疾病往往会给我们的身体造成一定的痛苦，如果我们平时身体出现疾病的时候调整不好日常的饮食会导致病情变得严重，甚至引起一些并发症，所以我们在生活中要多加注意，下面一起看一下窥阴癖吃什么比较好。
1.南瓜
吃南瓜的好处
含有丰富的维生素B能够有一定的舒心解郁的作用。
南瓜怎么吃
250g清炖食用。
2.苦瓜
吃苦瓜的好处
含有丰富的维生素C，且具有降低血脂的作用，能够改善机体的免疫力。
苦瓜怎么吃
100g与肉片同炒食用。
3.母鸡
吃母鸡的好处
含有一定量的雌激素，能够抑制性神经的冲动。
母鸡怎么吃
250g清蒸食用。
每个人的饮食习惯都是不同的，但是我们在身体出现疾病的时候也要做好调整，通过对窥阴癖吃什么比较好了解以后，喜欢患有窥阴癖的人能调整好自己饮食习惯。
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