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小产后一般需要吃高蛋白、补血、药物等补品好。1、高蛋白：通常包括牛肉、鸡肉、鱼汤、牛奶鸡蛋等食物，里面含有的蛋白质比较丰富，能够补充体内所需的蛋白质，也能促进自身抵抗力增强，对于身体恢复会有帮助。2、补血食

小时候因为长得胖，我非常的自卑，家人就劝我说，这说明我们的营养好，但是我却不以为然，我怕同学们都笑话我，而且随着年龄的长大，我的胸部也逐渐的变大，为此我更加的恼火，自卑，怕同学们更加的笑话我，而现在的人们

　　小产是因为我们的原因或者是因为我不想要这个孩子，或者是因为孩子的问题，以及因为其他的原因造成小产，当然对于女性朋友来说，小产失去还是已经很难过，当然对身体的伤害也是很大，所以说要通过饮食保健，让身体尽快

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　　小产指的是女性在怀孕三个月后因种种原因而最终无法保住胎儿，小产对女性来说是一个很大的伤害，女性如果不小心处理，那有可能会对身体造成伤害，严重的话还有可能使日后再次怀孕受到影响，因此，小产后女性必须特别谨

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产后饮食是孕妇补充能量、滋养身体最有效、最重要的方法，下面小编就向您介绍一下产后调理汤品中的代表，山药玉米莲藕排骨汤! 食材：主料：猪小排，藕250克辅料：

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