【牛肉】标签-大众养生网

牛肉含人体所需多种必需氨基酸、蛋白质、脂肪、糖类、维生素B1、维生素B2、尼克酸、钙、铁、磷等成分，具有补脾和胃、益气增血、强筋壮骨的作用，适合产妇食用。另外，牛肉含有丰富的蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接近人

随着我们经济的发达，我们不但注意到自己的健康，而且也注意到了自己的外形，特别是很多女性朋友不止需要有美丽的容颜而且还需要获得好的食材，所以丰胸成为很多女性朋友非常流行的做法，丰胸我们有很多种方法，最常见的

怀孕对女性朋友们是比较重要的，因为这对身体要求是比较高的，这在怀孕后这些女性朋友们又应该吃什么呢?应该这是比较好的，所以在怀孕的时候，应该要照顾一下自己的身体，这样才是最好的，同时还要注意一些平时的卫生安

主料：牛肉250克,番茄,卷心菜各150克,料酒3克,盐4克,味精1克,猪油10克。制作： 1、将番茄清洗干净，切成方块;卷心菜择洗干净，切成薄片。 2、将牛肉洗净，切成薄

产后10048 阅读

孕产保健