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六种食物助产后妈妈恢复身材
食物通常并不能够帮助身材的恢复，但是在平时适当的吃些健康的饮食，可以避免体内的脂肪堆积，其中包括新鲜的菜类、奶类、蛋类等食材。1、新鲜的菜类：产后女性的体质相对比较弱，容易出现大便干结的现象，而适当的吃些芹
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