身体一旦出现疾病就会变得非常的虚弱，这时候饮食就要做好调整才能让身体恢复的更快，患病期间饮食不能过于油腻又要保证营养的均衡，尤其是乳腺炎这种疾病一定要特别注意，下面一起了解一下乳腺炎吃什么比较好。
1.大豆
吃大豆的好处
能够降低女性体内的雌激素水平，减少乳房不适。
大豆怎么吃
如果每天吃两餐含有大豆的食品，比如豆腐、豆浆等，将会对乳房健康十分有益。
2.黑木耳
吃黑木耳的好处
天然的生物反应调节剂，能增强人体免疫能力，有较强的防癌作用。
黑木耳怎么吃
多吃食用菌可为女性的乳房健康加分。
3.海带
吃海带的好处
大型食用藻类。
海带怎么吃
不仅有美容、美发、瘦身等保健作用，还能辅助治疗乳腺。
身体出现疾病的时候很多人都会有一定的心理负担，有的时候没有注意饮食，不正当的饮食就会导致病情变得更加严重，了解了乳腺炎吃什么比较好以后，希望朋友们能够正确的调整饮食，同时，患病期间也要注意清淡饮食。
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