将适量的黄瓜片放入眼部比较暗沉的地方，然后放上2分钟之后，再次选择将洗面奶倒入手中，让眼部的珍珠粉清洗掉，黄瓜片取下来，两手对搓，在手心中加入少量的水，然后调整均匀之后，然后用温水清洗脸部就好。将颗粒状的珍珠粉捣碎，捣成碎末，然后加入适量的保湿乳，调成混合物。将适量的混合物加入少量的洗面奶，涂抹到脸部之后，然后用手指按摩脸部15分钟，用温水洗掉脸部，每天早晨和晚上各坚持一次，时间长了会感觉皮肤变得又白又嫩。