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产后乳房如何护理

产后是女性最虚弱的时候，产后的护理非常重要。产后女性不仅饮食需要注意，而且方方面面都是需要特别注意特别小心的。不能吃生冷辛辣刺激的食物，硬的酸的食物都是不能吃的。而且注意保暖以免日后落下风湿病，那么产后乳房

产后护理乳房护理乳房疏通10078 阅读

产后如何护理

(1)按摩子宫：目的是帮助子宫的复原及恶露的排出，亦可预防因收缩不良，而引起产后出血。方法：先找出子宫的应置，对于正常分娩的产妇，可以轻易在肚脐下，触摸到一个硬块，即子宫的应置。当子宫变软时，用手掌稍施力量

产后护理按摩子宫恶露的观察10057 阅读

产后护理禁忌

产后护理禁忌有避免过度劳累、避免过多吃鸡蛋、避免吃生冷以及坚硬粗糙食物、避免动怒焦虑、避免性生活。1、避免过度劳累：产后身体比较虚弱，而且可能会造成阴部撕裂伤，需要多注意休息，不要过度劳累，以免影响到身体恢

产后护理禁忌忌急于服用人参10044 阅读

坐月子4种食物碰不得

坐月子叫做产褥期，产褥期一般没有4种食物碰不得的说法，产褥期一般不可以吃辛辣刺激性食物、生冷性食物、油腻性食物、高糖食物、过咸的食物等，避免对身体健康造成影响。1、辛辣刺激性食物：产褥期尽量不要吃辣椒、火锅

产后饮食常识产后护理产后健康10926 阅读

产后恢复身材必可以吃什么

产后恢复身材一般可以吃高蛋白食物、维生素食物、流质食物等。1、高蛋白食物：高蛋白食物一般有瘦肉、牛奶、鸡蛋、鱼肉等，因为在产后消耗掉体内多余能量，适当多吃营养食物有助于补充身体所需微量元素，还可以适当多吃猪

减肥减肥的食物产后护理11070 阅读

孕妇产后护理方法是什么

孕妇产后护理方法一般是私密部位清洁卫生、室内温度合适、保持心情放松等，孕妇产后护理的方法有很多种，每个人的护理情况会不同。1、注意私密部位清洁：孕妇产后在日常生活当中尽量注意私密部位清洁卫生，避免引起炎症感

孕妇产后护理观察恶露分娩后11319 阅读

高龄产妇产后护理要注意哪些?

孕育健康宝宝是女人一生中最为喜悦的时光，但对于高龄产妇来说，或许有一点担忧，尤其是生完宝宝之后，身体消耗很大，恢复很慢，那么高龄产妇在产后护理中有哪些需要注意的吗? 要点一：产妇饮食须知 1、分娩

高龄产妇10319 阅读

产后护理之妈妈产后腰痛的食疗方

分娩后，新妈咪会出现产后腰痛的情况，这是由于盆腔内的组织没有恢复到孕前的状态，子宫也没有完全复位，连接骨盆的韧带松弛无力。而且，如果此时恶露排出不畅，导致宫腔内血液淤积，都会引起腰痛。那么产后护理过程中如

产后10056 阅读

产后护理恢复期“方便”有讲究

生完宝宝后如何平安度过产褥期、保持产后健康是产妇比较关心的话题。专家提醒，产褥期有一些事项是需要特别注意的。文中主要针对产后护理恢复期的“方便”问题进行一些阐述。注意一：产后忌用内置棉条产

产后10026 阅读

新妈咪产后私处护理攻略

产后的女性，最需要恢复的部位当然就是自己的阴道与乳房了，这些部位都是女性十分看重的部位，而私处护理也需要有不同的方式和方法。私密部位1：产后阴道如何恢复? 由于怀孕的缘故，不可避免的是外阴、阴道及盆底组

产后护理10096 阅读

新妈妈产后千万别生气

新妈产后虽然因为宝宝而心情愉快，但是难免还是会生气。生气是会带来损伤的，不仅仅是精神上的伤害，还可能引发身体的疾病。所以新妈产后千万别生气，对自己好，对宝宝也好。产后生气最容易引发两大疾病：月经不

产后护理10045 阅读

新妈产后护理乳房的正确方法

新妈由于刚刚生完小宝宝，又要进行母乳喂养，所以正确的护理乳房显得尤为重要。那么在生活当中应当怎样正确护理乳房呢? 新妈咪产后如何保护乳房 (1)新妈咪产后性生活不可摸乳房，忌受强力挤压这一点产后要特别注

新妈10034 阅读

怎样才能让新妈咪产后“熄火”

产后很多妈咪们的身心会发生变化，脾气也会跟着发生很大的变化，动不动就乱发脾气是常有的事儿，脾气变得很糟糕。怎样才能克制新妈们的爱发脾气呢? 对于新妈咪来说，想要克制自己的脾气，要学会自我心理调节。

产后护理10020 阅读

产妇产后护理注意事项

妇产科专家介绍说：孕妈妈在生产以后的注意事项有很多，主要包括饮食、卫生、身体状况等等这些都是需要孕妈妈们关注的问题。分娩后第一天要注意体温血压，在刚分娩后的24小时，产妇的体温会略有升高，一般不超过3

产妇10046 阅读

新妈产后小心胸部缩水

　准妈妈在怀孕期间，胸部总是会比原来丰满一些，让准妈们感觉很自信。但是断奶后，却会出现相反的问题，乳房不再挺拔，反而还比孕前小了呢，这到底是怎么一回事呢？应当如何预防这种情况发生呢？妇产科医生解释，在哺

产后护理10006 阅读

新妈妈产后调节如何提高记忆力

生活中，很多新妈妈都感到自己生完宝贝后记忆力减退，最主要的原因并不是因为生育的过程导致记忆力下降，而是因为新生命的诞生，让新妈妈不自觉地把其他事情排在次要位置，把精力完全放在宝贝身上。忘也是生育后身体产生

产后护理产后恢复10154 阅读

让你在产后轻松拥有爱液

“爱液”从何而来?“爱液”是女性性兴奋初期最突出的表现，当女性接受情欲刺激后，阴道便会出现分泌物而使阴道变得润滑，开始为进一步的亲昵做好准备。几乎所有有性经验的人都知道，只有在这时开始性交才会顺利进行

产后护理12539 阅读

流产后护理

对于一个准备当妈妈的女性朋友来说流产的打击是致命的，流产除了会没了孩子也会影响到女性以后的身体健康，女性朋友在流产后如果护理不好的话就会引起很多的妇科疾病，甚至会影响到女性以后的生育能力，所以说女性流产后一

流产10320 阅读

孕妇产后护理

　　孕妇产后，也就是坐月子的那一段时间，是特别重要的，现在有很多女性一生只生一个孩子，一定要珍惜这段宝贵的时间，不仅要照顾好宝宝，也要注意对自己身体的护理，剖腹产的孕妇要注意对伤口的护理，顺产的也要注意侧切

孕妇10039 阅读

孕产保健