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饮食原则

坐月子饮食可以吃什么

坐月子饮食可以吃什么

坐月子饮食一般可以吃流质食物、高蛋白质食物、维生素食物等。1、流质食物：在生产完宝宝初期饮食上，尽可能要以流质食物为主，例如蔬菜粥、小米粥，一般比较容易消化，禁止吃生冷、刺激性、坚硬食物。2、高蛋白质食物：

坐月子产妇饮食原则10349 阅读

冬季坐月子的饮食原则有哪些

冬季坐月子的饮食原则有哪些

冬季坐月子的饮食原则应该选择温热性易消化的食物，可以选择少吃多餐的饮食原则。1.温热易消化食物：在寒冷的冬季坐月子的时候，应该选择温热性容易消化的食品，通常情况下可以为身体补充所需要多种营养物质，有利于促进

冬季坐月子冬季坐月子注意事项10626 阅读

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