介绍黑芝麻汤圆的做法

作者:养生专家  时间:2013-08-01 00:00:00  来源: 大众养生网

汤圆是人们过节的必备食品,特别是黑芝麻汤圆更是受到人们的热捧,下面小编给大家介绍

黑芝麻汤圆的做法

食材:黑芝麻粉40克,白糖40克,猪油20克,水磨汤圆粉100克,水85克

 

做法:

 

1、准备黑芝麻馅

将黑芝麻放入干锅中小火焙炒至熟,关火;放凉后倒入搅拌机,打磨成黑芝麻粉;加入白糖,猪油,混合均匀,放入冰箱冷藏一小时以上;取出分成六份,捏合成团即可;

 

2、在汤圆粉中一点点倒入温水,混合揉成光滑的面团,放置10分钟;

 

3、将面团揉成长条,分成六个小剂子;

 

4、取一个小剂子,在手心揉圆后稍稍拍扁,慢慢用手将面皮捏薄,放入1中的黑芝麻馅,用手的虎口处收口,轻轻揉圆;

 

5、锅中烧开水,放入4中的汤圆,用炒勺顺锅边搅动推动汤圆转起来,以防粘住锅底,大火煮至汤圆浮起后,转小火,盖上锅盖煮,见开就添些许冷水,继续盖盖儿煮,共添三次冷水,煮至汤圆变大变软即可。

 

功效:该汤圆御寒滋补又润肺补肾。

 

黑芝麻汤圆的做法

很简单,普通人就可以做出来,有兴趣的朋友不妨试试。

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