支气管炎是我们生活中最常见的一种疾病，但是有一些人患有疾病之后心情会变得烦躁和有一定的精神上的压力，饮食上总是什么都不敢吃，其实调整好饮食对疾病康复帮助特别大，下面一起了解下支气管炎吃什么比较好。
1.胡萝卜 泥
吃胡萝卜 泥的好处
含维生素A的食物，有润肺、保护气管之功效。
胡萝卜 泥怎么吃
胡萝卜不适宜生吃。胡萝卜素是脂溶性维生素，必须在油脂中才能被消化吸收和转化。若生吃只能起到通便和降低胆固醇的作用，而不能吸收到更多的营养素。
2.大枣
吃大枣的好处
含维生素C的食物有抗炎、抗癌、防感冒的功能。
大枣怎么吃
过多食用人枣会引起胃酸过多和腹胀。腐烂的大枣在微生物的作用下会产生果酸和甲醇，人吃了烂枣会出现头晕、视力障碍等中毒反应，重者可危及牛命，所以要引起注意。
3.猪骨
吃猪骨的好处
含钙食物能增强气管抗过敏能力。
猪骨怎么吃
猪肉烹调前莫用热水清洗，因猪肉中含有一种肌溶蛋白的物质，在15摄氏度以上的水中易溶解，若用热水浸泡就会散失很多营养，同时口味也欠佳。
看了上文支气管炎吃什么比较好之后，我们知道饮食无论是平水还是身体出现疾病的时候都是非常重要的，所以一点要注意调整，并且要保持愉快的心情。
