在生活当中每一个人都有这样的心理，一旦身体出现疾病就特别的着急恢复，于是在生活中就忙慌乱了手脚，其实我们根据身体不同时期调整好日常饮食和生活习惯对疾病的恢复也有很大的帮助，下面一起看一下口臭吃什么比较好。
1.香芹菜
吃香芹菜的好处
芹菜这一类草本植物对于消除异味尤其是烟味效果最好，而且有助于消化。
香芹菜怎么吃
不建议油炒，可以拿开水烫过后凉拌食用，像香菜、薄荷等类似芹菜的食物可以清洗后直接咀嚼。可以每周食用2-3次。
2.酸奶
吃酸奶的好处
喝酸奶可以降低口腔中的硫化氢含量，硫化氢是很多种口腔异味的元凶。
酸奶怎么吃
不要和含糖的酸奶，要喝天然的酸奶，基本可以每天坚持喝酸奶。
3.水果
吃水果的好处
苹果这一类富含水果富含维生素和纤维素，有助于分泌大量唾液，可以清除附着在牙齿上的食物残渣。
水果怎么吃
苹果可以每天都吃，最好饭后食用，可以有效清除食物残渣，食物残渣也是导致口腔异味的原因之一。
看了上文口臭吃什么比较好之后，我们知道饮食无论是平水还是身体出现疾病的时候都是非常重要的，所以一点要注意调整，并且要保持愉快的心情。
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