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产后催奶汤该什么时候吃？

产后催奶汤该什么时候吃？

母乳喂养是最健康的喂养方式，然而不是每个产妇的奶水都足够充足的，这时候该怎么办呢？首先就要从饮食上抓起，可以适时的喝一些催奶汤，什么时候吃呢？专家为您解读：产妇生产后，要想得到足够的奶水，营养必须跟上。

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坐月子不能吃哪些食物

坐月子不能吃哪些食物

说坐月子这个词，其实早在两千多年以前就有了。女性在生产后是身体最虚弱的时期，因此需要一个月的时间养护才能是身体恢复过来。在这段时间里面，新妈妈们需要补充身体所需的大量营养物质，例如：新鲜的水果和蔬菜等

产妇腰酸腹痛蔬菜水果催奶汤27894 阅读

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