节食减肥可能会得厌食症，所以在减肥的时候需要选择健康的减肥方法，比如可以调节饮食，合作运动，都可以起到减肥效果，但是不要节食。
在减肥期间需要吃一些新鲜蔬菜水果，多喝温水，这样可以促进体内代谢，说到减肥效果，如果症状较为严重，还需要通过运动来减肥，每次运动的时间必须在30分钟以上，这样可以加速体内新陈代谢，也可以燃烧体内的脂肪，如果肥胖症状较为严重，还可以通过抽脂减肥。
在减肥期间需要减少高热量，高脂肪的食物摄入。
节食减肥会得厌食症吗
作者：kunkun 时间：2018-05-10 15:33:29 来源：
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