【收腹】标签-大众养生网

顺产后一般在1天到7天左右可以用收腹带，可以减少对身体的伤害。在顺产以后一般可以在一天后带收腹带再带收腹带，以后通常可以改善皮肤松弛的情况，也可以减少肌肉下垂的情况。在使用收腹带的时候能够减少腹腔的压力，并

产后恢复中心是有效果的，可以针对多种产后问题来做改善和治疗。女性在怀孕和分娩宝宝的过程中，都有可能会导致盆骨出现畸形的状态，而且还可能会造成盆底肌松弛，这种情况下就可以到产后恢复中心来进行恢复。可以利用专业

剖腹产指的是剖宫产，一般情况下在24小时后就可以使用收腹带，具体的时间还要因人而异，要根据产妇的具体情况来决定。剖宫产后如果一切都正常，子宫收缩良好，没有产后出血的情况，也没有重大的脏器疾病，可以在医生的指

爱美是女人的天性，对刚生完宝宝的妈妈们当然也不例外，刚生完孩子的妈妈肚子比较大，腹部比较松垮，为了保持生育之前的完美身材，很多女性使用收腹裤，产后收腹裤的使用不像我们平常穿的裤子一样，需要注意很多问题，怎

产后一般在一个星期到两个星期左右时间可以使用收腹带，但是具体要根据个人的恢复情况来判断。在产后如果恶露量比较少，可以在一个星期左右的时间使用收腹带，但是对于一些恶露比较多的，可能需要两个星期左右的时间才可以

新妈产后都为自己的身材发愁，产后小腹很大，孕期也累积了不少脂肪，这让爱美的女性很难接受，所以产后收腹就是新妈们很关注的事情了。下面介绍一些健美操，能让新妈们达到产后收腹的效果。 l.站立，双腿分开60

产后10153 阅读

80后的妈妈们在生完宝宝后，体型肯定会发生很大的变化，最大的变化就是肚皮下垂，皮肤松弛。妈妈们肯定着急想要恢复往日的魔鬼身材，其实，做瑜伽来消除那些讨厌的肚皮赘肉是非常有效的。让妈咪们一起来练瑜伽吧!

产后10027 阅读

　　产后妈妈在欣喜之余，也有着不小的烦恼，因为她们发现自己的小腹依然凸出，丝毫没有恢复平坦的迹象，于是她们在照顾宝宝的同时，也开始寻找产后收腹的方法，专家介绍，运动和饮食结合起来，产后妈妈就可以轻松收

饮食10755 阅读

产后收腹的方法主要包括有使用收腹带、调整饮食、加强锻炼等。建议根据原因，采取措施。1、使用收腹带：产后的腹部肌肉比较松弛，坚持使用收腹带可以收进产后腹部松弛的肌肉，还可以促进产后伤口的愈合。2、调整饮食：产

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