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产后恢复骨盆可以通过矫正骨盆法、保证正确坐姿、康复锻炼等方法来帮助恢复，可以有效的帮助恢复骨盆。1、矫正骨盆法：如果长期提重物一侧肩膀产生倾斜，就可能会对健康产生不利的影响，应该注意身体保持平衡，提重物时可

骨盆小是否能顺产，一般需要根据个人的情况做决定，并不可以盲目的判断。骨盆偏小的轻重程度不同，以及胎儿的体积大小不同，所以在生产期间产生的影响程度不同。可以到医院配合医生做腹部B超检查，如果胎儿的体积并不是特

骨盆变形的危害危害一骨盆变形容易导致脊椎弯曲，压迫神经，使肌肉、关节和脏器发生功能障碍。许多人烦恼的腰痛、肩酸以及其他内脏疾病，其根本原因就是骨盆变形。危害二骨盆变形会使下半身的血液循环以及新陈代谢变差，这

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