能够拥有健康的身体我们也要注意对身体上的保养，在身体各个时期饮食上做好调整和改善，这样我们的身体才能变得更加的健康，尤其身体出现疾病的时候我们一定要引起重视，下面一起了解下臂丛神经损伤吃什么比较好。
1.花生
吃花生的好处
花生含有丰富的维生素B1，具有促进神经元合成，营养神经的作用。
花生怎么吃
每天宜吃20-30个。
2.芹菜
吃芹菜的好处
具有清热解毒，预防感染的，帮助消化，润便通肠作用。
芹菜怎么吃
每天宜吃100-300克为宜。
3.牛肝
吃牛肝的好处
牛肝是富含维生素B12的营养物质，维生素B12具有促进卵磷脂的合成和神经元髓鞘形成，对神经损伤的恢复有帮助。
牛肝怎么吃
每天150-300克为宜。
看了上文臂丛神经损伤吃什么比较好之后，我们知道饮食无论是平水还是身体出现疾病的时候都是非常重要的，所以一点要注意调整，并且要保持愉快的心情。
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