虾米是一种营养价值很高的养生食物,无论炒食、煮汤都非常美味。研究表明:它是一种老幼皆宜的食材。今天小编就给大家介绍一下
虾米的做法大全
——清炒虾米卷心菜,一道非常养生的家庭菜肴。材料:
卷心菜、虾米(开洋)、盐。
做法:
1、卷心菜切或者撕成小片,洗净沥水。
2、虾米放清水泡一会儿,捞出沥水。
3、锅中放适量油,将虾米爆香。
4、放入卷心菜,拌炒至卷心菜断生。
5、放适量盐炒匀即可。
虾米的做法大全,清炒虾米卷心菜非常适合中老年人、孕妇、心血管病患者、肾虚阳痿、男性不育症、腰脚无力之人食用。